Kif biex jiddeterminaw pH tad-demm. PH demm uman:-norma u d-devjazzjoni

Demm huwa l-ambjent intern l-aktar importanti tal-ġisem uman, jifforma tessut konnettiv likwidu. ħafna mill-lezzjonijiet tal-bijoloġija jiftakar li fil-preżenza ta 'plasma tad-demm u l-elementi bħal ċelloli lewkoċiti, platelets u ċelloli ħomor tad-demm. Hija kontinwament jiċċirkola permezz tal-bastimenti, mhux waqfien għal mument u b'hekk forniment ossiġnu, kollha organi u tessuti. Hija għandha l-kapaċità li tiġi aġġornata malajr billi jitkissru ċelluli qodma u istantanjament jiffurmaw waħda ġdida. Il-fatt li tali pH u aċidità tal-indikaturi tad-demm, is-saħħa tagħhom u l-impatt fuq l-istat tal-ġisem, kif ukoll kif biex tkejjel pH tad-demm u jaġġustah mal-korrezzjoni tad-dieta, inti ser jitgħallmu minn dan l-artikolu.

funzjoni ta 'demm

• Nutrittivi. ossiġnu fid-demm forniment partijiet kollha tal-ġisem, ormoni, l-enżimi, li jippermetti tħaddim sħiħ ta 'l-organiżmu kollu kemm hi.
• Nifs. Permezz ċirkolazzjoni tad-demm, ossiġnu jidħol mill-pulmuni għall-tessuti u dijossidu tal-karbonju mill-ċellula għall-kuntrarju - għall-pulmuni.
• Regolatorja. Tkunx regolata minn kunsinna ta 'nutrijenti permezz tal-demm fil-ġisem, il-livell ta' temperatura mixtieqa tinżamm u l-ammont ta 'ormoni kkontrollati.
• Homeostatic. Din il-funzjoni jiddetermina t-tensjoni interna u jibbilanċjaw il-korp.

Storja ftit

Allura, għaliex għandek bżonn biex tistudja l-pH ta 'demm uman jew, kif huwa msejjaħ, l-aċidità tad-demm? It-tweġiba hija sempliċi: huwa valur oerhört mixtieq huwa stabbli. Hija tifforma l-kors meħtieġ ta 'proċessi redox tal-ġisem uman, l-attività enzima tagħha, barra minn hekk, l-intensità ta' kull tip ta 'proċessi metaboliċi. Fil-livell aċidu bażi ta 'kull tip ta' fluwidu (demm u tinkludi) taffettwa l-għadd ta 'idroġenu attiva ta' partiċelli li jinsabu fihom. Inti tista 'twettaq esperiment biex jiddeterminaw pH ta' kull likwidu, iżda f'dan l-artikolu aħna qed nitkellmu dwar l-pH tad-demm uman.

L-ewwel, it-terminu "indiċi idroġenu" deher fil-bidu tas-seklu 20 u għamilha l-istess bħall-iskala tal-pH, fiżiċista Danimarka - servizz Soren Peter Lauritz. Il aċidità fluwidi daħlu għalihom sistema determinazzjoni kellhom diviżjoni ta '0 sa 14 unità. Hija tikkorrispondi għall-valur newtrali ta '7.0. Jekk il-pH ta 'kull likwidu huwa inqas min-numru speċifikat, dan ifisser li kien hemm devjazzjoni fid-direzzjoni "aċidità", u jekk aktar - fid-direzzjoni "alkalinità". L-istabbiltà tal-bilanċ aċidu bażi fil jagħtu sostenn ġisem sistemi umani hekk imsejħa marġinali --likwidu, li jipprovdu stabbiltà lis-joni idroġenu, u żommhom fl-ammonti meħtieġa. U tgħinhom ma 'dan mekkaniżmi ta' kumpens fiżjoloġiċi --riżultat tal-fwied, kliewi u pulmuni. Flimkien dawn jaraw, li l-valur pH tad-demm baqgħu fil-medda normali, l-uniku mod kif il-korp se tiffunzjona tajjeb, mingħajr interruzzjoni. L-akbar impatt fuq il-proċess huma faċli, għaliex jipproduċu ammont kbir ta 'ikel aċidużi (jidhru fil-forma ta' dijossidu tal-karbonju), u wkoll tappoġġja l-kapaċità tas-sistemi u l-organi. Kliewi torbot u partiċelli forma idroġenu, u mbagħad jirritorna l-demm, jonji tas-sodju u bikarbonat, u proċessi speċifiċi fwied u telimina aċidi li m'għadhomx meħtieġa ġisem tagħna. M'għandniex ninsew dwar l-attività tas-sistema diġestiva, huma wkoll jikkontribwixxu għaż-żamma ta 'livell aċidu bażi tal-kostanza. Kontribuzzjoni ta 'dan oerhört enormi: imsemmi hawn organi jipproduċu meraq diġestiva (eż, gastriċi), li jidħlu fis alkalin jew reazzjoni aċidużi.

