X'inhu l-psikoloġija ta 'jinsa? Il-kunċett, kawżi, il-prevenzjoni

X'inhu l-psikoloġija ta 'jinsa? Huwa wieħed mill-proċessi bażiċi ta 'memorja. Dawn jinkludu wkoll memorja u irtirar, iż-żamma u r-rikonoxximent. Dawn huma marbuta b'mod indissoċjabbli, li jfisser li ebda wieħed minnhom ma jistgħux jittieħdu separatament mill-ieħor.

Iżda l-tema ta 'dan l-artikolu huwa biss jinsa. kawżi tiegħu se jiġu kkunsidrati, u speċjalment l-fluss tal-proċess, il-fatturi li jinfluwenzaw din, it-tipi ta 'rakkomandazzjonijiet għall-ġlieda kontra dan il-fenomenu.

X'inhu l-nisi?

Fil-psikoloġija, hija aċċettat li tagħti d-definizzjoni li ġejja ta 'jinsa. Dan it-telf tal-kapaċitajiet daqq u r-rikonoxximent ta 'qabel maħżuna. Wieħed din id-definizzjoni għamlitha ċara li jinsa hija dipendenti mill-inqas tliet proċessi msemmija aktar 'il fuq. Huwa marbut aktar mill-qrib ma 'memorja. Dan huwa faċilment spjegati: wieħed huwa impossibbli mingħajr l-oħra. Sakemm hija maħżuna l-informazzjoni, m'għandux jintesa. Dan huwa punt importanti ħafna għall-proċess ta 'identifikazzjoni.

klassifikazzjoni

Hemm żewġ klassifikazzjoni ugwalment importanti ta 'jinsa, kull kompost minn raġunijiet tagħhom.

Skond l-ewwel fenomenu rilaxx parzjali (li jfisser li tali nisi fil-psikoloġija interpretat riproduzzjoni inkompleta jew żbaljata tal-maħżuna qabel) u kompluta (telf assoluta ta 'informazzjoni). Huwa maħsub li jinsew li l-moħħ (sensi) filtri bħala insinifikanti, mhux importanti.

It-tieni Klassifika hija stabbilita bid-żmien (spjegat mill-inibizzjoni ta 'konnessjonijiet newrali) u twil (ta estinzjoni tagħhom) manifestazzjoni tal-proċess.

Għaliex ma jseħħu?

Fil-każ ġenerali ta 'jinsa l-kawżi huma maqsuma f'żewġ gruppi separati. L-ewwel jqis li dan huwa proċess naturali. Dan, per eżempju, ma tantx maħżuna informazzjoni filgħaxija jew ideat li n-nies ħsibt dwar eżatt qabel tmur torqod minsija. Ukoll, għandna t-tendenza li tinsa l-memorji ħżiena: irqad perfettament erases dan mill-memorja. Għalhekk qal, "sleep fuqha".

It-tieni grupp ta 'inqas ambizzjuż. Essenzjalment, huwa l-każijiet kollha ta 'jinsa mhux naturali, per eżempju, l-investigazzjoni ta' problemi psikoloġiċi. Iżda din ir-raġuni hija bbażata fuq il-prinċipju li persuna spiss jgħid "I nesa" dwar il-problemi u l-avvenimenti mhux kuntenti.

Il-proċess ta jinsa

Il-proċess ta 'jinsa huwa irregolari. "I ma tiftakarx" - din id-dikjarazzjoni hija li l-informazzjoni ma tistax terġa '. Iżda psikologi tendenza li wieħed jikkunsidra mhux il-proċess perfetta, u l-mod li bih seħħet.

It-tendenza ta 'jinsa huwa li, minn naħa, huwa malajr u imbagħad aktar bil-mod. Fuq l-eżempju ta 'ftakar xi ħaġa: fl-ewwel 5 ijiem ta' data tagħlim titħassar kmieni milli fl-aħħar ta 'dan il-perjodu. Naturalment, huwa meħtieġ li jittieħed inkunsiderazzjoni l-fatt li l-memorja hija kollha differenti, u minħabba li tali qafas strett jiddefinixxi mhux kollha.

Karatteristiċi ta 'jinsa

Karatteristika interessanti ta 'jinsa hija mtejba riproduzzjoni ittardjata: dan huwa l-memorization aktar preċiż timmanifesta ruħha wara ftit ġranet. Dan il-fenomenu fil-psikoloġija imsejjaħ il-reminiscence.

