Il-banana taqta 'jew iddgħajjef siġġu f'adulti, fi tarbija, ma' treddigħ?

Jekk għandek problemi fl-intestini, allura żgur li int ripetutament staqsejt liema prodotti u kif taffettwa x-xogħol tiegħu. Il-fatt li x-xogħol u l-fortuna tiegħu jiddependu fuq dak li nieklu huwa fatt indiskutibbli. Hemm ikel li jtejjeb il-peristalsis, li jipprovdi effett laxk. Oħrajn, għall-kuntrarju, isaħħu u jnaqqsu l-iżvojtar. Jafu l-proprjetà tat-tnejn, tista 'taġġusta d-dieta tiegħek. U x'tagħmel dwar banana? Tisħiħ jew iddgħajjef is-siġġu, dawn huma frott eżotiku ħafna maħbub minn ħafna?

Agħżel bil-mod

Ma 'dan, huwa verament mhux daqshekk sempliċi. L-impatt jiddependi fuq liema tip ta 'frott qiegħed fuq il-mejda tiegħek. Banana normali u ta 'kwalità għolja ta' maturità ottima ma jkollux effett fuq l-imsaren. Int ser tgawdi, l-intestini faċilment se tlaħħaq mal-massa li tidħol. Kien jiġri li inti tixtri frott aħdar? Solidu, isfar ċar, bi kważi t-togħma u l-aroma? F'din il-forma jistgħu jikkawżaw stitikezza. Madankollu, jekk ma tiekolhomx bil-ligamenti, allura xejn ħażin se jiġri. Ħalli l-frott mixtri fuq it-tieqa, dalwaqt se jaslu u jsiru perfetti.

Ħaġa oħra hija l-frott misjur iżżejjed, artab, b'tikek suwed. Dawn għandhom biss effett laxka. Għalhekk, is-sidien ta 'stonki dgħajfin huma aħjar li ma jinvolvux. Agħtih lil membri oħra tal-familja jew jam ġojjelli. Aħna ma nitkellmux dwar il-każ meta l-qoxra fuq il-frott tinqasam u l-laħam skur joħroġ minnha. F'dan il-każ, diġà jista 'jkun infettat b'diversi batterji li jippromwovu l-iżvilupp tad-dijarea. Imma għadna dwar il-proprjetajiet tal-frotta nfisha. Kif tistgħu taraw, mhux daqshekk faċli li tingħata tweġiba mingħajr dubju, isaħħaħ jew idgħajjef president tal-banana.

Proprjetajiet utli

Dan huwa wieħed mill-frott l-iktar nutrittiv u ta 'benefiċċju ta' dak in-natura li toffrilna. Huma fihom ammont kbir ta 'karboidrati, u għalhekk mhux irrakkomandat li tinġibed b' "boomerangs" isfar għal dawk li jpoġġu fuq dieta, jew jieklu wara pranzu dens. Diversi banana jistgħu jsiru ikla sħiħa għal adult.

Mill-vitamini jistgħu jiġu nnotati l-preżenza ta 'aċidu askorbiku u vitamina E, B ₃ , B ₅ , B ₆ u betakaroten. Huwa sors eċċellenti ta 'potassju u manjesju, kif ukoll fosforu. Barra minn hekk, fihom element importanti, il-kolin. Dan kollu huwa kkonfermat minn riċerka uffiċjali. Imma dwar jekk il-president tal-banana huwiex maqful jew dgħajjef, xorta tista 'targumenta.

Opinjoni tan-nutrizzjonisti

Ħafna minnhom jaderixxu mal-medja tad-deheb. Jekk ma tiekolx frott għenieqed sħaħ, allura, x'aktarx, ma tinnotax xi effett fuq il-peristalsi tal-musrana. Biex tagħmel dan, għandek tagħżel frott sabiħ, mingħajr ħsara u taħsir, u wkoll ma tiekolhom aħdar. Għaliex toħroġ din id-dilemma: il-banana twaħħal jew iddgħajjef is-siġġu? Apparentement, il-ħaġa sħiħa hija fil-kompożizzjoni. Huma fihom ħafna lamtu. Jekk int diġà ħerqan dwar l-ikel karboidrat, allura din id-deżerta biss issaħħaħ il-kostipitazzjoni. Iżda b'mod parallel, huwa wkoll frott rikki fil-fibra, li jgħin biex isaħħaħ il-peristalsi. Apparentement, għalhekk, jaġixxi b'mod differenti fuq nies differenti.

Ir-rifjut tal-banana m'għandux bżonn xi ħadd, u ma jimpurtax liema estrem huwa inerenti fl-imsaren tiegħek. Biss ma jeħtiġilhomx jieklu f'kilogrammi.

