Dieta għal ċistite fin-nisa: menu dieta għal ċistite akuta

Ċistite - huwa infjammazzjoni tal-bużżieqa bħala riżultat ta 'infezzjoni, irritazzjoni, korriment, jew kombinazzjoni ta' dawn it-tliet fatturi. Is-sintomi ewlenin - uġigħ, frekwenza akbar ta 'awrina, il-ħtieġa urġenti li tgħaddi l-awrina. Din il-problema hija komuni fin-nisa u jista 'jwassal għal numru ta' sensazzjonijiet spjaċevoli u skonfort fil-ħajja soċjali. Reviżjonijiet dwar l-ċistite dieta uniku pożittiva: xorta jkun tiekol dritt qatt ma tista 'tweġġgħek.

terapija

Bħalissa, hemm mediċini li jistgħu jnaqqsu l-sintomi tal-marda, iżda ħafna drabi terapija bil-mediċina ma taħdimx '100%, u l-marda ma recede kompletament tieħu kronika. L-istrateġija trattament ideali ma jkunx ġie żviluppat s'issa. Tips li jagħtu t-tobba, minbarra li jieħdu medikazzjoni jinkludu l-prevenzjoni ta 'stress, filwaqt banjijiet sħun, u irqad xierqa. Għalhekk, id-dieta għal ċistite fin-nisa - hija l-aktar mod importanti biex jipprevjenu l-aggravament u jappoġġa lill-korp fil-perjodu diffiċli għalih. Huwa dwar nutriment tajjeb u niddiskutu f'dan l-artikolu.

L-istorja ta 'l-iżvilupp ta' dieta

Studju 2004 wera li 92% tal-pazjenti b'ċertu xorb u ikel jipprovokaw l-aggravament. 84% tar-rispondenti qalu li s-sintomi isiru inqas prominenti, jekk inti jeħel mal dieta. Matul l-istudju tiegħu parteċipanti ma jkunu rċivew ebda terapija addizzjonali, u tali riżultati impressjonanti ebda wieħed mistenni.

F'Lulju 2007, grupp ta 'riċerkaturi ta' din il-marda insidjuż ippubblikata fil-Ġurnal Uffiċjali ta Uroloġija lista ta 'ikel li jistgħu jikkawżaw aggravament. Dr Beyer jgħid li dawn il-prodotti kienu l-istess bħal dawk li jissemmew għall-aħħar 20 sena u li ġew imsemmija fis-sorsi online u gruppi ta 'appoġġ. Dwar il-kwistjoni: "Liema tip ta 'dieta jista' jnaqqas is-sintomi" - għad trid tiġi mwieġba. Iżda r-riżultati ta 'studji ppubblikati fil-artikolu, ejja tama li r-risposta se jkun jinstab.

ċistite dieta, jew jgħinu fil-ġlieda kontra l-marda

Dieta għad jeħtieġ xogħol, iżda wħud mill-għodod diġà misjuba. Huwa mixtieq li taħdem ma 'kull pazjent individwalment u janalizza dak huwa l-aħjar għalih b'mod speċifiku. Dieta għal ċistite fin-nisa tikkonsisti f'diversi stadji. Dwarhom u jitkellmu fuq.

Għodda № 1

L-ewwel għodda - ċaħda ta 'ikel u xorb li jistgħu jikkawżaw deterjorament tal-marda. Għal ħafna mill-pazjenti - kafè, ħafna tejiet, xorb aktar fizzy, speċjalment baxx ta 'kaloriji, xorb aktar alkoħoliku, frott taċ-ċitru u meraq minnhom, meraq cranberry, prodotti tat-tadam, fażola tas-sojja, zokkor, bżar jaħraq u platti pikkanti. Pazjenti huma struzzjonijiet kemm jista 'jkun, jippruvaw inaqqsu l-ammont tal-prodotti hawn fuq fid-dieta. Ħafna pazjenti jħossu eżenzjoni wara l-ewwel fażi tad-dieta. Għal dawk li jridu jmorru aktar, kien żviluppat estendiet il-lista ta 'prodotti pprojbiti u rakkomandazzjonijiet speċifiċi miżjud.

