Sports u Fitness, Extreme Sports
Climbing ħajt "Ġebla tal-ġir" (Limestone) fl Sokolniki: deskrizzjoni, l-indirizz, ħinijiet tal-ftuħ
Moska - huwa Metropolis moderna, li toffri ħafna opportunitajiet għall-mistrieħ attiva u konjittivi. Hemm mużewijiet kbira, parks sbieħ, areni sportivi, ċentri ta 'divertiment moderna, għalhekk huwa diffiċli ħafna li sorpriża-abitanti tal-kapital. Illum, moda saret stil ta 'ħajja b'saħħithom, hekk klabbs sportivi saru popolari ħafna. What would you say jekk inti ser jiġu offruti li jitilgħu l-irdum wieqaf? Dan se jeħtieġ mhux ikun kaptan climber, ikollhom tagħmir speċjali u jmorru ferm fis-subborgi. Dritt fil-ċentru tal-belt għandha ħajt tixbit, "Ġebla tal-ġir". Naturalment, il-qċaċet tal-muntanji mhumiex l-ħaġa reali, iżda l-pjaċir ser iġġib xejn anqas.
fejn hija l-
viżitaturi regolari li jiġi enfasizzat li l-post kien magħżul organizzat tajjeb ħafna. Climbing ħajt "Ġebla tal-ġir" huwa fil Lesnoryadsky Pereulok 18, paġna 6. L-eħfef mod biex jiksbu hawn mill-istazzjon tal-metro "Sokolniki" .. Ħruġ tal-belt fil-ċentru tal-kamra. Ikollok bżonn biex tmur fil-naħa opposta mill-subway permezz tal-binarji tramm. Għandna bżonn biex jimxu kontra t-triq għall-pont ferrovija / ferrovija. Wara l-pass taħt il-pont, dawwar xellug u mbagħad titħalla għal darb'oħra għall- "Beeline" uffiċċju.
modalità
ħajt "Ġebla tal-ġir" Climbing - tkun affordabbli u siguri divertiment, kif ukoll it-taħriġ eċċellenti tal-gruppi kollha muskoli. Ġejjin hawn għall-ewwel darba, in-nies huma sorpriż kif iebes u scary li jitilgħu l-blat. Minkejja l-assigurazzjoni, mhuwiex faċli li jingħelbu innifsu. Imma taħriġ huwa żgur li tagħti punteġġ tiegħek, sabiex inti huma meħtieġa biss wieħed - skop ġejjin u conquer qċaċet tagħha. Ftit huma ser isiru aktar wieqfa u aktar diffiċli.
Għalikom hawn kuljum, sebat ijiem fil-ġimgħa. Nhar it-Tnejn, l-itwal jum, 7:30-00:00. Nhar it-Tlieta, inti ma tistax hurry ħafna mill-kisbiet kbar, il-klabb huwa miftuħ 14:30-00:00. Nhar l-Erbgħa, għalikom jibda 09:00, tixbit ħajt u tagħlaq fil- 00:00. Il-Ħamis jirrepeti iskeda it-Tlieta u l-Ġimgħa - It-Tnejn. Fuq il-ġimgħa, inti merħba 9:00-23:00. Għandu jiġi nnutat li, irrispettivament mill-jum tal-ġimgħa u l-ħin tal-ġurnata, pjuttost faċli fuq il-subway biex jiksbu għal "Ġebla tal-ġir". ħajt tixbit,-indirizz ta 'li aħna ikkwotat hawn fuq, huwa faċli li ssib fuq il-mappa u jiksbu minn kwalunkwe punt. Jekk ikollok karozza tiegħek, inti tista 'tuża.
L-ispiża ta jżuru l-klabb
Climbing ħajt "Ġebla tal-ġir". lest li jtik l-ferħ ta 'conquering l-uċuħ ta' muntanji mingħajr investimenti materjali kbira. żjara waħda ispejjeż madwar 350 rubles. Madankollu, jekk inti tixtieq li tikseb suċċess anki minima, huwa ħafna aħjar li tieħu abbonament. L-ispiża għal xahar biss 4000 bir-rublu. Għal fannijiet ta 'tixbit u li jixtiequ jtejbu l-ħiliet tagħhom, nistgħu jikteb l-abbonament semi-annwali immedjatament. L-ispiża ta 'dan - 23 000 rubles, iżda l-gost u l-benefiċċji għas-saħħa definittivament worth it.
Għat-tfal iperattivi
Jekk it-tarbija tiegħek qed jikbru kontinwament jippruvaw li jitilgħu x'imkien, u surpluses enerġija jissarraf fi tiċrit u skandli, is-soluzzjoni ideali tkun franka tixbit ħajt. Inti ma tistax tħalli lilu għal minuta u tfakkira kostanti li ma DARE approċċ il-garaxx, u inti tista 'sempliċement tieħu akkademja tat-tfal, fejn kien aċċettat fil-gradi ta' climbers żgħażagħ.