Reazzjoni individwali

Tinsiex li l-korp ta 'kull wieħed minna huwa mekkaniżmu kumpless li jaħdem biss bir-regoli tiegħu stess. Għalhekk, int biss int tista 'tiddeċiedi jekk għandekx banana. Ħoll jew isaħħaħ is-siġġu minn adulti dawn barranin, iżda diġà frott nattiv bħal dawn, l-ebda wieħed ma jirrispondi aħjar mill-imsaren tiegħek stess.

Tinsiex dwar il-kombinazzjoni korretta ta 'prodotti bejniethom. Jekk inti suxxettibbli għal dijarea frekwenti u frott favorit tiegħek tikkawża effett simili, imbagħad ipprova tiekol f'ammonti żgħar. Barra minn hekk, se ttaffi l-kondizzjoni ta 'porridge semolina, ġelatina minn chokeberry iswed, porċina viscid, purejiet tat-tuffieħ.

U jekk għall-kuntrarju, l-sphincter intestinali jirreaġixxi tant għall-frott karboidrat, allura huwa impossibbli li tmur għat-tojlit għal diversi jiem wara? Imbagħad ħallihom ma 'prodotti naturali tal-ħalib qares, żrieragħ sħaħ, ġewż, frott u berries. F'dan il-każ, m'għandekx għalfejn tisma ', issaħħaħ jew iddgħajjef is-siġġu ta' banana adulta umana. Huwa biss frott fit-togħma u b'saħħtu li għandu jkun fid-dieta ta 'kulħadd.

Matul it-tqala

Ħafna nisa f'dan il-perjodu diffiċli jippruvaw iġibu l-ikel tagħhom għall-ideali. Kul ħafna ħaxix u frott, laħam u ħut, ċereali u prodotti tal-ħalib qares. U mbagħad jibdew jinterferixxu mal-parir tagħhom minn girlfriends u nanniet, ommijiet u aunts. Dan ma jistax ikun, se jkun allerġija, allura dan se jikkawża ħruq ta 'stonku. U hekk, l-omm tal-ġejjieni lanqas biss taf jekk hi tistax tiekol xi ħaġa ħlief laħam mgħolli u qamħ saraċin. Pjuttost kontroversja u banana. Isaħħu jew idgħajfu l-ippurgar f'nisa tqal minn dawn il-frott? Hawnhekk huwa tajjeb li wieħed idur għall-esperjenza tal-ħajja tal-passat kollha tiegħek. Jekk tħobbhom, ate dejjem u ma kellha l-ebda problema, tista 'tkompli bl-istess spirtu.

Mhux biss frott, iżda "bomba" reali li tordna lill-ġisem bi proteini u karboidrati, xaħmijiet, vitamini u minerali. Oh, xi ħadd, u mara tqila, ċertament mhux ser iweġġa '. Moms futuri ħafna drabi huma mħajjra minn stitikezza, imma diġà qal hawn fuq li taħlita raġonevoli ta 'frott ma' jogurt frisk tinnewtralizza dan il-periklu.

Perjodu ta 'treddigħ

Bil-miġja tat-tarbija, il-paniku jintensifika biss. Ma jistax ikun dan, it-tifel ikollu kolika, gass, omm hija lesta li ma tiekol xejn, biss biex twaqqaf l-anguish tiegħu. Fil-fatt, il-banana waqt it-treddigħ ma tagħmilx ħsara, speċjalment jekk waqt it-tqala tiegħek użaw regolarment għall-ikel. Tisħiħ jew idgħajjef il-ippurgar ta 'banana għat-trabi? Normalment xejn ma għandu jiġri lilu. Madankollu, l-iskema li ġejja hija rakkomandata għal ommijiet futuri.

L-ewwel ġimgħa wara t-twelid - brodu ħafif, kefir naturali, sider tat-tiġieġ, ross jew qamħ saraċin. It-tarbija torqod tajjeb, huwa dritt? Nibdew jintroduċu prodotti ġodda bil-mod fid-dieta. Wieħed biss kull darba. Per eżempju, terz ta 'banana. Ħu pawża f'2-3 ijiem u tiekol nofs il-frott. It-tarbija tibqa 'mdorri għal prodotti ġodda 3-4 darbiet, f'intervalli ta' jumejn. Jekk ma jkun hemm l-ebda reazzjoni, allura kollox ikun tajjeb miegħek. Mingħajr dan it-test huwa kważi impossibbli li tingħata risposta, isaħħaħ jew idgħajjef il-ippurgar waqt it-treddigħ tal-banana. Hemm 1-2 minnhom kuljum. Tinsiex il-kontenut għoli ta 'kaloriji.