Jinsa bħala problema bażika tal-bniedem tal-memorja

mekkaniżmi ta 'memorja sikwit hija assoċjata ma' memorja. Iżda xi xjentisti jgħidu li sabiex ikun jista 'jiġi investigat b'mod sħiħ, huwa meħtieġ li wieħed jiffoka fuq jinsa aktar milli ftakar.

mekkaniżmi ta 'jinsa

Diversi tweġibiet jeżistu fuq il-kwistjoni tal-mekkaniżmi ta jinsa.

L-ewwel waħda hija lanqas fil-fatt jinsa l-bniedem jgħid, "I nesa" mhux minħabba l-informazzjoni hija mħassra mis-memorja tiegħu, iżda minħabba li ma kienx imqiegħed hemmhekk. Fi żmien meta dejta tiġi trażmessa, huma ma nstemgħux, ikkunsidrati, u bħala riżultat, u maħżuna. Eżempju: L-istudent fil-klassi, li pjuttost franchement ma ftakar li talab l-aħħar darba meta kien qal, distracted minn xi ħaġa oħra: per eżempju, fuq parti ta 'ħabib.

It-tieni tweġiba hija li tpoġġi l-enfasi fuq li tgħaddi avvenimenti. Dan huwa l-informazzjoni riċevuta, imma fl-aħħar ma ġiex trasmess fi żmien qasir u lanqas fil- memorja fit-tul. Probabilment, il-moħħ sabuha mhux hekk kbir, u għalhekk, u hemm aktar.

Il-klassifikazzjoni tal-kawżi ta 'jinsa

Qabel f'dan l-artikolu għandhom żewġ gruppi kbar ta 'kawżi ta' jinsa kienu kkunsidrati. Iżda l-esperti wkoll iżolata u dawk ewlenin speċifikati.

spostament

Ir-ripressjoni - tip ta 'jinsa li sseħħ biss fuq livell subkonxju. Dan isir għodda għall-adattament, meta n-nies unconsciously jimblokka l-memorji horrible li jistgħu iweġġgħu lilu. Skond Freud, fonda fil-subkonxju, din l-informazzjoni tibqa ', u huwa possibbli li "pull" bl-għajnuna ta' hypnosis jew jiżvelaw fil-ħolm.

Amnesija, forma estrema taħt konsiderazzjoni hija definita bħala disturb mentali. Huwa kkaratterizzat minn telf totali jew parzjali ta 'memorji personali. Fil amnesija għandu l-karatteristiċi interessanti tagħha: huwa magħruf li għalkemm l-bniedem ma tiftakarx min hu, id-drawwiet u l-ħiliet hu ħalla. Dan ifisser li amnesija ma teħtieġx vittmi relearn biex jaqraw, jiktbu, libsa, jieklu u sajjar l-ikel tagħhom stess.

forma ta 'amneżija

amnesija hysterical hija l-forma l-aktar famużi ta 'disturb mentali. Mhix ikkawżata minn kawżi fiżjoloġiċi jew organiċi. Spiss, dan amnesija hija parti mill- sindromu post-trawmatiku. Barra minn hekk, huwa temporanju, li jfisser li l-memorja tal-bniedem dalwaqt kompletament restawrata. Barra minn hekk, it-trattament ta 'tobba dawn amnesija, qraba u ħbieb tal-vittma tgħinu maħtur mediċini speċjali jdawwar jitkellmu dwar il-passat, in-nies użati biex l-fatt ta' min huwa gradwalment ftakar dan.

Fiżjoloġiċi kawżi amnesija - huwa alkoħol u sustanzi psikotropiċi u narkotiċi varji, mard u korrimenti, partikolarment ħsara fil-moħħ. Tali jinsa jista 'jkun jew temporanju jew permanenti. Huwa sejjaħ amneżija organiku.

Assenti-moħħ u nisi fil-ħajja ta 'kuljum - sinjali ta' amnesija fl-anzjani. Din hija riproduzzjoni dettaljata tal-passat, iżda huwa orjentazzjoni estremament twil fil-preżent. Din il-forma ta 'amnesija, li spiss jinstabx li jkun kostanti, imsejjaħ il-dementsialnoy globali. Psikologi jikkorrelataw ma 'l-liġi ta' Ribot, jew il-liġi ta 'veloċità memorja b'lura. Wkoll l-isem veru - il-liġi ta 'rigressjoni. Huwa msemmi fl-unur ta 'psikologu li fformulata fil-seklu dsatax. liġi Ribot huwa tipiku għall-anzjani jew pazjenti b'ċertu mard. Jinsa (distruzzjoni ta 'memorji) jibda bil-affarijiet riċenti, aktar u aktar impressjonanti passat. L-aħħar stadju - jintesew drawwiet u l-ħiliet. Dan il-proċess jasal għall-qerda tal-personalità u l-memorja istintiv --aktar partijiet reżistenti.

