Kif Ittratta Irritabbli Musrana Syndrome: Parir Prattiku

sindromu tal-musrana irritabbli hija kkawżata minn disturbi motilità tal-muskoli fil-kolon. F'dan il-każ, il-peristalsi isir irregolari, u l-marda nnifisha hija akkumpanjata minn xi sensazzjonijiet uġigħ jaqtgħu. Il-disturb jista 'jkun perjodika fin-natura, u jistgħu jieħdu ħafna ħin bejn il-qabel u l-attakk li jmiss.

mediċina konvenzjonali moderna ma tagħti ebda parir speċifiku dwar kif jiġu trattati sindromu tal-musrana irritabbli. Matul il-marda l-ikel bilkemm tgħaddi mill-passaġġ diġestiv, sabiex il-pazjent spiss tidher jew kostipazzjoni jew diarrea. Naturalment, f'dan il-każ, persuna li ssofri mill-disturb, jista 'jwassal il-ħajja tas-soltu. Nisa jistgħu jsofru mill-marda f'dan ftit darbiet aktar ta 'spiss mill-irġiel.

Qabel ma inti jittrattaw sindromu tal-musrana irritabbli, għandhom ikunu familjari mal-sintomi tagħha. Ħafna drabi, il-pazjent iħoss uġigħ fl-addome, nefħa, flimkien rumbling. Gass ikun b'saħħtu biżżejjed. Sinjal tal-marda hija wkoll ippurgar mukużi, sensazzjoni kostanti li l-musrana mhuwiex kompletament vojta. Għandu jiġi nnutat li dawn is-sintomi jistgħu jkunu espressi b'modi differenti f'kull każ. Barra minn hekk, il-marda jkun akkumpanjat minn depressjoni, għeja, uġigħ ta 'ras u sintomi oħra.

Qabel ma inti jittrattaw sindromu tal-musrana irritabbli, għandu jkun familjari mar-regoli prevenzjoni tal-mard. L-ewwelnett, għandna jieklu ikel aktar rikk fil-fibra. Huwa meħtieġ li jieqfu abitudnijiet ħżiena, u jagħmlu ċerti eżerċizzji fiżiċi. Ipprova ma jsibu rwieħhom sitwazzjonijiet stressanti.

Suġġerimenti dwar kif jiġu trattati sindromu tal-musrana irritabbli, jista 'jipprovdi mhux biss il-mediċina uffiċjali, iżda wkoll folkloristiku. L-ewwelnett, it-tobba huma avżati biex jużaw il-metodu ta 'idejn reflexology u sieq. Huwa ukoll jtaffi uġigħ u jnaqqas spażmi. Biex tittejjeb diġestjoni, għandek bżonn kuljum biex jieklu tuffieħ mill-inqas wieħed.

L-attakk jista 'jiġi attivat minn varjetà ta' fatturi inklużi trawma, stress fiżiku severa, dieta ħażina jew ħażina, tipjip.

Sabiex tfejjaq sindromu tal-musrana irritabbli, huwa qabel xejn meħtieġ li jiġu stabbiliti l-enerġija. Madankollu, id-dieta għandhom ikunu magħżula billi jitqiesu l-karatteristiċi individwali tal-pazjent, il-qawwa ta 'sintomi u severità tal-marda. Mill-dieta għandha tneħħi dawk il-prodotti li jikkontribwixxu għall stitikezza jew le tollerat.

Sabiex jagħżlu l-dieta dritt, inti għandek tikkonsulta ma 'numru ta' speċjalisti: dietista, terapista u fiżjoterapista, u t-tobba oħra. F'każijiet severi, il-marda għandhom jieħdu medikazzjoni. Ikollok bżonn li jieklu spiss u f'porzjonijiet żgħar. L-ikla għandu jkun kalm. Tista 'tuża supplimenti nutrittivi differenti li jnaqqsu l-intensità tas-sintomi. Tinsiex dwar yoga u ġinnastika. Minn rimedji folk popolari huma nagħniegħ, chamomile, kannella, ġinġer, aloe.