Kif jimxu fil għolja Tips tkaken

Kważi ħadd jargumenta mal-fatt li kull tfajla awto-rispett għandek tkun taf kif jimxu fil takkuna għolja u mhux tħares lejn din umoristiċi jew redikoli. Tkaken - mhux biss sbieħ, iżda wkoll utli. F'tali żraben tfajla iħossuhom aktar kunfidenti, tinsa dwar in-nuqqasijiet u kumplessi. Barra minn hekk, viżwalment jtawwal l-riġel, liftijiet-sider, straighten dahrek u jagħti CHARM speċjali lill-mixja. Nizza biex jimxu fl-takkuna għolja jistgħu mhux kulħadd, imma kulħadd jistgħu jitgħallmu kif jagħmlu dan id-dritt. Minbarra l-paċenzja u l-prattika mhux se jipprevjeni għarfien tar-regoli bażiċi stabbiliti f'dan l-artikolu.

Regola waħda. Agħżel il-żraben dritt

Qabel ma jimxu fil takkuna għolja, inti għandek tagħżel żarbun suppost. żraben ideali - klassika. Tinġib fil twil u irqiq, l-għoli ta '10 cm tagħhom. Fl-istess ħin, l-għoli lift ma jistax jiġi determinat eżattament, minħabba li tiddependi fuq id-daqs, irfigħ saqajn u l-kompletezza. Wisq takkuna għolja jistgħu jikkawżaw skumdità, għeja u mhux wisq mixja sabiħa.

Wieħed iżomm f'moħħu li ż-żraben għolja tmejjel jistgħu jkunu differenti ħafna. F'xi mudelli fl 10cm takkuna jidhru għoljin wisq, l-ieħor - baxx. Meta jagħżlu żarbun, jagħtu attenzjoni mhux għall-sbuħija, u l-konvenjenza.

It-tieni Regola. Tifhem l-baŜi ta 'mixi fuq takkuna

Inti taqbel li tfajla li biss bilkemm limping saqajn bent u l-ispallejn imdendla, u jistenna umoristiċi u diqa fl-istess ħin. Jekk ma tkunx taf kif jimxu fil takkuna għolja, jew ma jkollhomx esperjenza biżżejjed, l-ewwel inti titgħallem kif jagħmlu dan, u biss mbagħad mur barra. Ebda ħtieġa biex immedjatament jitpoġġew fuq studs għolja - tibda mal-verżjonijiet iżgħar. A par ta 'żraben ġdid jistgħux jiġu ssuperati l-ewwel dar, u mbagħad jimxu sa l-eqreb superamarketa. Maż-żmien, iżidu l-distanza. Jagħtu attenzjoni għal passi tiegħek u ftakar li:

- għandek bżonn biex pass fuq l-għarqub ewwel, u mbagħad fuq il-sieq (iżda mhux li dgħif kollha piż tiegħek fuq l-għarqub);

- għandek bżonn biex straighten saqajn tiegħek;

- il-marda għandha tmexxi 'l quddiem u mqiegħda sieq waħda bħallikieku mixi f'linja dritta;

- passi għandhom ikunu ratba u lixxa;

- Chin u l-ispallejn għandhom ikunu dritti;

- aħjar li tevita toroq ramel, silġ jew żrar.

It-tielet Regola. Ejja jieħu pawża mir-riġlejn tkaken

Fuq dar wasla, ma jkun għażżien: tagħmel lilek innifsek massaġġi u banju illaxkar għall-saqajn. Din il-proċedura ma teħtieġx ħafna sforzi u enerġija, għall-kuntrarju, se jagħtik pjaċir. Fil-ħin tas-sajf inti tista 'tikkanċella l-saqajn bil-silġ, li se tiffranka mill-għeja u edima.

Jekk inti huma konxji minn qabel li għandek ippjanat parti twil jew laqgħa mal-ħbieb, u inti ma taf kif jimxu fil takkuna għolja għal sakemm, issegwi parir tagħna u tagħmel qabel tmur torqod lejliet ta 'dawl massaġġi sieq. Mhux jkunu amiss u footbath. Inċidentalment, esperjenza mudelli ta 'fuq u żeffiena meħtieġa biex jittrattaw dan fuq bażi ta' kuljum.

Mhuwiex meħtieġ li jilbsu żraben bil takkuna ġurnata kollha twil. Jekk inti tħoss li l-saqajn għajjien, jieħu pawża, minħabba li l-mixja f'dan l-istat ser idur f'korp dqiq. Per eżempju, fl-uffiċċju, inti tista 'tluq tagħha żraben u stretch saqajn tiegħek. Huwa wkoll possibbli li jitwettqu żraben żejda baxx tmejjel li jagħtu l-saqajn ta 'mistrieħ minn żmien għal żmien.

Għalhekk, fil żraben għolja tmejjel, b'mod partikolari suletta tagħhom, teħtieġ ħafna attenzjoni, jekk, naturalment, hi trid tfittex sbieħ u kunfidenti fl-yourself. Jeħel mal-regoli ta 'hawn fuq, u kun żgur li inti mhux se jmorru inosservati!