Jekk jinsa l Ribot liġi hija minħabba l-mard, huwa jitfejjaq, u fl-ordni li fih it-telf ta 'memorji hemmhekk. Madankollu, jekk ir-raġuni - anzjanità, jibqa 'biss li jinżamm l-istatus quo attwali (rigressjoni miexi b'pass kajman).

Huwa interessanti li, minkejja l-fatt li l-midja spiss jenfasizza l-każijiet ta 'amnesija, sabet mhux kważi komuni kif wieħed jista' jaħseb. Fil-każ ta 'jinsa għal kollox tieħu persentaġġ żgħir.

soppressjoni

Trażżin - it-tieni kawża ewlenija ta 'jinsa. B'kuntrast mal-ispostament, huwa, imbagħad, hija konxja. Persuna tista 'tipprova li tinsa persuna jew avveniment, att li tiegħu huwa sorry u azzjoni li għaliha kien ashamed, u l-bqija. N.

Fading u distorsjoni

Peress li l-fading u distorsjoni jseħħu ferm aktar spiss milli is-soppressjoni jew ripressjoni.

għarfien dwarhom ma ssirx talba illum jew għada jibdew fade: per eżempju, persuna tkun taf li f'xi punt huwa diġà maħżuna fil-memorja tal-telefon, sabiex iżommu dan fil-memorja tiegħi mhuwiex daqshekk importanti, inti biss għandek biex jifhmu fejn l-informazzjoni hija. Ħiliet kważi mhux suġġetti għal fading, għall-kuntrarju data speċifika. Barra minn hekk, huwa magħruf li l-għarfien miksub qabel, l-aħjar huma maħżuna. Eżempju: tgħallmu se jiġi mfakkar aktar b'saħħitha fil-lingwa barranija tfulija bikrija milli kieku kien studjat bħala teenager, u anke fil-maturità.

Madankollu, fading ma jistax jitqies mingħajr ambigwità l-kawża ewlenija ta 'jinsa. Tabilħaqq, ħafna drabi jiġri li raġel mingħajr gimmicks jgħid "ma tiftakarx" dwar affarijiet importanti, jużawhom aktar minn darba, u fl-istess ħin għalf inutli huma kontinwament fil-memorja tiegħu.

interferenza

Distorsjoni jew interferenza - taħlita ta 'avvenimenti ġodda (dejta, għarfien, informazzjoni) ma memorji qodma. Dan iwassal għall-jinsa parzjali sussegwenti. Barra minn hekk, interferenza jinterferixxi wkoll ma memorization. Huwa faċli li wieħed jara kif memorizing u jinsa interkonnessi. Anki l-fatturi li jinfluwenzaw minnhom, xi kultant simili, konnessi jew reċiprokament jiġġeneraw xulxin. Speċifikament, fil-każ preżenti, żewġ fatturi huma importanti bħal interferenza proattiv u retroattiva.

interferenza retroattiv

Retroattiv interferenza - fenomenu li fih meta għarfien ġdid tkun imblukkata mill-play qodma. F'dan il-każ, id-data għandu jkun xi ħaġa simili għal xulxin: per eżempju, żewġ lingwi barranin. Raġel li jaf bl-Ingliż u bdiet tistudja Ġermaniż se jiffaċċjaw diffikultajiet daqq ta 'kliem Ingliż, li reċentement ma jikkawżaw lilu xi problemi. Fl-istess ħin kontropartijiet Ġermaniż se jiġi mfakkar ferm aktar faċli.

Eżempju ieħor: il-preparazzjoni għall-eżamijiet. interferenza retroattiv ma ssirx ta 'xkiel meta studja kemm fiżika u l-kimika, iżda wara xulxin ħjut fuq l-ekonomija taqra jista' jimblokka xulxin.

interferenza proattiva

interferenza Proattiva - fenomenu opposta għal dik ta 'qabel. F'dan il-każ, l-għarfien antik, għall-kuntrarju, jostakolaw l-adozzjoni ta 'ġodda. Dawn huma mħallta ma 'xulxin u deformat.

interferenza Proattiva huwa faċli biex tikkunsidra l-eżempju ta 'tagħlim taqsima: bil-bidu huwa faċli biex tiftakar minħabba l-effett tas-supremazija, l-aħħar - minħabba l-għarfien frisk u faċli li tikseb sa memorja tagħhom, huma, biex ngħidu hekk, fuq il-wiċċ. Iżda l-nofs ta 'jew mgħawġa jew kompletament imħassra. xi ħaġa tagħha b'mod aktar estensiv u l-impatt interferenza proattiv.

teoriji Psychological dwar jinsa

proċessi Memorja fil-psikoloġija jispjega l- assoċjattiva u l-ħsieb. Minn dan il-lat, jinsa ppreżentati bħala l-kollass ta 'assoċjazzjonijiet. ripetizzjoni rakkomandat u jużaw l-informazzjoni maħżuna biex tinżamm l-integrità tal-komunikazzjonijiet.

