Insalata tal-fwied tal-majjal: riċetti oriġinali. Insalata tas-saffi tal-fwied tal-majjal, riċetta

L-insalata hija snack universali, li tista 'ssajjar minn kwalunkwe ħaġa. Kultant prodotti assolutament sempliċi jagħmlu d-dixx delikat. Minn għażla b'ħafna ta 'insalati, hemm "kopji" li jixirqilhom attenzjoni mill-qrib. Dawn jinkludu insalata tal-fwied tal-fwied . Għandu valur nutrittiv għoli, togħma eċċellenti u sustanzi utli.

Sfortunatament, il -fwied tal - majjal huwa rari ħafna użat fil-snacks. Normalment il-mistresses jonqsu milli jinjoraw dan il-prodott nutrittiv u jippreferu jippreparaw mill-fwied tat-tiġieġ u t-tiġieġ. Għall-żgur, ħafna qatt ma raw il-platti mill-ġewwieni tal-majjal, sabiex ma jużawhx għat-tisjir. Aħna nassigurakom li l- insalata bil- fwied tal- majjal se tkun sorpriża u ssir snack favorit.

Għajnuniet utli

Il-fwied huwa ħelwa reali, fih ħafna proteini u firxa sħiħa ta 'vitamini. Id-dijetiċi nfushom jirrakkomandaw li jinkluduh fid-dieta tagħhom. Il-prodott sekondarju fih maħżen ta 'minerali (sodju, fosfru, kalċju, żingu, manjeżju) u aċidi amminiċi essenzjali (methionine, lisina, tryptophan).

It-tobba jagħtu parir qawwi lin-nies tagħha b'mard tal-qalb u disturbi tas-sistema muskuloskeletali. Proprjetajiet utli, li huma tant rikki fil-fwied, jgħinu lill-għadam u lis-snien tagħna biex jibqgħu b'saħħithom u b'saħħithom. Is-sustanza ta 'valur heparin li hemm fil-prodott tnaqqas il-kolesterol li jagħmel il-ħsara u tipprevjeni l-bidu ta' attakki ta 'anġina.

Preparazzjoni tal-prodott

Qabel ma tibda tħejji insalata tal-majjal tal-fwied, il-prodott sekondarju għandu jiġi ppreparat. Jekk xtrajt il-fwied iffriżat, allura għandu jiġi ffriżat l-ewwel u kemmxejn ripellat minn martell kulinari speċjali. Imbagħad neħħi l-film u t-tubi eżistenti. Għalli fl-ilma mielah jew ftit jinħareġ. Biex id-dixx isir aktar offerta, il-prodott huwa mxarrab minn qabel fil-ħalib jew fl-ilma (diversi sigħat). Wara kollox dawn il-manipulazzjonijiet jipproċedu direttament għall-proċess tat-tisjir.

Insalata tat-tiġieġ mill-fwied tal-majjal

Ir-riċetta hija kif ġej: ħut tat-tiġieġ (mitejn grammi), nofs kilogramma ta 'fwied tal-majjal, tlett bajd, basal, cilantro, anill u mayonnaise.

Ipprepara l-prodott sekondarju, kif deskritt hawn fuq, u aqta 'b'mod fin flimkien ma' laħam mgħolli. Żid mal-massa miksija jew bajd mgħolli mqatta 'b'mod fin, ħodor imqattgħin bil-basal. Staġun bil-zalza, kessaħ u dekorazzjoni bil-kunjardi tal-lumi. Huwa mhux kumplikat, utli, nutrittiv u Delicious! Tali insalata aqwa tal-fwied tal-majjal (ritratt jista 'jidher fl-oġġett) mhuwiex mistħija li tippreżenta lill-klijenti.

Snack mill-fwied bil-ħxejjex

Perfetta għal tisjir frekwenti. Id-dixx mhuwiex impenjattiv u jikkonsisti mill-komponenti disponibbli, issa int tkun konvint minn dan.

Ingredjenti: madwar nofs kilogramm ta 'ġewż tal-majjal, ras tal-basal, zunnarija waħda, tliet ħjar immellaħ, ħjar wieħed frisk, żewġ bajd, xibt. Bħala dressing, tintuża krema qarsa bil-mayonnaise, dawn għandhom jitħalltu fi proporzjonijiet ugwali.

Nagħmlu Ħass

Għalli l-prodott sekondarju f'ilma kemmxejn immellaħ, u żied hemm il-weraq tar-rand, il-piżelli tal-bżar iswed. Iċċekkja d-disponibbiltà tagħha b'qafla. Jekk wara li tittaqqab il-fwied, meraq trasparenti jiġi estratt minnha, dan ifisser li huwa kompletament lest. Neħħi mill-ilma u nixxef. Wara dan, qatta 'kubi żgħar.