Dan huwa sport diffiċli li tiżviluppa reżistenza u l-flessibilità, sens ta 'bilanċ u plastiċità, il-koordinazzjoni u l-veloċità ta' reazzjoni. F'dan il-każ, l-iżvilupp ta 'kwalitajiet fiżiċi favorevoli se jinfluwenzaw in-natura tat-tfal se jkun ferm aktar bilanċjat, abbli, huwa għandu tendenza li jirriżulta. franka ħajt tixbit - huwa wieħed mill-ftit postijiet fejn klassijiet huma perfettament sikur. Il-kowċ gradwalment ser jgħallmu tfal li jevalwaw b'mod adegwat is-saħħa tagħhom u jaħdmu flimkien ma 'sieħeb. Dan kollu huwa ttollerati faċilment u fil-ħajja ta 'kuljum. Dan jifforma l-kwalitajiet bħall-kapaċità li tivvaluta r-riskji u tieħu responsabbiltà, li jieħdu ħsieb ta 'sigurtà, u mhux biss tagħhom stess, u fuq l-imsieħeb.
Fuq liema età għandu jibda klassijiet
qafas ottimali għal kulħadd hemmhekk, iżda huwa maħsub li l-impjieg sħiħ għandu jkun mhux inqas minn ħames snin. Madankollu, anke bi tfal żgħar, tista 'żżur il-ħajt tixbit f'Moska. iżvilupp fiżiku huwa importanti għal dawk ftit ukoll. Dan għandu effett pożittiv fuq l-iżvilupp mentali. Huwa importanti li l-ġenituri huma involuti mat-tfal tagħhom, dan iġib miegħu l-familja, f'armonija u jagħti ħafna emozzjonijiet pożittivi. L-coach b'esperjenza se ssib klassijiet frak tiegħek fuq l-ispalla, gradwalment jintroduċu elementi ta 'taħriġ rock climbing.
Akkademja tat-tfal
Din il-prijorità, li kienet oriġinarjament dovut li tiftaħ f'Moska fuq ħajt blat tixbit. Akkademja tat-tfal tistieden lit-tfal ta 'kull età għal-lezzjonijiet unforgettable:
- Tfal minn sentejn huma mistiedna għall-grupp iżvilupp bikri fiżiku. Dan jagħmilha possibbli li jiġu żviluppati ħiliet bil-mutur kbar, koordinazzjoni u l-bilanċ. U fuq l-ostaklu jista 'jkun pjaċevoli kif suppost.
- Tfal ħames snin qodma huma mistiedna għall-grupp tixbit. Klassijiet huma miżmuma skond l-età u l-livell ta 'fitness. Dan huwa, il-kowċ tgħin tiżviluppa mhux biss is-saħħa u b'aġilità, iżda wkoll mgħallma biex janalizza s-sitwazzjoni u jieħdu deċiżjonijiet malajr.
Għall-ġenituri u t-tfal
Huwa interessanti ħafna li jiġu hawn mal-familja kollha. Ġenituri jistgħu jużaw il-ħajt tixbit fuq tagħhom stess jew kiri coach. U jekk int għajjien wara x-xogħol, allura merħba lill-żona ta 'rikreazzjoni. Hemm kmamar locker u doċċi komdu, snack bar u żona logħob għat-tfal. Ma jixtru munizzjon għaljin moda li tieħu kiri tagħmir.
B'żieda mat-taħriġ, regolarment miżmuma kompetizzjonijiet għat-tfal u adulti. Dan ivarja b'mod sinifikanti mill-uniċi klabbs divertiment tixbit ħajt "Ġebla tal-ġir". Reviżjonijiet rrilevat li jagħmel nota speċjali fil-proċess ta 'taħriġ, jagħti stimolu.
vaganzi speċjali
Illum, ħafna diġà bored mal-laqgħat mundane għall-mejda tal-vaganzi, u li jmorru lill-kafetterija ukoll l-ebda sorpriża. Climbing ħajt Sokolniki "Ġebla tal-ġir" toffri opportunità biex jiċċelebraw avveniment memorabbli fl-ambjent mhux tradizzjonali. Hawnhekk inti tista 'tonfoq avvenimenti ta' tfal divertenti taċ. Hija tista 'tkun birthday jew gradwazzjoni u avvenimenti sinifikanti oħrajn. Surprisingly, iżda l-adulti ma setgħetx tirreżisti. Sal-lum, partijiet korporattiva għall-adulti mwettqa regolarment fil-ħajt tixbit. Huwa gost, qawwi u memorabbli.
minflok konklużjoni
Jekk inti ħadthom dejjem ried li jirbħu l-quċċata tal-muntanji, iżda l-iskeda busy li ma jippermettix ħin biżżejjed għall-belt, kien ikollu jissellef fuq il-ħajt tixbit. Huwa l-post perfett biex jbattu wara ġurnata iebsa, jikkawża muskoli tagħhom sabiex isiru aktar nimble u jifilħu. Barra minn hekk, hawn biex jilħqu nies interessanti u biss ikollhom gost.
Similar articles
Trending Now