Kawżi mhux mistennija ta 'l-akne hated

Akne - l-marda tal-ġilda l-aktar komuni li taffettwa madwar 80 fil-mija tal-popolazzjoni bejn 18 sa 30 sena. Bħalissa, xi raxx jidhru anke fi tfal żgħar, kif ukoll dawk ta 'nies maturi. Minkejja l-fatt li s-suq farmaċewtiku huwa saturati ma 'prodotti li huma ddikjarati garanzija ġilda nadifa, irridu nirrealizzaw li l-akne - fenomenu li jseħħ minħabba l-proċessi interni tal-ġisem. U madankollu r-raġuni ħafna mhux se jiġu identifikati u korretti, l-ebda (anke l-aktar għoljin) kosmetiċi inkapaċi li jgħinu fil-ġlieda kontra l-akne.

miti korretta

Fl-adoloxxenza, aħna spiss jinstema tales qodma wives li inti ma tistax tiekol ħafna ta 'ċikkulata, u aħsel wiċċek bis-sapun u l-ilma spiss kemm jista' jkun huwa meħtieġ. Iżda l-esperti skincare jirribatti osservazzjoni nazzjonali fit-tul. Dr Fein Frey, Dermatologist ċertifikata, jgħid li hemm biss erba kawżi ewlenin ta 'akne. Hawnhekk qed nitkellmu dwar pori misduda, żbilanċ ormonali, prodotti petroliferi u batterji. Affarijiet bħal tieħu mediċini u sterojdi, kura tal-ġilda irregolari, dieta arrikkit prodotti tal-forn, prodotti tal-ħalib u laqx jistgħu jtejbu biss akne iżda ma jipprovokaw dehra tagħhom.

Kif jidher, fih innifsu ġilda maħmuġ mhuwiex prerekwiżit għall-ħolqien ta 'l-pimples hated. M'hemm l-ebda evidenza xjentifika li l-għamla-up u ikel xaħmi huma l-instigaturi tal-ġilda ħżiena għas-saħħa. Madankollu, huwa importanti għall-adoloxxenti biex jikkonformaw ma 'iġjene xierqa, ħasil up darbtejn kuljum bl-użu ta deterġent artab speċjali. Peress li l-provi kliniċi, tista 'tnaqqas l-għadd ta' leżjonijiet. Dr Gabriel Francis żżid li l-akne jista 'jiġi attivat minn infezzjonijiet tal-ġilda, l-iżbilanċi zokkor fid-demm, stress u tossini. Għalhekk, akne jista 'jkun wieħed mill-effetti sekondarji tal-ħajja saturati u vibranti sħiħa ta' eċċessi.

L-iżbilanċ fil-musrana

Fil imsaren triljuni ħajjin tiegħek ta 'batterji. Jekk mikrobi mhumiex ibbilanċjati, din twassal għal disturbi varji tal-passaġġ diġestiv, b'mod partikolari biex l-sindromu ta 'aktar impermeabilità intestinali. Din il-marda hija kkawżata mill-bidliet fl-membrana mukuża tal-ġisem. Kull problema tas-saħħa assoċjati ma 'proċessi infjammatorji (inklużi akne) hija korrelatata mal-"sindromu musrana leaky". Gastroenterologist jippreskrivi testijiet tad-demm, li jiddeterminaw l-istat tal-mukoża intestinali. Skont ir-riżultati trattament miksub huwa preskritt. F'dan il-każ, biss imsaren b'saħħithom se tipprovdi ġilda nadifa.

intolleranza għall-ikel

Jekk tiekol xi ħaġa li ċċaħħad ġisem tiegħek, ser juru fuq il-ġilda tiegħek. Kull persuna għandha pekuljaretajiet tagħha stess tas-sistema diġestiva. Xi ħadd lactose intolleranti, xi ċikkulata, xi ċitru. Għalhekk huwa importanti ħafna li jiġi ddeterminat liema taqlib sistema diġestiva tiegħek, u li jagħmilha jirnexxu. L-aħjar mod biex tgħin biex jiddeterminaw il-għajn ta 'kull ħażen huwa l-dieta eliminazzjoni. Inti jeskludu l-prodott, jikkawża reazzjonijiet allerġiċi mill-ikel sakemm jiġu vulkanizzat.

L-akkumulazzjoni ta 'tossini fil-ġisem

Idealment Tossini maqbuda fil-ġisem, ma tħalli permezz metelirovaniya - sinsla bijokimiċi. Meta jikser il-ħaġa sekwenza isfel, tossini ma tistax issib mod kif toħroġ u jibqgħu fil-ġisem tiegħek. Huma jimmanifestaw ruħhom mill eruzzjonijiet fil-forma ta 'leżjonijiet. Ipprovdi ġisem tiegħek ditossifikazzjoni b'saħħithom u effettivi, inkluż fil-menu ta 'kuljum, Brussels sprouts, faqqiegħ, pastard u ħxejjex bil-weraq aħdar.

tqegħid ta 'kuljum

kull min iħobb tal-istivar regolari permezz iffissar mezzi jirrakkomanda biex tara l-kundizzjoni tal-ġilda. Jekk, wara li laqat linji Laker, il-ġilda tiegħek jistenna bl-uġigħ u ħamra, dan ifisser li l-prodotti stil tax-xagħar clog-pori. Kultant akne fuq il-wiċċ jidhru taħt l-oqsma, koperti minn xagħar, xi kultant hija assoċjata ma brija jew telf ta 'xagħar. Mhuwiex sorprendenti li l-problemi assoċjati mal-qorriegħa, u rifless fuq wiċċu. Jekk huwa kkawżat minn xi proċessi interni, isibu u jikkoreġu minnhom. Jekk dan huwa minħabba "tqal" tfisser għall-istivar, jirrifjutaw li jużawhom.