Għodda № 2

Il-prodotti kollha huma maqsuma fi 3 kategoriji: mhux perikolużi għall-bużżieqa, dawk li jeħtieġ li jintużaw b'attenzjoni u ta 'ħsara. L-ewwel kategorija hija l-aktar sikur. Ikel relatati mal-tieni, xi pazjenti jistgħu jikkawżaw problemi. Pazjenti għandhom istruzzjonijiet biex jesperimentaw u josservaw kif il-korp se jirreaġixxu għall-prodotti ta 'din il-kategorija. Junk food huwa aħjar li teskludi kompletament, għax l-użu tagħha huma aktar probabbli li jikkawżaw aggravament. Of course, fil-prattika, bl-għajnuna ta 'dieta waħidha ma jkunx possibbli li spare parts pazjenti minn problemi kollha tagħhom, iżda dan l-approċċ jgħin biex ittaffi b'mod sinifikanti l-kundizzjoni, u li huwa importanti ħafna li tagħti tama għal dawk il-pazjenti li huma ddisprati u jaħsbu illi s-sentimenti spjaċevoli tagħhom mhux se jispiċċaw.

rakkomandazzjonijiet supplimentari

Dieta għal ċistite fin-nisa se jkun saħansitra aktar effettiv jekk inti ssegwi dawn tips:

• Ilma. Dwar il-kwistjoni ta 'jekk il-pazjenti għandhom jixorbu l-ilma aktar, mhux daqshekk faċli biex jitwieġbu. F'ħafna każijiet, l-ilma huwa tollerat sew, iżda ħafna jiddependi fuq il-manifattur. Huwa rakkomandabbli li jagħżlu l-għażliet li huma adattati għall-ġisem tiegħek. Klorinati marka ilma u biż-żieda ta 'minerali għall-użu mhux mixtieqa.
• Xorb mhux alkoħoliku. Pazjenti li jsibuha diffiċli biex iċedu l xarbiet karbonati, xorb fizzy jistgħu jiġu avżati mill-għeruq. Fir-rigward tal -tè chamomile u pepermint jistgħu jkunu sostitut tajjeb għal dawk li ma laħqux il-iswed.
• Ċereali. F'ħafna każijiet, ħbub diġeriti malajr, ħlief għal dawk il-każijiet fejn il-pazjent qed issofri minn marda celiac, jew sensittività miżjuda għal glutina (skond l-istudju, madwar 14% tal-pazjenti hemm tali intolleranza).
• Prodotti nofshom lesti. Mhuwiex rakkomandat li pazjenti li jużaw il-prodotti nofshom lesti u tipi differenti ta 'għaġin. Madankollu, inti tista 'kok dawn il-platti lilek innifsek jużaw ingredjenti frisk. F'ħafna każijiet, din tmur saħansitra orħos u, naturalment, huwa ħafna aktar utli.
• laħam u sojja affumikat. Dawn il-prodotti jirrappreżentaw periklu għall-pazjenti, speċjalment sojja, li 99% tal-pazjenti kawżi aggravament.
• Prodotti tal-ħalib. L-aħbar tajba għal min iħobb ġobon: Dawn ir-riżultati juru li l-prodotti tal-ħalib huma tollerati sew. Barra minn hekk, ġobon jew ġelat jistgħu anki ttejjeb il-kundizzjoni tal-pazjenti waqt taħrix.
• Frott. Bl-frott għandu jkun ferm attent. Pazjenti individwali jittolleraw biss ċerti tipi ta 'ħawħ u berries. Iżda kull tolleranza pazjent tista 'tkun differenti.
• Ħxejjex. Ħafna ħxejjex huma utli fil ċistite, ħlief tadam u bżar jaħraq. Huwa dawn u l-dieta għandhom ikunu rikka fl ċistite fin-nisa. Menu huwa rakkomandat li tkun ibbażata fuq xewqat tal-pazjent, iżda għandu jinkludi sopop tal-ħaxix.

