-Artikolu se jgħidlek li tali jiem fertili u kif tuża skillfully

Kull tfajla li laħaq età riproduttiva, illum jew għada tistaqsi: "X'inhi l-ġranet fertili?". Fil-mediċina, kif imsemmi għall-perjodu qabel u wara l-ovulazzjoni li matulu l-okkażjonijiet biex jikkonċepixxu a tfal żidiet f'daqqa. Fi kliem ieħor, din il-frażi hija murija mill-perjodu ta 'żmien meta l-bajd huwa lest għall-fertilizzazzjoni. Jekk inti qed tippjana li jkollok tarbija, inti għandhom jiddeterminaw l-aħjar żmien għall-konċepiment. Imma kif huwa jsir?

Kif tikkalkula l-ġranet favorevoli għall konċepiment

Iddefinixxi l-bidu ta 'tagħhom ġranet fertili għall-tfajla mhuwiex diffiċli. Biex tagħmel dan, inti għandek bżonn biss jisimgħu lilhom infushom u li tingħata attenzjoni għal xi sinjali. Dawn jinkludu sintomi bħal uġigħ fl-addome, jinbidlu l-kwalità u l-kwantità ta 'fluwidu ċervikali, varjazzjonijiet fit-temperatura tal-ġisem. Barra minn hekk, matul bidla ovulazzjoni fil-livelli ta 'ormoni tkun osservata.

mittelschmerz

Allura, x'inhu l-ġranet fertili, nifhmu. Issa ejjew jikkunsidraw b'mod dettaljat f'kull sintomu karatteristiku tagħhom. L-aktar komuni ta 'dawn huma l-hekk imsejħa uġigħ ovulatorja - dan frażi gynecologists jirrappreżentaw it-totalità ta' sinjali ovulazzjoni. Il-mara fl-istess ħin jista 'jħossu l-uġigħ fl-addome, jew saħansitra aċċessjonijiet. Tipikament, sensazzjonijiet spjaċevoli jseħħu ftit ġimgħat qabel il-bidu tal-pirjid u kontinwu relattivament twil - minn minuta biex ftit sigħat. Madankollu, mhux l-bniet hekk xxurtjati: xi wħud mill-sess aktar ġusta qed ibatu minn uġigħ premenstrual għal jiem u huma sfurzati biex tmur fil-tabib. Mediċina għadu ma tinstabx, minn minħabba sindromu ovulatorja, iżda l-aktar komuni hija l-teorija skond liema waqt ir-rilaxx tal-bajd mill-utru irritata mukoża vaġinali. Jekk il-kwistjoni ta 'liema l-ġranet fertili huma inseparabbilment marbuta għalik bl-uġigħ ovulatorja, nirrakkomandaw li inti tikkonsulta ma' ġinekologu kwalifikat u kun żgur li l-kawża ta 'uġigħ mhux infezzjoni jew mard avvanzat.

fluwidu ċervikali

Jekk għandek bżonn matul dak ikun x'ikun l-ispiża biex tiddetermina l-bidu ta 'ovulazzjoni tiegħek, jagħtu attenzjoni għall-istruttura tal-fluwidu ċervikali - tbiddel jiddependi fuq il-fażi taċ-ċiklu. Ħares lejn l-allokazzjoni ta jifdal fuq ħwejjeġ ta 'taħt jew fuq toilet paper jew jitnaddfu b'ġentilezza daħħal saba fil-vaġina. Fl-ewwel ftit jiem wara l-kwittanza mestrwali se jkun abbundanti, allura in-numru tagħhom se jonqos, u l-konsistenza tal-bidla - dawn isiru aktar dens, jwaħħal. Il-ħin jibqa għat-ovulazzjoni, il-likwidu jsir fluwidu aktar ċervikali. Barra minn hekk, hija takkwista lewn safrani. Immedjatament qabel l-ovulazzjoni, fluwidu ċervikali isir ċar u elastika - dan jindika li f'dan iż-żmien se jkun hemm kunċett korretta. Naturalment, mhux l-bniet minħabba n-natura tal-organiżmu jista tinnota bidla fin-natura ta 'fluwidu ċervikali. Jekk inti riċentament kellhom operazzjoni ġinekoloġika, filwaqt ormoni, tredda 'jew isofru minn xi tip ta' infezzjoni, osservazzjoni ta 'fluwidu ċervikali mhux se jgħinuk twieġeb il-mistoqsija li hija jiem fertili.

Varjazzjonijiet fit-temperatura tal-ġisem

Il-maġġoranza kbira tan-nisa matul ovulazzjoni, it-temperatura tal-ġisem jogħla bi ftit. Jekk inti tiddeċiedi li tuża dan il-metodu għad-determinazzjoni tal-jiem fertili, ftakar xi regoli importanti ftit: Ħu temperatura tiegħek immedjatament wara jattiva ruħu, li ma tutilizzax kutri tal-elettriku. Il preferuta biex joħolqu graff ta 'temperatura varjazzjonijiet.

livelli ta 'ormoni

Iddetermina l-varjazzjonijiet fil-livelli ta 'ormoni jistgħu jkunu fid-dar - teħtieġ li tagħmel drugstore sett speċjali ta' testijiet. Użu aħjar tagħhom fin-nofs taċ-ċiklu mestrwali, sabiex inti tista 'tipprepara sew għall-ovulazzjoni.