cellphone

Forsi hemm ebda affarijiet aktar imniġġsa minn cell phones tagħna. Miljuni ta 'batterji jakkumulaw fuq il-wiċċ tal-mezz elettroniku. Tieħu naħa tiegħu, huwa applikat għall-widna, u allura l-istess idejn touch wiċċ tiegħek. Jekk tinnota li l-akne isir aktar start diżinfettar-telefon. Għat-tindif ta 'kuljum imsaħ l-unità bl-għajnuna ta wipes antibatteriċi. Allura inti tevita batterja milli jidħlu fil-ġilda.

investi

investi komdu u artab tiegħek jista 'jkun fiend reali, jekk inti ma tissorvelja l-indafa u investi mhux pront jieħu ħsieb il-diżinfezzjoni mili. Jekk inti tesperjenza problemi mal-ġilda, armi l-imħaded rix għall-mili sintetiku. Tali pads huma aktar faċli biex jinħaslu, jitnaddfu u huma art fertili għall-dust mites li jipprovokaw demodikosi, marda li jistenna simili ħafna għall-akne. Ftakar li meta inti fis-sodda tiegħek, kull minuta inti teħles minn eluf ta 'ċelluli tal-ġilda u għaraq. U fil kollha ta 'dawn il-partiċelli mikroskopiku ta' batterji huma preżenti. Peress li ħafna mill-lejl inti tqatta, ħaddejn tiegħu ppressata kontra l-investi, mikro-organiżmi jistgħu faċilment jippenetraw fil-ġilda.

cleansers wiċċ

Għalkemm huwa kemmxejn counterintuitive, iżda huwa veru: approċċ aggressiva għall-batterji jistgħu xi kultant iweġġgħu aktar minn l-ebda trattament. Meta inti tagħżel cleanser li jipprovoka tidjiq u sensittività tal-ġilda, u b'hekk inti tipprovdi ambjent favorevoli għall-invażjoni ta 'batterji oħra. Jiffrankaw il-ġilda tiegħek b'saħħithom, hekk jagħżlu biss deterġent ħafif. Armi l-sapun antibatteriċi li joqtol il-batterji mhux biss ta 'ħsara, iżda wkoll ta' benefiċċju. L-użu ta qawwi mezzi rilevanti biss għall-azzjoni responsabbli bħala miżura waħda.

toothpaste

Toothpastes fluworidu bbażati jista 'jikkawża irritazzjoni madwar il-ħalq. Iddiskuti Dermatologist embodiments oħra l-kura orali.

żbilanċ ormonali

Ormonali bidliet l-korp jibda fl-adoloxxenza. Akne hija riflessjoni tal-proċessi li jseħħu fil-ġisem. Madankollu, ormonali żidiet osservati fin-nisa waqt it-tqala jew mal-bidu tal-mestrwazzjoni li jmiss. Meta l-ċiklu mestrwali huwa wisq bl-uġigħ u jikkawżaw raxx qawwi, it-tobba jippreskrivu pilloli kontroll tat-twelid li jirrestawraw bilanċ ormonali u jtejbu s-saħħa tal-ġilda.

In-nuqqas ta 'l-ruħ wara workout

Huwa tajjeb meta inti tara l-istat tal-ġisem tiegħu stess u workouts regolari fil-ġinnasju. Ħażina jekk inti skip doċċa wara t-taħriġ. ħasliet doċċa sħun barra mill-għaraq u batterji aħjar minn perossidu Benzoyl.

kolazzjon

Bosta esperti jgħidu li kolazzjon hija l-ikla l-aktar importanti. Sele kolazzjon jistgħu jaffettwaw il-kundizzjoni tal-ġilda. U għalkemm il-komunità dermatoloġiċi huwa ambivalenti dwar il-dieta u l-effett tagħha fuq akne, l-esperti jaqblu, meta niġu għall-ħelu, għaġin u prodotti tal-forn, patata u kornflejks. Anki l-zokkor fil-frott jistgħu jqanqlu tifqigħat akne. Għalhekk, iż-żgħażagħ aħjar li jeskludi l-ilqugħ ta 'meraq tal-frott fil-kolazzjon.

Ibdel il-ħobż toast qamħ soltu minn dqiq kollu qamħ, ross abjad għal kannella, u l-patata ħelwa tas-soltu dwar. Ħalib huwa ħati ieħor għal problemi tal-ġilda, billi din iżżid l-sekrezzjoni tal-glandoli sebaceous. Ukoll, jippruvaw inaqqsu l-konsum tiegħek ta 'kaffeina, ikel pikkanti u ċikkulata. Jekk tiekol frott taċ-ċitru, li jmorru barra, uża sunscreen.

drogi

Ħafna mediċini jikkawżaw id-dehra ta 'akne. Imma mhux fuq tagħhom stess, mingħajr il-parir ta 'tabib, tieqaf tieħu minnhom f'każ ta' effetti sekondarji.

Jikkonsulta speċjalista li jagħżlu mezzi oħra.