Vitamini għall dwiefer

Spiss imsiemer tagħna, jew pjuttost istat tagħhom jindikaw proċessi tal-mard li jseħħu fil-ġisem. Wkoll fuq il-kondizzjoni tad-dwiefer taffettwa ħażin abitudnijiet ħżiena li raġel jista 'jkollhom, kif ukoll dieta żbilanċjata u fqar, kuntatt frekwenti ma' tipi varji ta 'midja aggressivi, bħal deterġenti. Għalhekk, spiss ikun meħtieġ li jieħu vitamini addizzjonali għall-dwiefer.

għerf folk jgħid li jekk ma tkunx ħallast minbarra l-biċċier, inti żgur li se overpay ispiżjar. Dan huwa tabilħaqq il-każ, huwa mal-ikel fil-ġisem tagħna jirċievi vitamini essenzjali għall-dwiefer. Konsum ta 'ikel mhux biss sors ta' enerġija flimkien magħha l-korp jirċievi l-ammont prinċipali tal-elementi meħtieġa traċċa u vitamini, aċidi amino, bioflavonoids, vitamini u komposti polyphenolic. Ħafna minnhom il-korp ma jistax jipproduċi fuq riforniment tagħhom stess u oħrajn, ħlief meta tiekol, ma tistax tirċievi. Ħafna nies ma jieklu, jieklu ħafna ta 'ikel fil-laned u raffinati huma baxxi fil-vitamini u minerali, li taffettwa l-kondizzjoni ġenerali tal-ġisem, hekk tieħu vitamini żejda għal dwiefer isir għandu.

Nuqqas ta 'vitamina se jkollha impatt differenti fuq l-istat ta' l-imsiemer. Per eżempju, jekk ammont insuffiċjenti fil-ġisem ta 'vitamina A, imsiemer jsiru fraġli u nixxef fit-truf tagħhom jidhru tħaxxin viżibbli. Jekk biżżejjed vitamina C, l-imsiemer huma titfarfar, dawn se punt depressjonijiet, u l-imsiemer huma mgħawweġ. Dwar in-nuqqas ta 'vitamina E ser ifisser il-fraġilità akbar ta' l-imsiemer u l-apparenza frekwenti ta 'burrs. Jekk l-imsiemer huma skanalat, u t-tkabbir tagħhom waqfiet b'mod sinifikanti, dan jista 'jindika nuqqas fil-ġisem ta' vitamini B fil-każ fejn dwiefer tiegħek jsiru lewn grayish isfar, mitlufa Luster tagħhom, dak il-fatt jista 'jindika nuqqas ta' vitamina PP.

Huwa aħjar li jissupplixxi lill-korp ma 'vitamini dwiefer permezz ta' nutrizzjoni ta 'kwalità bilanċjat u għolja. Mhuwiex meħtieġ li tillimita ruħha fl-użu ta 'xaħmijiet. Huwa fil-bajd, ġobon, ħut tal-baħar, tal-majjal, u tal-fwied tat-tiġieġ fih ħafna vitamini A u E, li għandhom attività anti-ossidanti. Huwa wkoll meħtieġ li jużaw ħafna ta 'ċereali u żjut veġetali, ħalib, ħxejjex friski u ħwawar.

Sabiex malajr jikbru dwiefer tiegħek biżżejjed:

- jikkuntattja l-dwiefer li jillimitaw b'mezzi kimiċi, dan normalment iwassal għal fraġilità u l-vulnerabbiltà, u tnikkirx-tkabbir, u għalhekk huwa meħtieġ li kontinwament jużaw ingwanti tal-gomma ;

- jagħtu l-imsiemer forma konvenjenti. F'każijiet bħal dawn, huma mhux se jkun għal xejn jidħlu u aċċidentalment jinkiser. Għat-trattament tad-dwiefer huwa aħjar li tuża mhux metalliċi, u tal-plastik, tal-karta jew tad-dwiefer tal-ħġieġ fajls;

- jagħmlu moisturizing regolari bħala l-wiċċ tal-dwiefer u cuticles. Dan isir permezz ta 'kremi u żjut naturali;

- jieħu vitamini għat-tkabbir tal -difer, huwa aħjar li jirċevuhom bl-ikel, iżda wkoll jistgħu jieħdu faċilitajiet mediċi addizzjonali, li jistgħu jiġu mixtrija fi kwalunkwe maħżen tad-droga;

- użu speċjali mingħajr kulur lustrar tad-dwiefer. Magħha saturati nutrijenti dwiefer u l-għerq tad-dwiefer u l-pjanċa tiġi aċċelerata t-tkabbir.

Skond l-istħarriġ, il-metodi tradizzjonali aktar effettivi li jgħinu t-tkabbir mgħaġġel ta 'l-imsiemer huma: l-użu ta' dixxijiet bil-melħ tal-baħar; kisi tal-wiċċ tal-dwiefer ta 'żejt taż-żebbuġa; użu ta 'dixxijiet bl żieda ta' jodju; applikazzjoni tal-maskra xama sħun.

Iżda bil-mezzi kollha, u r-riċetti se tkun inutli jekk inti ma 'kura għall-idejn tiegħek u jieklu kif suppost.

Vitamini għall dwiefer - reviżjonijiet

  Minħabba drogi farmaċewtiċi li għandhom prezz baxx u l-kwalità tajba jistgħu jiġu msemmija "Revalid". Ikun fiha dak kollu li għandek bżonn biex jaċċellera t-tkabbir tad-dwiefer u m'għandha l-ebda effetti sekondarji. wieħed jista 'jinnota «Perfetta," u fost l domestiku minn kumplessi vitamina barranin - "Alfabett", iżda hemm drogi u kumplessi ugwalment effettivi oħra.