Adattament fiżjoloġiċi tal-bniedem

proċess ta 'adattament huwa msejjaħ bidla tal-ħajja tal-parametri organiżmu li jkunu adegwati għall-ambjent estern li qed jinbidel. adattament fiżjoloġiċi hija ta 'żewġ tipi - il urġenti u fit-tul. Xi drabi dawn iż-żewġ speċi jistgħu jgħaddu lil xulxin, kultant bogħod minn xulxin.

Meta adattament urġenti lill-korp jinfluwenza l-enerġija mhux tas-soltu li l-bidliet-rispons stimolu. It-tweġiba tista 'tkun organiżmu kollu, u organu wieħed jew sistema. adattament Prinċipalment fiżjoloġiċi iseħħ permezz tas-sistema homeostatic - funzjoni tiegħu tinsab fil-fatt, li tikkontrolla l-operazzjoni ta 'diversi sistemi ta' organi. Biex jibdew, jibdew għall-bidla l-livell ta 'enerġija, u mbagħad fuq il-plastik. Normalment dan huwa biżżejjed, li kien hemm adattament għal-livell fiżjoloġiċi, inkella, il-korp jibda biex timmobilizza r-riżorsi kollha.

adattament fiżjoloġiċi Urġenti settijiet primarjament fl-istruttura żejda mozzjoni. Per eżempju, il-funzjonijiet vitali tal-ġisem tal-bniedem jista 'jiġi pprovdut u wieħed faċli. Fi stat ta 'rilassament u xogħol faċli bqija eżattament nofs tal-poter tagħha, iżda meta esposti għal fatturi mhux tas-soltu ta' żidiet konsum arja b'mod sinifikanti. Fl-istess ħin lesta biex taħdem, u s-sistema ċirkolatorja, li tiċċirkola u ossiġenati sitt darbiet il-volum ta 'demm mis-soltu.

Meta korp jagħmel talbiet eċċessivi, hu jibda biex jaħdmu b'mod aktar attiv, u b'hekk jikkunsmaw aktar riservi tal-ġisem uman. Dan l-istokk ta 'riżerva u jippermetti adattament fiżjoloġiċi immedjat. F'dan il-każ il-korp tonfoq ammonti kbar ta 'enerġija, li hija insuffiċjenti fir ċelloli fil-forma ta' adenosina trifosfat. Sabiex ikun hemm kumpens għan-nuqqas ta 'enerġija, hemm konsum kbir ta' ossiġnu għall lilu biex jirreaġixxu ma proteini, xaħmijiet u karboidrati.

adattament fiżjoloġiċi fit-tul iseħħ aktar ta 'spiss fil espożizzjoni sistematika għall-istimolu, l-okkorrenza perjodika tiegħu. Hija l-climbers, atleti, eċċ Bħala riżultat ta 'dan il-korp impatt permanenti jiġġenera l-mekkaniżmi adattivi meħtieġa li effett mhux mkessħin, u fil-preżenza ta' stimolu Fattur attivat. Għalhekk m'hemmx bżonn li tniedi adattament urġenti tal-prinċipju - il-korp jipperċepixxi b'mod xieraq stimolu, huwa jkun diġa jaf stokk attiv tal-indikaturi meħtieġa, li ma jippermettu lill-korp li jesperjenzaw stress. Dan huwa għaliex run malajr biex l-runner-atleta - ir-rata li jappoġġja forma fiżika tiegħu, iżda għal persuna mhux imħarrġa - l-istress enormi li jistgħu jwasslu għal konsegwenzi serji fil-addattament.

Ħafna drabi persuna qiegħed iħabbat wiċċu ma 'adattament tal-ħaddiema fil-ħajja tagħhom. Hawnhekk huwa meħtieġ mhux biss biex tikkunsidra l- istadju ta 'soċjalizzazzjoni fit-tim il-ġdid, iżda wkoll il-perċezzjoni tal-ġisem uman li qed jinbidlu kundizzjonijiet ambjentali. F'dan il-każ, anki bidla fil-rutina ta 'kuljum (per eżempju, l-irkupru qabel mis-soltu), jistgħu b'mod permanenti juru l-korp ta' stat ta 'saħħa, filwaqt li fatturi adattivi ma jaħdmux fis-seħħ sħiħ. Dan ukoll jista 'jiġi attribwit għall-bidla fl-ikliet reġim, il-bidla dieta, li jistgħu wkoll jaffettwaw ħażin is-saħħa. Speċjalment nies ikollhom iebes li jibdlu l-fiżika xogħol intelletwali (u viċi versa). F'dan il-każ, il-korp se jkollhom bżonn aktar adattament fit-tul tax-xogħol għall-vantaġġ tal-sistemi u l-organi.

adattament tal-bniedem iseħħ fi stadji varji tal-ħajja tiegħu fil-forom varji. B'tali mod li huwa mingħajr tbatija, huwa possibbli li tapplika għadd ta 'miżuri li jtejbu d-difiżi tal-ġisem, bħal ittemprar. Dan huwa mod tajjeb ħafna biex mhux biss ittejjeb is-saħħa tagħhom, iżda wkoll li jeżerċitaw willpower.