Żingu Picolinate: gwida u reviżjonijiet

Għall-iżvilupp sħiħ u l-funzjonament tal-ġisem uman jeħtieġ għadd ta 'kundizzjonijiet. Waħda minnhom huwa d-disponibbiltà ta 'l-vitamini u minerali meħtieġa. Fil-każ ta 'nuqqas ta' oġġett speċifiku, huwa normalment possibbli li jikkumpensa gradwalment billi jbiddlu dieta tiegħek biex tinkludi l-ikel u l-istruttura tiegħu n-numru massimu ta 'prodotti li jkun fihom l-vitamina nieqsa jew traċċa element.

Iżda, sfortunatament, tali soluzzjoni sempliċi mhux adattat f'każijiet meta niġu għall-nuqqas ta 'żingu fil-ġisem. Il-karatteristiċi ta 'dan il-komponent u l-effett tagħha fuq il-ġisem tal-bniedem se jiġu kkunsidrati hawn taħt, kif ukoll "picolinate żingu" - Suppliment tad-dieta popolari.

Kif jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta 'żingu fil-ġisem?

Sfortunatament, jekk il-korp qed ibati minn defiċjenza żingu, il-bidla fid-dieta mhux se ssolvi l-problema. Id-diffikultà tinsab fil-fatt li fin-natura hemm ftit pjanti kapaċi li jakkumulaw ammont suffiċjenti ta 'żingu fil. Pereżempju, xi tipi ta 'Vjola fil-kompożizzjoni tiegħu fihom ħafna ta' żingu, iżda dieta tagħhom huwa, sfortunatament, mhux diversità.

A ammont suffiċjenti ta 'żingu kontenuti fil-żrieragħ tal-legumi u gajdri. Iżda l-gajdri frisk bħala suppliment tad-dieta ta 'kuljum jistgħu ma jkunux disponibbli għal kulħadd, u legumi u żrieragħ għandhom ikunu jittiekel fi kwantitajiet kbar ħafna, defiċjenza żingu fil-ġisem kienet mimlija. Għal din ir-raġuni, l-aktar soluzzjoni xierqa hija li tirċievi vitamini speċjali u supplimenti tad-dieta li fihom dan il-komponent. Aċidu Picolinic jgħin żingu jiġi assorbit aħjar mill-ġisem, u għalhekk hija parti ta 'kważi kull BUD ma dan l-element. Grazzi għall-żewġ komponenti ewlenin fi ħdan il-kompożizzjoni tagħhom, il-mediċina huwa msejjaħ "picolinate żingu."

Għal kwalunkwe funzjoni tal-ġisem jikkorrispondi għal żingu?

Favur istruzzjonijiet preparazzjoni "żingu picolinate" għall-użu li għandhom jiġu kkunsidrati mill us aktar, huwa diffiċli ħafna li stmat iżżejjed. Element kuntatt Viewed huwa involut fi kważi l-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Ma 'nuqqas tagħha taċċetta "vitamini Żingu picolinate" verament meħtieġ.

Zinc huwa preżenti f'kull ċellula umana u huwa responsabbli għall-funzjonament tajjeb tal-ġisem. Dan l-element twettaq il-funzjoni ta 'monitoraġġ tal-diviżjoni taċ-ċelluli xierqa, u huwa wkoll involut fil-proċessi importanti bħal:

• produzzjoni ta 'proteina;
• tinżamm l-immunità;
• sintesi tad-DNA;
• fejqan tal-feriti;
• produzzjoni ta 'ormoni, inkluża l-insulina.

A ammont suffiċjenti ta 'żingu meħtieġa għall-sħiħ u riħa. Fil-każ ta 'nuqqas tal-komponent ħadd ma jista' jħossu l-togħma sħiħa tal-ikel, kif ukoll li ssir distinzjoni bejn differenti irwejjaħ ħżiena.

Peress żingu huwa importanti li tinżamm ormonali u għall-operazzjoni normali tas-sistema endokrinali, huwa responsabbli għat-tkabbir normali tal-organiżmu wkoll. F'xi pajjiżi tal-Lvant Nofsani, fejn hemm nuqqas ta 'ikel li fih żingu u l-popolazzjoni tal-massa qed ibati minn nuqqas tagħha, ta' spiss każijiet ta 'dwarfism huma ffissati.

Konsegwenzi u l-kawżi possibbli ta 'defiċjenza żingu fid-demm

Studji wrew li hemm diversi fatturi li jistgħu jipprovokaw tnaqqis fil-livell ta 'żingu fil-ġisem. Fost dawn:

• akkoljenza twila ta 'ċerti kontraċettivi orali;
• konsum fit-tul ta 'ikel wisq mielħa u zokkri fi kwantitajiet kbar;
• trattament intensiv ma 'cortisone;
• konsum akbar ta 'sustanzi radjuattivi;
• użu l-alkoħol (testijiet imwettqa fuq firien urew li wara li jikkunsmaw dożi żgħar ta 'alkoħol kienet osservata f'annimali gerriema livelli taż-żingu qatra fid-demm u l-muskoli, speċjalment fil-fwied).

