Huwa possibbli li tikseb tan fid-dell tal-baħar, taħt umbrella jew siġra?

ġilda Bronż ton - l-għan ta 'ħafna nies li jixtiequ li mhux biss iġibu għall-kalamiti mistrieħ fuq il-fridge. Ambient jeħtieġ li jifhmu dritt bogħod li sa ftit ilu ħbieb tagħhom fuq il-bajja jixxemxu fil-xemx. din ix-xewqa jista 'jirriżulta eżitu sfavorevoli għad-detenturi tal-ġilda sensittiva.

Twil, iżda b'mod sikur

Kważi kulħadd li kien jistrieħ fuq il-bajja, qatt anzjużi biex spin fil-ħolma minħabba l ħamra-dahar, u mbagħad RIP off l-qxur tal-ġilda mejta. Tobba jinsistu li dawn it-testijiet mhumiex utli ħafna għall-organiżmu.

Imma xi ngħidu dwar dawk li jixtiequ li b'mod sikur jakkwistaw ton tal-ġilda sabiħa? Kelli mmur għall-baħar biss meta x-xemx jinżel? Hemm workaround. Hija teħtieġ paċenzja aktar, madankollu, u m'għandha l-ebda konsegwenzi negattivi.

Huwa possibbli li tikseb tan fid-dell u ma jitrattawx ħruq bl-uġigħ? Ħafna jemmnu li huwa finzjoni, iżda hemm kull raġuni biex jaħsbu ħafna aktar ottimisti. Sidien tal-ġilda multa u abjad jista 'jieħu metodu fuq in-nota u tinsa dwar l-kumplikazzjonijiet spjaċevoli u sagrifiċċji fil-rigal ta' sbuħija. Wara li tgħallmu l-mod iebes u ma tridx li jirrepetu t-testijiet għaddew, in-nies huma interessati fil jekk inti tista 'tikseb tan fid-dell taħt umbrella.

marzu raġonevoli lejn il-baħar

raġġi tax-xemx ma jagħmlux ħsara lill-ġisem tal-bniedem matul perjodi qabel nofsinhar u wara 05:00. Anke f'dan il-ħin ta 'ħarsien mix-xemx handy. kawtela żejda ma jkunux jistgħu iweġġgħu, sabiex anke mezz waterproof hija aġġornata wara kull jgħum.

Taħt siġra jew barrakka x'imkien aktar komda minn-xemx u tan bla xkiel fl. Per eżempju, ikun hekk li napping għal 20 minuta, imbagħad se tara fil-wiċċ tiegħu l-traċċa tal-punti. Anki l-ġilda aktar sensittivi f'dan il-każ hija protetta mill stimuli esterni.

Tobba, jwieġeb mistoqsija dwar jekk inti tista tikseb tan waqt seduta fid-dell, jappoġġja bis-sħiħ dan l-approċċ. Aktar importanti - ma ninsewx dwar il-prekawzjonijiet biex taġġorna s-saff tal-krema. Spiss jiġri li l-ispallejn burn anke dakinhar, meta persuna tkun fl-ilma u ddeċidiet li tieħu walk qasir sa l-eqreb posta bil-krema silġ. Għalhekk, anki meta inti taħt siġra, ma jitilfux viġilanza. Sunburns ebda kulur wieħed, b'kuntrast għal saħansitra tan.

Kunzatura taħt il-sħab

Dan jiġri li l-temp tiddeterjora fl-agħar mument possibbli, per eżempju, ħruġ uniku meta inti tmur biex jirrilassaw fuq il-bajja. Ukoll, in-natura jaf aħjar dak li għandu jkun. Inti, imbagħad, huwa wkoll mhux meħtieġ li despond.

Mdardar sema - mhijiex raġuni biex jabbandunaw il-kampanja ta 'tbaħħir, anki jekk mira tiegħek - bronż ton tal-ġilda. Ikkunzar fid-dell huwa possibbli u rakkomandat ħafna minn tobba. B'hekk inti tagħmel kuntatt mal-joys tas-sajf, mingħajr ma jagħmel ħsara ġisem tiegħek. Wara li wettqet sortie fuq il-bajja fuq ġurnata imdardra, inti ma titlef xejn. kulur tal-ġilda huwa uniformi, u tan se jdum aktar. Permezz sħab jgħaddi tajba dawl ultravjola, b'tali mod li, skond fiżiki, spiżjara, u xjentisti oħrajn, dawn ma jistgħux jiġu assimilati ma dellijiet ordinarji. Hija għandha l-opportunità li clairière jirrilassaw u jgawdu btala bajja.

prekawzjonijiet

Għal darb'oħra, l-issortjar taf jekk inti tista tikseb tan fid-dell, ma jittraskuraw l-mezzi ta 'protezzjoni, minħabba li l-ġilda ma jilħaqx biss l-raġġi diretti tax-xemx, u l-kwart kollu. Il-bqija tal-effetti huma l-istess bħal fil-ġurnata ċara normali.