menu kampjun

• Breakfast: mgħaffġa patata ma Zucchini steamed, meraq zunnarija.
• Ikla: stewed frott.
• Ikla: soppa tal-ħaxix mal għaġina buckwheat, porzjon ta 'ġobon, meraq qara.
• Nofs l-għodwa snack: ftit biċċiet ta 'bettieħ jew dulliegħa.
• Pranzu: jogurt, ġobon cottage ma flieli tal-ħawħ.

It-tranżizzjoni għal nutrizzjoni tajba

B'għażla, ladarba ddeċidiet l-ikel ta 'ħsara mill-dieta tiegħek. Jimxu fuq dieta tajba jista gradwalment. Dieta għal ċistite fin-nisa - huwa pjuttost ħafna ta 'stress għall-ġisem. Żomm djarju fejn inti tirreġistra l-prodotti li huma kkunsmati matul il-jum. Li jmiss biex jiddeskrivu l-kundizzjoni. Gradwalment tnaqqas l-ammont ta 'ikel ta' ħsara fid-dieta tagħhom għal 2-3 ġimgħat. Tissorvelja saħħa tiegħek. Dietitians jistgħu jgħinuk toħloq menu, u lista ta 'prodotti essenzali, b'kont meħud preferenzi tiegħek ikel u projbizzjonijiet.

Dieta għal ċistite akuta fin-nisa

ċistite akuta teħtieġ attenzjoni speċjali. Il-kompitu prinċipali - l-tindif tal-passaġġ urinarju, u l-eliminazzjoni ta 'patoġeni. Għandek bżonn ukoll li jipprevjenu irritazzjoni tat-tessut mukużi. Regoli bażiċi:

• Ixrob ħafna fluwidi, mill-inqas 1,5-2 litru kuljum. ilma klorur-kalċju adattat tajjeb. Se jkun xroppi tal-frott u xarbiet tal-frott, meraq tal-ħaxix utli (ħlief tadam). Eċċellenti varjant - meraq qara ħamra, illi għandu proprjetajiet dijuretiku.
• Ikollok bżonn li tixrob infużjonijiet erbali, tè tal-kliewi ma horsetail qasam, weraq mirtill, bearberry.
• Huma utli frisk ħxejjex - squash, ħjar, spinaċi, karrotti u bettieħ. Frott - għeneb u rummien.
• Kuljum jieklu 1 tablespoon ta 'għasel.
• Ħalib, ġobon cottage u jogurt se jkun utli matul dan il-perjodu.

Pazjenti taf mard kif spjaċevoli u anke perikolużi ta 'ċistite akuta. Il-dieta għandha tkun segwita neċessarjament li l-organiżmu setgħet tirkupra malajr.

Issa inti taf ir-rakkomandazzjonijiet ewlenin relatati ma 'nutriment fil din il-marda insidjuż. Irridu niftakru li dieta għal ċistite kronika fin-nisa hija kemmxejn differenti minn dik fil-kors akut tal-marda. Għalhekk, matul perjodi ta 'aggravamenti huwa importanti li ma jittraskuraw il-parir ta' nutrizzjonisti u terġa 'tikkunsidra d-dieta tiegħek. Naturalment, kull korp huwa differenti, u reazzjoni tiegħu mhux dejjem prevedibbli. Oqgħod attent għall tiegħek benesseri u jfittxu għall-ikel b'saħħithom għalik. Ftakar li d-dieta jistgħu itaffu b'mod sinifikanti ħafna sintomi. Saħħa tiegħek - fil-idejk!