Jekk il-ħin ma jħallasx attenzjoni għan-nuqqas ta 'żingu, u mhux biex jibdew jieħdu "picolinate żingu" fil-forma ta' vitamini u supplimenti, se taffettwa b'mod negattiv l-istat ta 'l-organiżmu kollu. Liema jista 'jkun il-konsegwenzi:

• telf ta 'xagħar;
• vista mċajpra;
• għeja kostanti, letarġija, għeja;
• l-okkorrenza ta ' problemi mal-ġilda ;
• indeboliment tal-memorja;
• telf ta 'piż, deterjorazzjoni aptit;
• tnaqqis immunità (irjiħat frekwenti);
• l-okkorrenza ta 'reazzjonijiet allerġiċi;
• irkupru bil-mod minn korrimenti varji, fejqan bil-mod ħafna ta 'feriti u qatgħat.

Żingu u s-saħħa irġiel

defiċjenza Żingu jistgħu jaffettwaw ħażin l-iżvilupp sesswali ta 'subien. Peress dan il-komponent jżid il-livelli ta 'testosterone minn defiċjenza ta taghha iżvilupp sesswali tista' tiġi batta.
Fl-adulti, in-nuqqas ta 'żingu jistgħu jikkawżaw impotenza, telf ta' attività ta 'l-isperma, li jirriżulta fl-inkapaċità tagħhom li fertilize-bajda.

Effett ta 'żingu fuq is-saħħa tal-ommijiet titwieled

Għal f'nisa li qed jippjanaw tqala, nuqqas ta 'żingu jistgħu jikkawżaw korriment, twelid ta' frott dgħajfa mal-piż ta 'twelid baxxa, twelid prematur.

defiċjenza Żingu fit-tfal:-sintomi ewlenin

Sfortunatament, defiċjenza żingu jistgħu jiġu osservati mhux biss fl-adulti. In-nuqqas ta 'dan l-element traċċa huwa komuni fost pazjenti żgħażagħ. Is-sinjali, li jistgħu jindikaw defiċjenza żingu fil-ġisem tat-tfal, jinkludu:

• xewqa tat-tfal li jilgħaq l-oġġetti tal-metall;
• tkabbir tax-xagħar bil-mod;
• tkabbir stunted;
• foqra aptit jew nuqqas totali tiegħu.

Naturalment, kollha tal-sintomi t'hawn fuq jistgħu jindikaw il-preżenza ta 'problemi oħra, iżda jekk il-ġenituri huma josservaw b'mod sistematiku manifestazzjonijiet tagħhom, għandhom kemm jista' jkun malajr, jikkonsulta tabib. Jekk it-tifel huwa rakkomandat konsum ta 'żingu, bl-akkwist tal-vitamini jew addittivi speċjali mhuwiex meħtieġ li toqgħodx lura.

Indikazzjonijiet u vitamini influwenza fuq l-organiżmu biż-żingu

struzzjonijiet uffiċjali lill il- "picolinate żingu" (diversi manifatturi) kif l-indikazzjonijiet għall-użu tiegħu jindikaw il-problemi tas-saħħa li ġejjin u mard:

• tnaqqis tal-funzjonijiet protettivi tal-organiżmu u defiċjenzi ta 'immunità;
• mard fl-għajnejn;
• mard tal-frixa;
• funzjoni tal-fwied indebolita;
• prediabetes istat, tolleranza tal-glucose indebolita, dijabete, storja ta ';
• infertilità (kemm nisa u irġiel);
• anemija;
• dermatite u diversi problemi tal-ġilda kosmetiċi;
• twaqqigħ tax-xagħar u dwiefer tqaxxir.

L-użu ta ' "Żingu Picolinate" xierqa taħt il-problemi li ġejjin:

1. Anoreksja, li huwa kkaratterizzat minn riluttanza biex jieħdu l-ikel, minkejja l-bżonn tal-ġisem. Il-kawżi ta 'din il-marda kumpless jistgħu jkunu differenti ħafna - minn dipressjoni għal xkiel ormonali. Suppliment ma "picolinate żingu" f'dan il-każ, jgħinu biex itejbu aptit.
2. Osteoporożi,-kawżi ta 'li għadhom mhumiex mifhuma kompletament, twassal għal żieda fraġilità għadam u spiss iseħħ fin-nisa anzjani. Għall-prevenzjoni tagħha, flimkien ma 'calcium, manganiż u ram spiss jippreskrivu supplimenti mal żingu. Huwa maħsub li huwa kapaċi li jipprevjeni marda metabolika fl-għadam u b'hekk jitnaqqas ir-riskju ta 'mard.
3. Tfal bl attention deficit disorder u spiss hyperresponsiveness konkomitanti jseħħu f'pazjenti żgħażagħ b'defiċjenza żingu fil-ġisem. Vitamini u supplimenti għal dan l-element huwa meħtieġ li jinħatar minn tfal b'mod parallel mal-terapija primarja.
4. Permanenti wara operazzjonijiet kirurġiċi kultant jeħtieġu supplimentazzjoni ta 'żingu, peress dan il-komponent jaċċelera l-proċessi metaboliċi fil-ġisem, li jgħinu l-fejqan ta' malajr ta 'feriti u l-irkupru globali tal-pazjent wara l-kirurġija.