L-effett huwa aktar sbieħ minn l-irritazzjoni aħmar, ħruq rċevuti wara nofsinhar. No wonder jgħidu li ladarba xi ħaġa tajba ma jaħdimx, u xogħol ta 'arti maħluqa gradwalment. Dan huwa eżattament il-każ simili. Tan jaqa indaqs. Inti ma għandekx li jbatu bl-infafet u edema, li spiss jidhru f'dawk li fanatically tajbin li tlugħ l-bajja u ma jużawx krema. Naturalment, il-sbuħija talbiet vittmi.

Nies jistaqsu jekk inti tista tikseb tan fid-dell fuq il-baħar u ddeċieda li jipprova dan il-metodu, normalment ikollhom biex stock up fuq ħafna paċenzja, madankollu, u t-theddida ta 'effetti sekondarji għalihom tisparixxi. Għalhekk huwa aħjar li wieħed jistenna minn iweġġgħu lilhom infushom. Vacation - ebda ħin biex tgħaġġel. Razzjonali għall-isforzi fuq btala b'saħħithom li ġġib enerġija ġodda, ma jikkawżaw isofru wara tiffoka.

xemx omnipreżenti

Ara jekk inti tista 'tilħaq l-xemx fid-dell, u determinati li jsegwu din it-triq, il-bniedem jiġġenera għalih innifsu sistema konformità tal prekawzjonijiet li ċertament xejn ma kien iżomm bliss, li għalih kien għaddej għall-baħar.

raġġi tax-xemx jagħmlu mod tagħhom permezz tal-ilma anki fl-1 metru fond. Watching l-għaddasa dixxendenti mal-qiegħ fl-ilbiesi speċjali biex jieħdu ritratti jew video ta 'sbuħija tagħha rimja, tinduna fattur interessanti.

Wara li dejjem jinbidel huwa ċar li dawn għandhom tan biss fuq il-lemin. Il-fatt li l-kamera huwa biss fiha, b'tali mod li huwa oġġett għax-xemx. Xellug kif huma jinħbew. Dak li jgħidu dwar masses ta 'arja. Issortjar taf jekk inti tista tikseb tan fid-dell ta 'siġar mingħajr krema speċjali, saff li ser tiġi aġġornata b'mod kostanti, il-kwistjoni hija li twieġeb fin-negattiv, speċjalment jekk l-ilma mill-qrib. Huwa kapaċi li jirrifletti raġġi tax-xemx, bħal mera. Allura li kull camper, anki taħt umbrella jew taħt il-sħab, kontinwament titjir fl-ilma jew li jiċċaqalqu, għandhom ikunu konxji mill-mezzi protettivi. Spiss, nfiħ is-sitwazzjoni drift, ħafna għall-sorpriża tiegħu, in-nies tikseb maħruq. Allura li t-telf ta 'viġilanza jista' jwassal għal inkwiet.

Kif tista 'ttejjeb l-effett?

Huwa possibbli li tikseb tan fid-dell ta 'sbieħ? Assolutament. Iżda biex tagħmel dan min-naħa tiegħek jeħtieġ parti ċerti. Ix-xemx, naturalment, se tagħmel xogħol tagħha, iżda l-korp għadu tiegħek, hekk ikollok biex jiddependu wisq.

Ukoll, jekk ma jkunx hemm għaġla u nies li jgħixu qrib l-oċean. Iżda ħafna nies jidħlu fil-belt jew pajjiż ieħor li tixrid fil-mewġ tal-baħar tan-Nofsinhar. Dawn huma normalment mhux aktar minn tliet ġimgħat xellug. U jekk kien hemm biss wieħed, u x-xemx għadhom? Rendiment disponibbli.