Benefiċċji għall-mom u t-tarbija

Huwa tajjeb ħafna jekk inti tixtieq frott xemxija, u t-tarbija tkun ittrasferixxiet l-introduzzjoni tagħhom bid-dieta. Nuqqasijiet regolari, nuqqas ta 'ħin - dan kollu jeżawrixxi ħafna s-saħħa ta' l-omm żgħażagħ. U snack bħal dan huwa dejjem lest għall-użu, huwa biżżejjed biex jintlaħaq. B'differenza tuffieħ, ma jikkawżax gass. Irrevejna mill-ġdid dak li l-organiżmu jirċievi:

• Il-banana tkabbar il-ġisem bil-fosfru, il-potassju u l-kalċju, il-ħadid u ż-żingu.
• Vitamina Ċ tippermettilek tiġġieled l-infezzjonijiet.
• Ammont kbir ta 'fibra u pektin ineħħi t-tossini u t-tossini.
• B'użu regolari tal-banana, it-treddigħ jitjieb.
• Bil-mod l-envelopp tal-membrana mukuża, il-banana ttejjeb ix-xogħol tas-sistema diġestiva.
• Huwa anti-ossidant mill-isbaħ li mhux se jippermetti l-iżvilupp tad-dipressjoni wara t-twelid.
• Snack wunderbare li jissodisfa l-ġuħ u jerġa 'saħħa.

Omm b'saħħitha - tifel kuntenti

Tinsiex li l-frak tal-ġisem se jirreaġixxi bl-istess mod bħall-intestini tiegħek stess. Għalhekk, jekk dejjem bilkemm ittollerat il-banana u taf b'ċertezza li se jkollhom aktar problemi milli tajbin, imbagħad immedjatament jabbandunaw din l-idea. Minkejja l-kompożizzjoni utli, huwa aħjar li ssib alternattiva denja milli tesperjenza skumdità.

Fil-banana, ħafna zokkor. Jekk tikkawża l-fermentazzjoni fl-addome ta 'l-omm, allura l-minuri se jkollu gassijiet. Jekk tinħoloq stitikezza, it-tarbija se tirreaġixxi bl-istess mod. Fil-fatt, diġà taf kollox, għalhekk tiddeċiedi jekk għandekx riskju ta 'rqad kwiet.

L-ewwel ħsejjes

Meta l-omm jiddeċiedi li t-tarbija diġà hija ħalib tas-sider ftit, imbagħad terġa 'tiftaħ il-banana. Still, konsistenza ġentili, togħma pjaċevoli, kompożizzjoni eċċellenti. Dak li ordna t-tabib. U ddgħajjef jew taqbad siġġu tal-banana fit-tfal? Hawnhekk għandu jingħad li mhux rakkomandat li jsiru dawn l-esperimenti sa tliet xhur. It-tifel ma jkunx għadu jista 'jipproduċi l-enzimi meħtieġa għall-ipproċessar tal-frott, u għalhekk ir-reazzjoni tista' tkun imprevedibbli.

Meta t-tarbija tkun ta 'xahar, it-tabib jippreskrivi l-ewwel test tad-demm. Jekk jinstab livell miżjud ta 'zokkor, allura l-banana ma tistax tingħata lil tifel, u għandhom jitneħħew mid-dieta tal-omm. Jekk ikun hemm disturbi frekwenti fl-istonku, huwa aħjar li tinsa l-frott extra-ewropew, minħabba li huwa inqas milli għandek toffri lit-tarbija.

Dati u dożaġġ

Jekk qatt ma rajt xi reazzjoni, kellek il-banana waqt it-tqala u t-treddigħ, imbagħad mis-sitt xahar tal-ħajja, inti tista 'tagħtihom lil dawk żgħar ftit ftit. L-iskema hija l-istess, l-ewwel biċċa, imbagħad tistenna għal jumejn. Imbagħad nofs u stenna għal darb'oħra. Madwar 3-4 darbiet diġà fuq l-istatus li tifhem, isaħħaħ jew idgħajjef is-siġġu tal-banana tat-tfal. Aħna nenfasizzaw, it-tifel / tifla tiegħek, għax hawn kollox huwa individwali. Wara dan, frott aqwa jista 'jitħallat mal-baqta u l-majjal. Dan se jsir filler ħelu u utli.

Minflok ma tikkonkludi

Kellna dwar il-proprjetajiet bażiċi tal-banana, kif ukoll dwar reazzjoni individwali possibbli. Dan ċertament huwa frott utli ħafna, iżda trid tħallas l-attenzjoni dwar kif l-intestini tiegħek jipperċepixxuhom. Speċjalment, dan jikkonċerna l-perjodu ta 'tqala u treddigħ. Jekk ma tridx tiekol banana, allura m'għandekx għalfejn tisfur lilek innifsek, il-ġisem ikun iktar għaqli, hu se jgħidlek dak li hu meħtieġ issa. U viċi versa, jekk, anki jekk torqod, tara quddiemu l-ġilda safra tiegħu, allura inti definittivament tħoss il-ħtieġa għal sustanzi utli li magħhom hu għani.