Kif biex jiddeterminaw pH tad-demm?

Kejl tal-pH tad-demm isir metodu elettrometrikament għal dan il-għan huwa użat ta 'elettrodu speċifiku tal-ħġieġ, li jiddefinixxi l-għadd ta' jonji idroġenu. Ir-riżultat taffettwa l-dijossidu tal-karbonju li jinsab fl-ċelluli tad-demm. Determinazzjoni tal-pH tad-demm jistgħu jitwettqu fil-laboratorju. Inti se jkollhom biss biex tgħaddilu l-materjal għall-analiżi, u jeħtieġ biss arterjali jew demm kapillari (fingerstick). Barra minn hekk, demm fl-arterji tipprovdi l-aktar riżultati affidabbli għaliex il-valur aċidu alkalin ta 'aktar kostanti tagħha.

Kif tkun taf stess pH tad-demm tiegħek fid-dar?

Naturalment, l-aktar mod aċċettabbli xorta se appell fi klinika fil-qrib għall-analiżi. Speċjalment wara l-tabib se jkunu jistgħu jagħtu interpretazzjoni adegwata tar-riżultati u r-rakkomandazzjonijiet. Iżda sal-lum, hija pproduċiet ħafna għodod li se tagħti risposta preċiża għall-kwistjoni ta 'kif jiġi ddeterminat il-pH tad-demm fid-dar. Il-labra irqaq tinfed il-ġilda u istantanjament jiksbu ammont żgħir ta 'materjal, u mikrokompjuter, li huwa fl-unità, immedjatament jagħmel l-kalkoli meħtieġa u juri l-riżultat fuq l-iskrin. Kollox jiġri malajr u painlessly. Li tixtri tali apparat jista 'jkun fil-tagħmir mediku maħżen speċjalità. ktajjen farmaċija kbar jista 'jġib ukoll din l-unità għall-ordni.

L-aċidità ta 'demm uman: normali u devjazzjonijiet

Il-pH normali ta 'demm jgħodd 7.35 - 7.45 unitajiet, li l-indikaturi ta' persuna b'saħħithom, li turi li inti għandek reazzjoni ftit alkalina. Jekk din il-figura hija mnaqqsa u l-ph taħt 7.35, it-tabib jagħmel dijanjosi ta ' "aċidożi". U jekk il-figuri t'hawn fuq in-norma, huwa kwistjoni ta 'jinbidlu r-regoli għall-ġenb alkalina, huwa msejjaħ alkalosi (meta l-indiċi huwa ogħla minn 7.45). Persuna għandha tieħu bis-serjetà l-livell ta 'pH fil-ġisem tiegħek, għaliex devjazzjonijiet ta' aktar minn 0.4 unitajiet (inqas minn 7.0 jew aktar minn 7.8) hija diġà kkunsidrata inkompatibbli mal-ħajja.

aċidożi

Fil-każ jekk investigazzjonijiet fil-laboratorju urew aċidożi f'pazjent, jista 'jkun indikattiv tal-preżenza tad-dijabete, anossija jew kondizzjoni jew xokk assoċjati mal-istadju inizjali saħansitra mard aktar serju. aċidożi Faċli asintomatiċi, u jistgħu jindividwaw biss fil-laboratorju, kejl tal-pH tad-demm tiegħek. forma severa tal-marda hija akkumpanjata minn nifs mgħaġġel, dardir u rimettar. Jekk aċidożi meta l-aċidità tal-livell organiżmu jaqa 'taħt (norma demm pH - 7.35-7.45) 7.35, l-ewwel trid telimina l-kawża ta' tali devjazzjoni, u magħha l-pazjent jeħtieġ fluwidi u soda akkoljenza inwardly bħala soluzzjoni. Barra minn hekk, huwa meħtieġ f'dan il-każ biex tara speċjalista - l-terapista jew tabib ambulanza.