Man hija kapaċi li tikkontribwixxi għall ħruq mix-xemx, użu tal-prodotti meħtieġa. A dieta sana, fil-prinċipju, jgħinu l-funzjoni tal-ġisem aħjar, u f'dan il-każ - l-ebda eċċezzjoni. Ukoll protetti minn ħruq vitamini li jinsabu fil bettieħa, berquq u brokkoli, dulliegħa, spinaċi, għeneb, fwied, lewż, ħut żejtni, avokado, laħam.

Tagħlim dwar jekk inti tista tikseb tan fid-dell, u li jixtiequ li jpoġġu dan fil-prattika, il-persuna ma għandhiex tinsa dwar żjut veġetali. Jattiva l-bidla fil-kulur tal-estratt ġilda ta 'ġewż, jojoba, ġulġlien, coconut, kawkaw u l-butir shea. Wink lewn bronż grazzi biex jiġi estratt tal-berquq u avokado. Sabiex jibqgħu fil-ġisem tiegħek għal ġimgħat wara l-wasla tal-vaganzi, se jkun lewż utli, taż-żebbuġa, tela, ħawħ.

Tallinja l-ton u tagħtiha daħna jista ġulġlien, ġewż, raħs tal-qamħ. Kwalità tajba għar-restawr ta 'l-epidermis mill-avokado.

Wara tlugħ biex il-bajja

Wara li persuna tkun mgħallma, huwa possibbli li tikseb tan fid-dell tal-bini, u laħaq l-effett mixtieq, huwa għandu jieħu ħsieb il-ġilda, meta biddel l-dell mixtieqa. Huwa jieħu attenzjoni bir-reqqa wara l-espożizzjoni għall-xemx.

Anki jekk hemm ħmura u ħruq, l-influwenza ġietx effettivament eżerċitata fuq l-epidermide, li l-korp ma jista 'jikteb l-kontijiet. Wara 3 sigħat wara l-wasla ta 'bajja, huwa meħtieġ li jibqgħu lura milli għawm fil-doċċa u tub. F'dan il-każ, lewn bronż se jaqgħu fissa, jaqflu kif suppost u fil-ġilda se jkunu biżżejjed żmien biex jikkalma. Madankollu, mill-għawm baħar din ir-regola ma tapplikax minħabba l-bqija fit-tul fuq il-ġisem ta 'ħsara aktar melħ, b'tali mod li minnha huwa mixtieq li immedjatament jeħles.

Mezzi wara ħruq mix-xemx

Wara Sun Krema jistgħu jiġu mixtrija fil-maħżen, maħżen tad-droga jew magħmula tiegħu stess. Xjuħija tal-ġilda ħarsien użu ta 'taħlita bbażata fuq mezz disponibbli kummerċjalment biż-żieda ta' ftit qtar ta 'vitamini A u E, żejt tal-ġoġoba. B'hekk inaqqsu l-effett ta 'dawl ultravjola fuq il-fibri kollaġen responsabbli għaż-żgħażagħ u l-elastiċità tal-ġilda. Applika l-kompożizzjoni wara tlugħ fil-doċċa. Ir-riżultat huwa sorpriża pjaċevoli.

Argumenti favur l-Xemx fid-dell

ippjanar irraġonevoli btala bajja u waqfa twila taħt l-raġġi tixwit tax-xemx jwassal għal konsegwenzi irriversibbli, bħal melanoma. Ġilda jitlef il-kapaċità tagħha li tipproteġi l-ambjent naturali isir aktar suxxettibbli għall-influwenzi esterni kuntrarji. immunità titbaxxa.

Kanċer tal-ġilda - marda li għandha befallen ħafna fannijiet freaking tan wisq ttrasportati fl-insegwiment ta 'attraenti ton tal-ġilda bronż.

Jekk l-istadji bikrija ta 'xi ħaġa oħra li tista' tagħmel, is-sitwazzjoni tmexxija, persuna jkollha kważi l-ebda skart lejn il-ħajja normali b'saħħithom. Għalhekk huwa neċessarju li wieħed jaħseb għaxar darbiet qabel l- "forn" ġisem tiegħu fix-xemx wara nofsinhar.

Karatteristika allarmanti hija d-dehra ta 'spots ta' età ma kontorni irregolari u kolorazzjoni nonuniform. Jaraw lilhom, inti għandek tfittex parir mediku. Jekk mole li hija reazzjoni naturali tal-ġilda li espożizzjoni eċċessiva għall-effett xemx, tespandi aktar minn 6 millimetri, li jitneħħa. Allura li ikkunzar fid-dell huwa rakkomandat għal dawk kollha li valur-saħħa tagħhom.