"Jien fil-ħolma fgar" - huwa possibbli li huwa żmien li tibda trattament

In-nuqqas ta 'ossiġnu fil-ġisem jistgħu jiġu kkawżati minn diversi tipi ta' kawżi. Jagħtu attenzjoni lill-persuna li jgħix jmiss lilek. U jekk raġel jgħid, "jien fil-ħolma fgar", iħoss frustrati matul il-ġurnata tax-xogħol, anki jekk it-tul ta 'rqad matul il-lejl hija korretta, inti għandek tipprova li jibgħatha lill speċjalista għall dijanjosi għal aktar trattament.

Ir-raġuni ewlenija għaliex inti tista 'tisma' lil tali ilmenti bħal "soffokanti lejl," snoring LRA. Ewwel daqqa t'għajn, huwa manifestazzjoni jagħmilx ħsara jistgħu jinħolqu bħala riżultat ta 'qtugħ ta' nifs, li jkompli jwassal għal konsegwenzi irriversibbli fil-forma ta asfissija, li huwa ifixxklu. Sabiex jeħles mill snoring fl-ewwel post, inti għandek bżonn għall-bidla istil tal-ħajja tiegħek. Jekk is-sieħba tiegħek jilmenta li, jgħidu, fil-fgar ħolma, jippruvaw jikkonvinċu lilu ma jieklu eżatt qabel tmur torqod, biex jitnaqqas il-konsum ta 'alkoħol għal minimu u tieqaf tpejjep. Barra minn hekk, iż-żieda fl-attività globali taffettwa wkoll b'mod pożittiv il-kwalità ta 'rqad b'mod ġenerali.

Minbarra l-drawwiet li qed jinbidlu, persuna kontinwament snoring fl-irqad tiegħu u qal, "Zadyhayus bil-lejl", biex jivverifika l-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari u l-livell ta 'pressjoni, għaliex snoring jistgħu jiġu kkawżati minn disfunzjoni tal-qalb.

Il-kawża tal snoring jista 'jkun ukoll rinite kronika, snoring f'każ bħal dan ħtieġa li tikkonsulta otolaryngologist.

piż żejjed jikkontribwixxu wkoll għat-tisħiħ ta 'snoring, hekk jekk attakki dispneja jolqot inti lejl u nhar, inti għandek bżonn biex jeħles mill-kilo żejda.

Tbatija f'dan il-każ, mhux biss il-inħir, iżda wkoll il-wieħed li huwa li jmiss. Spiss, dan huwa r-raġuni jista 'indirettament taffetwa t-tnaqqis ta' xewqa sesswali bejn il-koppja.

L-aħjar soluzzjoni għall snoring u għal xi ħadd li kontinwament jkollhom isofru, jisimgħu jilagħbu fil-ħolma, se jkun aċċess lil tabib. Wara kollox, l-ispeċjalista se tkun tista 'tagħmel dijanjożi preċiża tal-marda u jippreskrivu l-aħjar deċiżjoni.

Saħansitra aktar serja hija l-tħassib tas-saħħa, jekk inti imħasseb dwar in-nuqqas ta 'snoring soffokazzjoni filgħaxija. asfissija lejl, jew qtugħ ta 'nifs, periklu f'daqqa arrest kardijaku waqt l-irqad. Għalhekk, jekk inti tbati minn bronkite ostruttiva kronika jew ażżma, jekk l-ilmenti kostanti tiegħek jsarrafx biss fl-fatt li, hawnhekk, fil-ħolma fgar, u li dan, ipprova li kontinwament żjara ta 'tabib jew terapista respiratorja li jibdlu l-kura u t-trasmissjoni ppjanata eżami fluorography. Barra minn hekk, jintuża b'kawtela mediċini ġodda, jekk għandek tendenza li allerġika reazzjonijiet.

Dawk li jgħixu qrib lil xi ħadd ma 'mard kroniku tal-pulmun u tubi tal-bronki, huwa meħtieġ li jkunu jistgħu jipprovdu l-ewwel għajnuna.

Fil-każ li l-ilment ta 'l-imsieħeb li "ħolma fgar" frekwenti, tkun lesta fi kwalunkwe ħin li iċċempel ambulanza. Dan jeħtieġ li jsir, bħala asfissija, kull għadd minuta. Jekk, madankollu, hu sofra qbid filwaqt li inti tistenna għall-tobba jippruvaw unclench xedaq bniedem tiegħu u d-dwiefer respirazzjoni artifiċjali għal ħalq, jirrilaxxa l-parti ta 'fuq tal-ġisem tal-pazjent mill-ħwejjeġ u tiżgura l-influss ta' ossiġnu fil-kamra.

tobba kamra ta 'emerġenza tista' tagħti injezzjoni, li jtejjeb il-funzjonament tal-pazjenti tal-qalb u l-isptar minħabba dan it-tip ta 'attakki kien miksi b'film fi sptar.

Nixtieq ngħid li jgħixu flimkien ma 'raġel, dejjem tingħata attenzjoni għall-ilmenti bħal "fgar fl-irqad tiegħu," anki jekk qabel ma qtugħ ta' nifs jew mard tal-qalb, jew saħansitra snoring ma ġietx osservata fil-bnedmin. Il-ġisem uman għandu propjetà jilbsu, u għandhom ikunu attenti għal xulxin, sabiex jiġu evitati konsegwenzi serji u ma jitlifx għaljin u viċin tiegħek.