Gass fl-istonku sinister: liema huwa, kawżi u t-trattament tiegħu

F'dan l-artikolu I ser jgħidlek dwar gass: jiġifieri, minn dak li hu, u kif jittrattaw dan. Huwa pjuttost annoying problema li ħafna nies - skonfort kostanti, kumplessi spjaċevoli u disturbi tal-passaġġ gastro-intestinali. Aktar dwar dan - fuq.

Gass - x'inhu?

definizzjoni

F'termini sempliċi, gass - huwa nefħa kkawżata minn akkumulazzjonijiet gass intestinali. Hawnhekk inti tista 'tkellem dwar l-manifestazzjoni tal-hekk imsejħa dispepsja qiegħ.

stampa klinika

gass Gass iseħħ (fart frekwenti) fil-linji intestinali. Xjentifikament huwa msejjaħ flatulentsiey. Fl-istess rumbling addominali iseħħ u, fil-fatt, il-proċess ta 'flatus permezz -anus, akkumpanjati minn ċerta ħoss (bang normalment) u riħa smelly. Hawn hu - dan gass insidjuż!

X'inhu - nuqqas ta 'ftehim jew mard?

Dan xabla doppju delineata. Jekk inti tifhem din il-kwistjoni f'aktar dettall, il-nefħa u gass tista 'tkun sintomu ta' xi marda relatata direttament mal-passaġġ gastro-intestinali. C'est pourquoi I jagħtik parir biex tara tabib! Hemm ieħor sekondarji ta ' "midalja": gass jista jiġi attivat bl-użu ta' xi ikel partikolari. Fuq dan - fuq.

Ikel li jikkawżaw gass fl-istonku

Allura x'tip ta 'ikel jagħmilna farting pjuttost frekwenti?

1. Ħafna gass fl-istonku qawwija jipprovokaw kull tip ta 'kaboċċi, fażola, basla prima, prodotti tal-ħalib, ħalib innifsu, ravanell, nevew u rutabaga.
2. Moderat prodotti jikkawżaw farting bħal banana, faqqiegħ, żbib, is-soda, tuffieħ, kvass, lanġas, karrotti, ħobż u dqiq għaġina.
3. fart żgħir jista 'jikkawża varjetà ta' żjut veġetali, patata, ħut, tjur, laħam, ross.

Kawżi oħra ta 'gass fl-istonku

Barra minn hekk, minbarra l-ammonti eċċessivi ta 'ċertu ikel li jiffurmaw gass, li ttieħdu fl-ikel? Issa insibu!

• A snack.
• Abbuż ta 'chewing gum u t-tipjip. F'dan il-każ, inti tibla arja wisq.
• -mikroflora intestinali indebolita.
• Xi mard tal-passaġġ gastro-intestinali: Pankreatite, Kolite, sindromu tal-musrana irritabbli , u oħrajn.

Kif biex tfejjaq gass?

L-ewwelnett, inti għandek bżonn tieqaf saltwarjament jikkunsmaw ċerti prodotti. Hawn taħt huma l-kombinazzjoni ħażin, li jwassal għal fart frekwenti:

• ħelu u meraq - flimkien mal-lamtu, proteini u ikel mielħa;
• prodotti bbażati fuq il-ħalib, - flimkien ma 'laħam, ħut, frott u ħobż qarsa;
• xorb ikel karbonizzat zapivanie;
• -kombinazzjoni ta 'ful u ħobż ismar.

It-tieni nett, ikollok bżonn taġġusta dieta tiegħek. Hawn taħt huwa dijagramma eżemplari:

• jeskludu prodotti tal-ħalib mill-użu;
• ma jimxux bil ħlewwiet artifiċjali;
• Tinsieh xorb karbonizzat, speċjalment ta 'ħelu (per eżempju, "Coca-Cola");
• isegwu fi żmien xahar l-dieta ta 'proteini tas-soltu pprovduti użu limitat ta' prodotti li jikkawżaw gassijiet frekwenti.

Terzi, gassijiet li jitneħħew akkumulat jistgħu jużaw il-riċetti popolari. Hawn huma xi wħud minnhom:

• darbtejn fil-ġimgħa, ixrob infużjoni ta 'tliet sinniet tewm;
• fil ikel imsajjar għal togħma, żid il-ġinġer;
• Ixrob infużjonijiet erbali ma nagħniegħ, chamomile, tursin, xibt, lumi balzmu, u klin;
• tista 'tittieħed qabel tmur torqod karbonju attivat;
• jixtru lejn il-defoamers farmaċija, bħal "Espumizan".