Awto-kultivazzjoni, Psikoloġija
Kif jitgħallmu biex jagħmlu għażliet sabiex ma jiddispjaċina minnu
ħajja umana tikkonsisti deċiżjonijiet kbar u żgħar. Kull jum li nipposponu jagħmlu għażliet dwar kif toqgħod, dak li jieklu għall-kolazzjon u dak tat-toroq li jmorru għax-xogħol. Anki l-affarijiet ftit kultant jikkawża tħassib serju, biex ma nsemmux xi ħaġa akbar: f'dak li universitarju tagħmel, liema tip ta 'xogħol li tinkiseb, min biex jiżżewġu - jew forsi divorzju, nieqaf u jmorru fit-tfittxija ta' xi ħaġa aħjar? It-tweġiba għal mistoqsijiet bħal dawn spiss dipressjoni, ix-xewqa għall-fiduċja l-ażżard jew biss jitilqu minnu f'dik u jmorru mal-fluss. Wara kollox, tagħmel xi ħaġa, hekk spiss irridu jiddispjaċina minnu wara. Iżda jindem ta 'inattività miġjuba xejn anqas. Kif jitgħallmu jagħmlu dritt għażla?
Nuqqas ta 'informazzjoni
Wieħed mill-ostakli ewlenin li jidhru meta għandek bżonn biex jagħmlu għażla - huwa l-inkompletezza tal-informazzjoni disponibbli. Mhuwiex possibbli li wieħed jipprevedi id-diffikultajiet kollha, biex jiġu evitati problemi kollha, insemmu l-dettalji kollha - sempliċement għaliex naraw il-futur, sfortunatament, ma jingħatax. Min-naħa l-oħra, kull waħda mill-għażliet disponibbli - dan huwa mill-inqas ftit, iżda l-qattus fil-borża.
Fataliżmu u l-għarfien
Konsegwenzi tal-azzjonijiet tagħna huma diffiċli li wieħed ibassar, iżda li l-ebda raġuni biex ma jagħmlu għażla, u l-konsenja għall-ħniena ta 'destin. Biex tibda, issir taf dwar l-għażla ta 'kemm jista' jkun. Veru, huwa impossibbli li tkun taf assolutament kollox dwarhom u li jiġu esklużi mill-każ ta 'pjan intenzjonat se. Nistgħu biss imqiegħed magħha u jemmnu fl-yourself, l-ebda kwistjoni dak li inti għamilt, l-ebda kwistjoni x'jiġri, inti ser tlaħħaq mal-problemi possibbli u jieħdu vantaġġ mill-benefiċċji. Din l-idea inaqqas it-tensjoni interna: m'għadx għandek bżonn mill inti tagħmel għażla pjuttost visibbli.
Metodi ta 'teħid ta' deċiżjonijiet
1. Tista 'tiltaqa, jimtedd, jimxu fit-triq (kif taħseb aħjar) u mentalment iżen l-għażliet. Tista 'tagħmel l-istess ħaġa fuq biċċa karta: iddeskrivi kull għażla, il-vantaġġi u żvantaġġi. Għal aktar ċarezza, inti tista 'anki tiġbed tabella, il-kolonni li inti lista l-vantaġġi u liżvantaġġi ta' kull għażla, u mbagħad podchitaete minnhom - u, forsi, bl-paċi tal-moħħ li jagħżlu l-għażla li għandha l-vantaġġi aktar. Biss ma ninsewx li n-numru tagħhom mhux dejjem jaqblu mal-kwalità.
2. Hemm mod inqas razzjonali. kalkoli Nixxef irċevuti u n-nefqiet huma bla sens jekk importanti għalik li inti se jħossu f'sitwazzjoni partikolari. Allura huwa aħjar li wieħed jimmaġina alternattivament kull għażla possibbli u jgħaddu minnha fil moħħok. Allura inti taf x'se jkun rispons emozzjonali tiegħek f'każ partikolari, u jekk inti tgawdi minnha.
3. Trust intwizzjoni tiegħek. Jagħmlu għażla bl-għajnuna tagħha - talent prezzjuża: jekk wieħed jista 'jantiċipa l-inċident, huwa biss minn tali istint irrazzjonali. Dan ma jfissirx li għandek bżonn biex jagħżlu bl-addoċċ, imma jekk inti tħoss simili, kuntrarjament għal kwalunkwe loġika li jgħidlek xi ħaġa deċiżjoni kompletament differenti, ma għaġla biex tarmi barra tar-ras tiegħi.
Xi wħud minn dawn it-tekniki hija aktar naturali għalik, uħud - inqas: dan jiddependi fuq il-mod ta 'ħsieb. Ikun iktar konvenjenti u faċli għall-użu tagħhom stess, indiġeni, iżda huwa tippruvahom oħra u jużawhom b'mod parallel: sabiex inti tkun kapaċi li tħares lejn il-problema tiegħek minn angoli differenti u jiksbu stampa aktar kompluta.
Similar articles
Trending Now