Ebbinghaus jinsa dwar

H. Ebbinghaus, psikologu mill-Ġermanja, żewġ sekli ilu investigat irregolarità li biha persuna jinsa l-informazzjoni. Ebbinghaus jinsa l-liġi matul is-snin ma tilfu r-rilevanza u għadu jintuża anki fil-psikoloġija moderna. L-eżempju hawn fuq għall-interferenza proattiva, wirjiet viżwali u wkoll l-liġi in kwistjoni, minħabba xjentisti sabu li tip ta 'informazzjoni fil-bidu u fl-aħħar biex tiftakar aħjar. Ebbinghaus għamlet konstatazzjonijiet tagħhom bħala riżultat ta 'bosta esperimenti. invenzjoni tiegħu hija l-kurva jinsa juru l-mudell ta 'dan il-proċess. Fil-qosor jista 'jiġi deskritt bħal dan: l-aktar ħin jgħaddi mill-mument ta' ftakar, l-inqas l-impatt ta 'din l-informazzjoni.

Ebbinghaus sabet ukoll li d-dejta li jkollhom tifsira, raġel mfakkar aħjar minn dawk li ma jġorrux xi tifsira.

Kif biex inaqqsu nisi?

Rakkomandazzjonijiet għall-ġlieda kontra jinsa meta inti tipprova li jimmemorizza l-informazzjoni li ġejja:

• Meta memorizing l-informazzjoni meħtieġa li tinterpreta (bbażati magħmula hawn fuq Ebbinghaus G. O). Dan huwa, jekk inti tixtieq li tiftakar xi ħaġa, ikun aħjar li tuża għerf tajba qodma - huwa aħjar li jitgħallmu u jifhmu, aktar milli cramming.
• informazzjoni Ripetizzjoni, fejn iż-żmien bejn l-ewwel ripetizzjoni u memorization għandha tkun għallinqas erbgħin minuta. In-numru ta 'repetizzjonijiet kemm jista' jkun fl-ewwel ftit jiem u gradwalment tonqos.

Rakkomandazzjonijiet jissuġġerixxu li għall-ħażna ta 'kwalità għolja u jevitaw jinsa li jiddiġerixxu teħtieġ l-informazzjoni li għandha tingħata aktar żmien minn jum wieħed. "Vitorja iħobb preparazzjoni", ta 'kwalità għolja u fit-tul.

Jinsa: iżda hija ħaġa ħażina?

Meta mistoqsi x'inhi l-jinsa tal-psikoloġija, hija tagħti risposta preċiża ħafna u xjentifika mingħajr kulur emozzjonali, biss id-definizzjoni. Imma jekk inti ssaqsi lilu layman sempliċi, huwa se jagħtih u l-attitudni tiegħu wkoll, u l-aktar negattiv. Aħna nemmnu li l-memorja, jinsa - l-oppost tal-kunċett. Ftakar - ukoll, ma tiftakarx - huwa ħażin. Naturalment, jinsa jistgħu jikkawżaw diffikultajiet u l-ostakli, iżda ma jkollu lat pożittiv. Bħal hard disk, memorja tal-bniedem huwa mnaddaf, li tagħti aktar spazju għal informazzjoni ġdida. Barra minn hekk, kif diskuss hawn fuq, fenomeni bħal amnesija, jista 'jkun utli bħala imblukkar l-memorji, sensi trawmatika. Fl-aħħarnett, il-proċessi kollha ta 'funzjoni tal-memorja ċari biex tgħin dan il-mekkaniżmu kumpless, inkluż memorizing u jinsa, u r-rikonoxximent u daqq.

fattur uman

Jinsa fil-psikoloġija hija studjati b'konnessjoni ma 'proċessi memorja oħra, iżda xorta f'sens ġenerali. jinsa l-liġijiet jaħdmu ma 'xi wħud, iżda mhux iċ-ċertezza assoluta. Dak li huwa importanti huwa l-fattur uman: Memorja ta 'xi ħadd huwa aħjar, xi ħadd agħar. Xi metodi u l-istruzzjonijiet iridu "taġġusta minnha nfisha", minħabba l-karatteristiċi tal-ġisem u l-moħħ, u huwa għalhekk jinsa - proċess komuni għal kulħadd, huwa f'idejn kull individwu.