Il-falliment fil-memorja huwa marda jew norma?

Il-memorja hija unika u għadha ma ġietx studjata sa l-aħħar, għalhekk fil-ġejjieni ser ikollna nagħmlu bosta skoperti. Ħafna drabi hi għandha r-regoli tagħha stess! Ix-xjentisti jgħidu li l-kawża prinċipali ta ' falliment fil-memorja hija l-malnutrizzjoni. Ikliet mhux sistematiċi, malnutrizzjoni u overeating - dan kollu jħalli marka fuq l-istat tal-ġisem tal-bniedem. In-nuqqas ta 'prodotti tal-ħalib, ħut u laħam fid-dieta bla dubju jwassal għal defiċjenza ta' vitamina, li hija responsabbli għall-attività tal-moħħ (B12). Ħu nota li jekk int qed titlef il-piż, fi kwalunkwe każ ma ċċaħħadx minn din il-vitamina.

Foe ieħor tal-ġisem tagħna, li jikkawża ħsara fil-memorja, huwa l-piż żejjed tagħna. Il-preżenza ta 'kolesterol fid-demm twassal għal tnaqqis fil-vini tad-demm, il -fluss tad - demm jiġi mqassar, għalhekk il-moħħ ma jaħdimx b'saħħa sħiħa - huwa inqas saturat b'ossiġnu, u pressjoni għolja twassal għal ipodinamia. Normalment dawn iż-żewġ fatturi huma inseparabbli minn xulxin.

Spy ieħor tal-memorja huwa l-alkoħol. Il-velenu morra għandu effett negattiv fuq il-moħħ, li huwa kkonfermat minn konsegwenzi bħal: viżjoni foggy, reazzjoni bil-mod, riġlejk, diskors konfuż u nuqqas ta 'memorja. Dawn l- "effetti speċjali" kollha jiġru wara li jittieħed xorb alkoħoliku. Jibqa 'biss li dawn is-sintomi kollha, li jidhru wara li jittieħed biss ammont żgħir ta' doża ta 'xorb alkoħoliku, jevaporaw malajr wara l-waqfien tat-teħid ta' alkoħol fil-ġisem. Madankollu, jekk tixrob ħafna drabi l-alkoħol jew f'dożi kbar, l-effett negattiv tagħhom fuq iċ-ċelloli tal-moħħ huwa notevoli anke wara li l-effett dirett ta 'l-alkoħol ilu għadda.

Personalment, jien inklinat aktar għall-ispjegazzjoni psikoloġika tal-kunċett ta '"falliment fil-memorja". U nixtieq niddefendi l-mekkaniżmu memorabbli tagħna. Minnufih se nikkjarifika li mhux se jkun dwar il-bidliet senili fil-memorja, iżda dwar ir-rifjut elementari ta 'l-informazzjoni. Innota li l-memorja tipprova tiffranka lis-sid tagħha minn tensjoni mhux meħtieġa u trawma psikoloġika, u tagħmilha b'ħiliet. Ejja ngħidu li tfajla fittxet u aktar tard kissru ma 'l-għarus tagħha. Hi lesta li takkużaha mid-dnubiet kollha, b'kull mod possibbli li tiżgura ruħha li hu ħażin u li mhux adattat għalih. Madankollu, wara ċertu żmien, il-moħħ tagħha jagħti biss il-mumenti l-aktar tajbin, qawwi u ta 'ferħ. Huwa trick ta 'memorja - hi ħadet ħsiebna jkollna biss emozzjonijiet tajbin.

In-nies li għandhom inċident spiss ma jiftakrux id-dettalji tat-traġedja terribbli. L-iktar stress għall-ġisem, ikun aħjar li l-memorja tkun xi ħaġa li m'għandniex bżonn niftakru. You see, il-falliment fil-memorja xi drabi huwa utli wkoll: hemm affarijiet li aħna ninsew aħjar. Qatt ma tilmenta dwar il-memorja tiegħek, dejjem tgħinna, għandek bżonn biss li tappoġġaha, torganizza u tforni b'vitamini. Qabel ma tinkwieta dwar in-nuqqasijiet fil-memorja tiegħek, aħseb dwar għaliex il-ġisem tiegħek beda din il-logħba miegħek. Immaġina liema kompitu diffiċli taħdem il-moħħ tagħna. Memorja għal żmien qasir, memorja permanenti ... Kollox huwa mqiegħed fuq l-ixkafef. U nistgħu dejjem neħħi l-informazzjoni meħtieġa mill-fond tiegħu. Taħseb li l-fallimenti fil-memorja huma marda? Tirrifletti, sew jekk fil-fatt. Jew huwa proċess naturali bbażat fuq liġijiet morali u fiżjoloġiċi. Ukoll, u jekk id-dips fil-memorja, li s-sintomi tagħhom huma negliġenza u skumdità, isiru frekwenti u mhux raġonevoli, ikkonsulta tabib.