alkalosi

Cause alkalosi metabolika jistgħu jkunu remettar persistenti (ħafna drabi fil-każ ta 'avvelenament), li hija akkumpanjata minn telf sinifikanti ta' meraq gastriku aċidu, jew tiekol ammonti kbar ta 'ikel li jikkawżaw alkali supersaturazzjoni organiżmu (prodotti veġetali, prodotti tal-ħalib). Hemm din il-varjetà ta 'bilanċ aċidu bażi għolja, bħala "alkalożi respiratorja." Huwa kapaċi li jirċievu anki persuna kompletament f'saħħithom u qawwija ma tensjoni nervuża wisq, overexertion, kif ukoll f'pazjenti li huma suxxettibbli li jkunu piż żejjed, jew qtugħ ta 'nifs fin-nies suxxettibbli għall-mard kardjovaskulari. Trattament alkalosi (bħal fil-każ aċidożi) jibda bil-tneħħija tal-kawża ta 'dan il-fenomenu. Ukoll, jekk meħtieġ biex jirrestawraw il-livell pH ta 'demm tal-bniedem, dan jista' jinkiseb permezz tax-xamm ta 'taħlitiet li fihom dijossidu tal-karbonju. Meħtieġa biex jirkupraw u anki soluzzjonijiet ta 'potassju, ammonju, kalċju u l-insulina. Iżda l-awto involuti fi kwalunkwe każ huwa impossibbli, manipulazzjonijiet kollha jitwettqu taħt is-superviżjoni ta 'esperti, ħafna drabi l-pazjent teħtieġ dħul fi sptar. Il-proċeduri kollha meħtieġa preskritti mit-tabib-terapista.

Liema ikel iżidu l-aċidità tad-demm

Biex iżommu taħt kontroll (normali 7.35-7.45) pH ta 'demm, għandek bżonn biex jieklu dritt u jafu liema ikel tiżdied l-aċidità, u dak - l-alkalinità fil-ġisem. Ikel li jżidu l-livell ta 'aċidità, jinkludu:

• laħam u prodotti tal-laħam;
• ħut;
• bajd;
• zokkor;
• birra;
• prodotti u prodotti tal-forn tal-ħalib;
• għaġin;
• xarbiet karbonati ħelu;
• alkoħol;
• sigaretti;
• melħ;
• ħlewwiet;
• antibijotiċi;
• kważi l-varjetajiet ta 'ċereali;
• ħafna mill-fażola;
• ħall klassika;
• frott tal-baħar.

X'jiġri jekk l-aċidità akbar tad-demm

Jekk id-dieta ta 'persuna huwa kontinwament jinkludi l-prodotti msemmija hawn fuq, allura eventwalment dan se jwassal għal tnaqqis immunità, gastrite u pankreatite. Tali persuna hija spiss qabdiet kiesaħ u infezzjoni għaliex il-korp tkun imdgħajfa. ammonti eċċessivi ta 'l-aċidu fil-ġisem maskili twassal għal impotenza u infertilità, peress li l-isperma meħtieġa għall-attività ta' l-ambjent alkalin, u aċidużi theddida għall-eżistenza tagħhom. Żieda aċidità fil-ġisem ta 'mara hija wkoll impatt negattiv fuq il-funzjoni riproduttiva, minħabba li bl jiżdied aċidità tal-isperma vaġina jkollna fis dan, die, kapaċi li jilħqu l-utru. Dan hu għaliex huwa importanti li jinżamm livell kostanti ta 'pH tad-demm uman fil-normi stabbiliti.

Prodotti li jagħmlu r-reazzjoni alkalina demm

livelli alkalinità fil-ġisem uman hija msaħħa mill-ikel:

• dulliegħa;
• bettieħa;
• frott kollha taċ-ċitru;
• karfus;
• mango;
• papaya;
• spinaċi;
• tursin;
• għeneb ħelu, fejn l-ebda għadam;
• asparagu;
• lanġas;
• żbib;
• tuffieħ;
• berquq;
• meraq assolutament kollha tal-ħaxix;
• banana;
• avokado;
• ġinġer;
• tewm;
• ħawħ;
• nuċiprisk;
• Ħafna ħxejjex aromatiċi, inklużi mediċini.

