Uġigħ waqt mestrwazzjoni: x'għandek tagħmel

Uġigħ waqt menstrwazzjoni, x'għandek tagħmel? Din il-kwistjoni hija kkonċernata, skond l-istatistiċi, madwar 40 fil-mija tan-nisa. Ċertament, mestrwazzjoni tikkawża reazzjoni mħallta mill-l-mara. L-ewwel, l-onorevoli huma dejjem kkonċernati dwar il-kwistjoni, jew ma jistax isir, naturalment, dan japplika għal dawk li jgħixu ħajja sesswali. It-tieni nett, isibu l-ħwejjeġ dritt li se jaħbu mill-għajnejn prying-fatt tal-mestrwazzjoni, huwa kultant diffiċli ħafna. U t-tieletnett, meta uġigħ ħafna l-addome t'isfel li ma jafux kollox. Il-tfajla sfortunati, li jiffaċċjaw problema simili fil menstruating, f'pakketti jibilgħu pilloli mingħajr ma jaħsbu li l-kawżi ta 'sensazzjonijiet uġigħ data hemm ħafna.

Uġigħ mestrwali jistgħu jiġu kkawżati minn fatturi differenti. Gynecologists jidentifika bosta raġunijiet għal dan il-fenomenu:

- mard infjammatorju tal-organi tal-pelvi. F'dan il-każ, kull bis-serjetà ħafna, uġigħ waqt mestrwazzjoni (li tagħmel tgħid biss speċjalista) ser, jekk inti telimina l-kawża reali.

- Karatteristiċi fiżjoloġiċi Diversi. Ejja ngħidu liwi ta 'l-utru huwa spiss il-impetu għal dak uġigħ waqt menstrwazzjoni jsiru ħbieb kostanti tagħhom.

- Nuqqas ta 'fluss tad-demm għall-organi tal-pelvi. Tobba trumpeting l-allarm. Huma qegħdin jersqu pazjenti li jirrepetu: "qawwija uġigħ fl-istonku, dak li jekk ? Mestrwazzjoni iġibu din l-agunija" U qatt ma seħħew lilhom li l-ħajja jeħtieġ li jinbidlu. nisa moderni mibdula jogging minuti żejda ta 'rqad fuq, bħala l-jum huwa hectic, mixja fil-park - jaraw it-televiżjoni u jkollhom sess ma popolari - għal "VKontakte", fejn inti tista' tieħu gost. Fil-fatt, tali inattivi, ħajja sedentarja u gynecologists allarmanti. Wara kollox, staġnar demm, li bħala riżultat iseħħ fil-ġisem, speċifikament fl-organi tal-pelvi, ħafna drabi sservi bħala l-impetu għall-ħolqien ta 'uġigħ assoċjat ma' menstrwazzjoni.

- Eredità wkoll għandu post li jkun. Attwalment, l-impatt fuq l-okkorrenza tad-dipressjoni tal-mestrwazzjoni. stress u disturbi varji, li hija sħiħa ta 'l-ħajja tal-mara moderna.

Jekk inti imħasseb dwar il-kwistjoni, uġigħ waqt mestrwazzjoni, x'għandek tagħmel, huwa meħtieġ li jiġu indirizzati l-ewwel nett, li l-tabib, mhux il-ħabiba jew omm. Jaħtar testijiet tad-demm speċjalizzati, testijiet awrina, tagħmel smear fuq il-flora u l-bqija. Wara kollox, biex jittrattaw din il-problema tista 'ssib biss ir-raġunijiet ta' okkorrenza tagħha.

B'mod parallel, huwa possibbli u l-aktar jippruvaw jeliminaw dan il-fatt spjaċevoli, bħala "uġigħ waqt menstrwazzjoni, x'għandek tagħmel." Inti għandek tkun aktar eżerċizzju, mhux biex ipoġġu fil-għaxija jaraw it-TV u tagħmel l-eżerċizzji li jipprovdu fluss tad-demm għall-organi tal-pelvi. Għandek bżonn ukoll li jqattgħu aktar ħin fuq mixjiet. Allura inti saturat ġisem tiegħek bl-ossiġnu, itejbu l-emapoetika u sistemi respiratorji, kif ukoll jiksbu vitamina D ma dawl tax-xemx.

Jekk inti ma tistax tevita l-uġigħ assoċjat ma 'menstruwazzjoni, huwa meħtieġ li jiġi żgurat l-sħun qasam tal-pelvi. Biss banju sħun jew flixkun ilma sħun - mhux l-aħjar għażla. Ħafna Shawl libsa tas-suf li jkun marbut fil-qadd.

Naturalment, jekk l-uġigħ huwa qawwi wisq, huwa meħtieġ li tixrob il-mediċina. Tajba ittaffi skumdità 'mezzi bħall Spazmalgon, Analgin, Ketanov. Imma ma jsibux ttrasportati minnhom. Attenzjoni speċjali jeħtieġ li jkun għal nisa li qed ireddgħu. Il-drogi msemmija hawn fuq huma kontra-indikat. L-unika salvazzjoni għal dawn "inċidenti" - 'No-spa.

Jekk tħoss uġigħ waqt menstrwazzjoni, huwa aħjar li tinsieh tampuni. Gaskits - l-aħjar għażla. Tista 'wkoll tikseb massaġġi tal-sakrum. Staqsi dwar wieħed iħobb.

Uġigħ waqt mestrwazzjoni jista 'rovina-ħajja u Rob inti ta' l-ferħ tal-ħajja. Imma ma jittollerawx minnhom fis-skiet, huwa aħjar li tfittex għajnuna minn ġinekologu.