F'xi każijiet, l-amministrazzjoni profilattiku ta 'żingu rakkomandati?

Biex jipprevjenu l-okkorrenza ta 'defiċjenza żingu fil-ġisem, konsum ta' supplimenti nutrizzjonali u vitamini b'kontenut tiegħu huwa rakkomandat għall-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• kundizzjonijiet wara l-operazzjoni u l-perjodu ta 'rkupru wara korrimenti serji;
• irregolaritajiet fis-sistema diġestiva;
• kroniku tal-fwied u mard tal-kliewi;
• dieta difettuż, inkluż veġetarjana.

-Manifatturi aktar popolari ta 'vitamini u żingu, u l-ispiża medja ta' drogi

Prattikament kull manifattur prinċipali tipproduċi prodotti ta 'swieq farmakoloġiċi fihom żingu. Konvenzjonalment, dawn jistgħu jinqasmu f'żewġ kategoriji ewlenin: multivitamins (b'kontenut żingu bħala wieħed mill-komponenti) u monopreparations.

Monopreparations fil-kompożizzjoni tiegħu jkun fiha essenzjalment biss żingu. Huma maħtura fil-każ fejn il-pazjent jeħtieġ li jiżdiedu b'mod mgħaġġel il-konċentrazzjoni ta 'dan l-element partikolari fil-ġisem. Ġeneralment, pillola waħda fiha monopreparation doża minima ta 'kuljum ta' żingu jew ftit jeċċedi dan. Monopreparations żingu maħtur meta n-nuqqas kroniku tiegħu. valur tagħhom jista 'jkun differenti. Kollox jiddependi fuq l-iskontijiet li jipprovdu xiri online, mill-marġini tal-ispiżeriji li jbiegħu dawn il-mediċini mill-manifattur u n-numru ta 'pilloli f'kull pakkett.

-Manifatturi aktar popolari ta 'dawn l-addittivi huma l-kumpaniji:

• Issa Ikel (250 pillola huma minn 500 sa 800 rubles.);
• Way Natura (60 ħelu huma jiswew medja ta 250-350 togħrok.);
• Jarrow Formoli (100 kapsuli, huma minn 450 sa 700 rubles.);
• Aħjar tabib (120 kapsuli ispiża tvarja minn 1,500 għal 2,000 rubles.).

Ġġudikati mill-reviżjonijiet numerużi u l-kummenti, l-aktar popolari fost xerrejja jgawdu monoterapija b'kontenut ta 'żingu, li huwa magħmul minn "Solgar". "Picolinate Żingu" (istruzzjonijiet għall-użu li jindika l-istess proprjetajiet utli u l-indikazzjonijiet għall-użu, u li l-manifatturi oħra) huwa disponibbli f'forma ta 'pilloli (100 biċċa. Fi kunjett). L-ispiża medja tal-mediċina hija ta 'madwar 750-900 bir-rublu. Imma jekk inti ssegwi l-iskontijiet fil-ħwienet, li huwa distributur ta 'l-droga, "picolinate żingu" minn "Solgar" (reviżjonijiet fil-qosor se jiġu kkunsidrati mill minna aktar) jistgħu jinxtraw ferm irħas.

Customer Reviżjonijiet dwar il-mediċina

Ħafna reviżjonijiet tal-preparazzjoni ta 'dan il-manifattur huma pożittivi. Pazjenti jgħidu li wara li jittieħed titjib notevoli fil-kundizzjoni tal-ġilda (pass pimples u blackheads), naqqas b'mod sinifikanti telf ta 'xagħar. Ħafna nnutat titjib ċar fil-kundizzjoni tad-dwiefer.

L-iskop ta 'din id-droga lit-tfal fil-fatt itejjeb aptit. Ukoll, il-ġenituri jinnota li l-pilloli tal-manifattur ma jkollux riħa barranija, sabiex il-kompitu seħħ il-wild li tixrob l-mediċina mhux aktar ikkumplikata. Ġenituri ta 'tfal li huma suxxettibbli għall-allerġiji, jgħidu li fil- "Żingu Picolinate"-mediċina m'għandha l-ebda addittivi addizzjonali, li jnaqqas ir-riskju ta' allerġiji jiżviluppaw.

Solgar, "Żingu Picolinate": reviżjonijiet klijenti kuntent

Nuqqas ta 'monoterapija biż-żingu minn "Solgar" - ispiża pjuttost għoli. Tista 'ssib reviżjonijiet ta' nies li, wara li tieħu l-mediċina ma tara titjib ovvji u ma jkollhomx biex isolvu l-problemi tagħhom. Iżda bħala regola, dawn in-nies jagħmlu d-deċiżjonijiet tagħhom stess biex jixtru din il-mediċina bħala Bad. Qabel ma tibda tieħu medikazzjoni, kellem lit-tabib tiegħek u kun żgur li s-sintomi qed ikollok verament sinjal ta 'defiċjenza żingu fil-ġisem, aktar milli l-preżenza ta' mard aktar serju.