Jekk persuna tikkonsma wisq xaħam tal-annimali, kafè, alkoħol u ħelu, il-korp huwa "peroxidation", li jfisser li l-prevalenza tal-ambjent aċidużi tal alkalina. It-tipjip u tensjoni kontinwa wkoll jagħmlu ħsara pH tad-demm. Fejn il-prodotti metaboliċi aċidużi ma jitneħħewx sa l-aħħar, iżda fil-forma ta 'mluħ jakkumulaw fil-fluwidi ekstraċellulari u ġogi tista' ssir kawża ta 'ħafna mard. Biex tpatti għall-bilanċ aċidu bażi huma meħtieġa proċeduri benessri u t-tindif u d-dieta bilanċjata utli.

Ikel li pH bilanċ

Hawnhekk hawn lista ta 'ingredjenti li huma ta' spiss rakkomandati biex jinkludu fl-ikliet jew tiekol separatament. Dawn jinkludu:

• ħass;
• ċereali;
• b'mod assolut kull ħxejjex;
• frott imnixxef;
• patata;
• ġewż;
• ilma minerali;
• ilma tax-xorb faċli.

Biex jiġu normalizzati l-ammont ta 'alkali fil-ġisem u jikkawżaw tindika l-pH fil-plażma normali, ħafna tobba huma avżati biex jixorbu l-ilma alkalin: arrikkit bil-joni, huwa kompletament assorbit mill-ġisem u tistabbilixxi bilanċ ta' aċidu u alkalin fih. Fost affarijiet oħra, dan l-ilma isaħħaħ is-sistema immunitarja, jgħin biex jiġu eliminati tossini, imewwet il-proċess tax-xjuħija u għandha effetti tajbin fuq l-istonku. Terapisti parir tixrob 1 tazza ilma alkalin fil-għodu u matul il-jum anke jieklu 2-3 kikkri. Wara tali ammont jtejjeb kundizzjoni demm. Li jinsab biss biex taħsel mediċini bħal ilma mhux mixtieq għax inaqqas l-effettività ta 'xi mediċini. Jekk tieħu medikazzjoni, allura bejniethom u r-riċeviment ta 'ilma alkalin irid imur mill-inqas siegħa. Dan l-ilma dejonizzat jista 'jkun fis-sakra pulita, u inti tista' tagħmel użu minnha għal tisjir, kok sopop tagħha u brodu, użati għall-tè tal-birra, kafè u frott xroppi. Il-livell ta 'pH f'tali ilma hija korretta.

Kif jinnormalizzaw pH tad-demm bl-użu ilma alkalin

Dan l-ilma tgħin mhux biss biex ittejjeb is-saħħa tagħhom, iżda wkoll iżommu dehra itwal żgħażagħ u li jiffjorixxu. użu ta 'kuljum ta' dan il-likwidu jgħin lill-ġisem ilaħħqu mal-iskart aċiduż u malajr ħoll minnhom, u mbagħad huma mneħħija mill-ġisem. Peress li l-akkumulazzjoni ta 'melħ u l-aċidi jkollhom effett negattiv fuq il-kondizzjoni ġenerali u s-saħħa, allura jwarrbu dawn l-istokkijiet jagħti qawwa persuna, l-enerġija u l-ħlas ta' burdata tajba. Gradwalment, ikollu s-sustanzi mhux meħtieġa mill-ġisem u b'hekk tħalli biss dak li huwa verament neċessarju għall-organi kollha biex jaħdem kif suppost. Peress li l-sapun alkali hija użata biex tneħħi batterji mhux mixtieqa u l-ilma alkalin użati sabiex ineħħu l-żejjed mill-ġisem. Minn dan l-artikolu inti ser jitgħallmu kollha dwar il-bilanċ aċidu bażi tad-demm b'mod partikolari, u l-ġisem kollu. Aħna qallek dwar il-funzjoni ta 'demm, kif jitgħallmu l-pH tad-demm fil-laboratorju u fid-dar, fuq in-normi tal-kontenut ta' aċidu u alkalin fid-demm, kif ukoll varjazzjonijiet li huma assoċjati magħha. Ukoll, inti issa għandhom fuq ponot subgħajk lista tal-prodotti li jżidu l-alkalinità jew l-aċidità tad-demm. Għalhekk, inti tista 'pjan dieta tiegħek sabiex jieklu bilanċjat mhux biss, iżda fl-istess ħin jinżamm il-livell meħtieġ ta' pH tad-demm.