Matul dan iż-żmien se nagħmlu mixwi mill-basal u l-karrotti. Ħjar maqtugħ f'qatet irqiq, bajd maqtugħ f'kubi, chop anill. Għaqqad l-ingredjenti kollha u staġun bil-zalza. Din hija insalata tal-majjal tal-fwied li tista 'tiġi servuta għall-ikel bħala l-kors prinċipali.

Ħass tal-Puff

Sett ta 'ingredjenti: ħjar imnaddfin (tliet biċċiet), basal, patata (2 pcs), fwied tal-Majjal (tliet mitt gramma), karrotti mgħollija, żewġ bajd, mayonnaise. Għad-dekorazzjoni għandek bżonn sprig ta 'anana u lumi.

Xogħol ta 'tħejjija

Xarrab il-prodott sekondarju tal-majjal għal sagħtejn fis-serum. Wara li jkun għadda ż-żmien, aħna ngħalliha għal 15-il minuta (m'għandekx ilma mielaħ). Fwied mgħolli biex joħroġ mill-pan, ftit melħ, gradilja u żid ftit mgħaref tal-brodu, li fih kien imsajjar.

Imsaħ il-karrotti, aqta 'l-basla b'mod fin ħafna. Huwa mixtieq li l-ħaxix ma jkunx kannella. Naqqas il-patata mghollqa fil-kubi. Il-komponenti kollha għandhom ikunu f'kontenituri separati. Irħas il-bajd u aqta 'l-ħjar.

Formazzjoni ta 'snack

Għatti kull saff bil-mayonnaise.

• Saff 1 - patata;
• 2 saffi - nofs tal-fwied mgħolli;
• Saff 3 - basal bil-karrotti;
• Saff 4 - il-bqija tal-fwied;
• 5 saff - ħjar immarinat;
• 6 saff - bajd maħkuk.

Aħna dekorazzjoni ma 'sprigs tal-anassa u flieli tal-lumi. Irriżulta minn insalata delizzjuża, ta 'kaloriji għolja u nutrittiva tal-fwied tal-majjal. Huwa saħansitra iktar delikat u aktar delikat fis-saffi.

Insalata tal-faqqiegħ tal-fwied tal-majjal: riċetta

Ingredjenti: mitejn grammi ta 'champignons u fwied tal-majjal, żewġ bajd, karrotti, basal, bżar iswed u mayonnaise.

Fry faqqiegħ bil-basal u l-karrotti. Separatament aħna ngħaddu mill-fwied. Aħna togħrok il-bajd fuq il-grater. Ħallat l-ingredjenti kollha, istaġun u dekorazzjoni ma 'xi ħodor. Mill-mod, jekk trid, tista 'tpoġġi d-dixx fil-ħġieġ tal-ħġieġ, li l-qiegħ tiegħu pre-sodda bil-ħass. Allura jirriżulta estetikament u festiv ħafna.

Insalata bil-ġobon u l-fwied

Minkejja s-sempliċità apparenti, dan l-ikla ħafifa hija kkaratterizzata minn togħma pikkanti u mhix diffiċli biex tipprepara.

Ingredjenti: fwied mgħolli (nofs kilogramma), ġobon ta 'varjetajiet iebsa (tliet mitt gramma), basla, tursin, ananas, krema qarsa u dressing tal-mayonnaise.

Għalli l-prodott sekondarju, ħallih jibred. Naqqas il-basal imnaddaf f'siklirki rqaq. Biex tneħħi mill-ħxejjex imrar, tista 'titferra' b'ilma dilwit tal-ħall u tinxtegħel. Agħti t-taħlita diversi drabi "gurgle" u aqliqha. Il-basal wara tali proċedura jikseb togħma qarsa pjaċevoli. Grate cheese u fwied fuq grater. Żid il-basal u zalza ma 'dawn l-ingredjenti. Poġġi insalata tal-fwied ma 'għoljiet tal-majjal, imżejjen bil-ħwawar.

Tgħidx dan il-prodott sabiħ, tagħmilha snacks sħan u kesħin. Ftakar, il-fwied huwa kombinat perfettament ma 'kważi l-ħxejjex kollha (tadam, fażola, ħjar). Igawdu t-togħma eċċellenti. L-għażla ppreżentata ta 'insalati sempliċi u utli ser tkabbar it-teżor kulinari tiegħek!