Kif biex brew tè bil ġinġer, biex iġibu l-benefiċċju massimu

kura universali - hekk fil Sanskrit huwa t-titlu tal-ġinġer, li hija dar għal ħafna sorsi storiċi meqjusa bħala Tramuntana Indja. Esternament, l-impjant tixbaħ kannamieli, fjuri simili tiegħu iris, magħrufa għat-togħma delikata u ma wither. Il-valur tal-ġinġer fl imlaħħam, ħoxna u branched għeruq tiegħu, li fih ammont inkredibbli ta 'nutrijenti, minerali, vitamini u żjut essenzjali. Jekk dawn jibdew lista, ikun lista infinita - konċentrat saħħa reali.

Il togħma u mediċinali proprjetajiet mhux tas-soltu tal-ġinġer kienet ikkaratterizzata minn tliet elef sena ilu. Kif ħwawar għaljin, ġinġer huwa importat mill-Feniċi fil-Mediterran. Wonder xjentisti għeruq studjati antikità, li jiddeskrivu proprjetajiet tiegħu bħala tisħin tal-ġisem u jtejbu diġestjoni, b'sens ta 'freskezza fil-ħalq, u anke bħala antidotu. Huwa semma fil-treatises ta Confucius, u fil-Qur'an s-Santu, u fil-tales Għarab, bħala ħwawar, passjoni eċċitanti.

Fil-Medju Evu wieħed mill-platti favoriti kienet ħobż ġinġer. U fil gingerbread Russja togħma pikkanti minħabba sar magħruf bħala l-karrotta.

Ġinġer huwa magħruf bħala mezz biex tnaddaf il-korp u bil-mod il tixjiħ. Huwa b'saħħtu antiossidant li jżid metaboliżmu u tippromwovi telf ta 'piż. Minħabba li jnaqqas aptit, tè ġinġer huwa l-aħjar li tixrob 30 minuta qabel l-ikliet.

Hemm ħafna riċetti kif brew tè bil ġinġer.

Per eżempju: brewed (għandu joqgħod għal 5 minuti) u ffiltrat tè aħdar mferra 'f'reċipjent magħmula minn azzar li ma jissaddadx, żid kardamomu (2 miżwed), mqatta' b'mod fin 3-4 ċm ġinġer għerq, niskata kannella, imsiemer tal-qronfol (mhux obbligatorju). Wassal għal jagħli, kok għal 20 minuta imbagħad żid għasel - 3-4 nofs kuċċarina ta 'meraq tal-lumi u qoxra. Cook għal 5 minuti, leave għal 15-20 minuta. Ferra permezz ta 'passatur fis skutella ieħor. B'għażla żid zekka (mqatta 'b'mod fin). Nikbru te-ambra isfar kulur, li huwa fis-sakra sħun jew kiesaħ.

Jekk din it-teknoloġija, li jirrispondu għall-kwistjoni dwar kif jagħmlu tè bil ġinġer, jidher wisq tedious, inti tista 'tuża riċetta sempliċi.

U, mingħajr aktar dewmien, kif brew tè bil ġinġer, sempliċiment gradilja frisk brew ġinġer tè aħdar fil-kitla jew termos. Wara 20-30 minuta, drain. l-proprjetajiet benefiċenti tal-ġinġer huma salvati minħabba trattament bis-sħana żgħar.

Multa nofs ta 'l-umanità mintix kif jagħmlu tè bil ġinġer, tippromwovi telf ta' piż. Hawnhekk, bħal kull brillanti, huwa wkoll sempliċi ħafna. Il-ħaġa prinċipali li kellhom konċentrazzjoni għolja ta 'tè ġinġer. Ġinġer mqattgħin f'biċċiet żgħar, kopertura bl-ilma u għalli għal 15 minuta fuq medium sħana. Jiksħu għal 37 gradi ta 'tè u xorb, jiċdied meraq tal-lumi u għasel.

Fl-istess tema, bħall-tè ġinġer brew għal telf ta 'piż effettiv, hemm riċetta unika ieħor, iżda hemm valur miżjud it-tewm. Ġinġer (possibbli u mnixxfa) tewm jittieħdu proporzjon ta '1: 1 sa 20 parti ta' ilma jagħli. Kollha ssiġillati fil termos u SIP matul il-ġurnata hija użata.

Hawn ieħor riċetta kif jagħmlu te ġinġer għall-ditossifikazzjoni u telf ta 'piż. Għal dan żid ammont żgħir ta ' pruna salvaġġa marina (qoxra) , jew Senna (ħaxix). Poġġi l-għasel biex ittejjeb it-togħma u x-xarba magic hija lesta.

M'hemm l-ebda riċetta unika, kif jagħmlu tè ġinġer, l-ebda. Il-ħaġa prinċipali - li ma trattament tas-sħana fit-tul. Huwa aħjar biex brew ilma jagħli u infuse dan - sabiex tagħmel il-proprjetajiet aktar benefiċċju huma preservati ġinġer. Biex ikomplu ma wonder kif jagħmlu tè ġinġer, pick up għalik innifsek riċetta ta 'preparazzjoni tagħha, li se suit preferenzi togħma tiegħek.

L-istorja sekli ta 'dan miraklu - l-għerq ta' evidenza: bl-użu regolari ta 'tè ġinġer ser ikollok xagħar sabiħa tleqq, ġilda lixxa, għajnejn ċari u s-saħħa tajba.