Simulatur Smith jagħmel il-ġisem divinely beautiful

"Il-ġenitur" ta 'dan is-simulatur famuż, mingħajr liema issa ħadd, lanqas l-iżgħar sala, jista' jagħmel mingħajr ma jkun Jack La Lenni. Madankollu, is-simulatur ta 'Smith huwa msejjaħ b'dan il-mod preċiżament minħabba li d-"debutt" tiegħu seħħ fil-ħamsani li għadda fis-sala, proprjetà ta' Rudy Smith. Sa l-aħħar tas-snin ħamsin, is-simulatur beda jagħmel l-ewwel passi tiegħu lejn il-fama dinjija tiegħu, qed jinbiegħ fl-Istati Uniti. U fil-ġranet tagħna mingħajr din il-magna huwa impossibbli li wieħed jimmaġina xi ġinnasju li jirrispetta lilu nnifsu.

X'inhu dan is-simulatur

Dan l-istrument outlandish jikkonsisti f'għonq b'ganċijiet, gwidi, li tulu l-bar jiċċaqlaq, u limitaturi. Dan huwa sett meħtieġ għal dan is-simulatur. Xi żmien ilu, is-sett tas-simulatur inkluda għonq "mixi" - dan m'għandux ikun. Huwa importanti li s-simulatur Smith jiġi ddisinjat sabiex il-bar jokkupa pożizzjoni strettament orizzontali, li, per eżempju, jippermettilek li tagħmel preses bank b'id waħda jekk mixtieq.

Għan tas-simulatur

Simulatur Smith huwa ddisinjat biex iwettaq movimenti b'ammont limitat, dan huwa d-disinn tiegħu. Ir-restrizzjonijiet, fil-fatt, iservu bħala "truncazzjoni" tal-amplitudni. L-idea ewlenija ta 'din il-magna hija li tiżgura l-istabbiltà tal-piż b'piż sinifikanti. It-taħriġ f'ammont limitat isir effettiv meta jintuża piż li jaqbeż il-valuri tas-soltu għal persuna. Ta 'min jinnota wkoll li meta taħdem ma' dan il-mezz, l-assigurazzjoni mhix se tkun meħtieġa, peress li r-rwol tagħha jaqa 'kompletament fuq il-limitaturi. Bis-saħħa ta 'dawn l-elementi obbligatorji, il-merkanzija ma taqax baxxa wisq u ma tfarrakx lill-persuna.

Xi atleti jemmnu bi żball li s-simulatur ta 'Smith ma jiżviluppax indikaturi tas-saħħa. Bil- bench press bench bħala eżempju, wieħed jista 'jara li r-restrizzjonijiet jistgħu jiġu stabbiliti sabiex il-forza ewlenija, jiġifieri l-istampa nnifisha, taqa' fuq il-parti ta 'fuq tal-amplitudni tal-moviment. Dan il-punt jissejjaħ "mejjet", fuq dan il-projettili "jeħlu" l-eħfef. Wara li titbaxxa l-barbell mar-restrizzjonijiet, u mbagħad, billi tagħfas wara waqfa fit-tieni, l-atleta mhux biss jipprepara psikoloġikament biex jegħleb il-punt "mejjet", iżda wkoll jagħmel il-muskoli tal-armi u s-sider aktar b'saħħithom minħabba tensjoni statika.

Nies li jixtiequ jsegwu l-forma tagħhom, iżda li m'għandhomx l-opportunità li regolarment Żur ċentri ta 'l-isports, tgħin biex tilħaq l-għan tagħhom tagħmir universali ta' fitness. L-uniċità ta 'dawn il-magni hija li dawn jaqdu kollox. Kollha kemm huma huma mgħammra bi programm ta 'taħriġ flessibbli ħafna, li jippermettilhom li jidħlu kemm f'atmosfera b'esperjenza kif ukoll f'parametri individwali ta' preparazzjoni ta 'dilettanti novizzi.

Simulatur multifunzjonali jista 'jkollu tagħmir differenti. Tista 'tinkludi treadmill u bike eżerċizzju, magna tal - qdif u unitajiet għall-immaniġġjar tal-merkanzija tal-enerġija u bosta għażliet oħra. L-effettività tagħhom hija inkontestabbli, minħabba li b'intervall ta 'ħin limitat dawn jippermettu t-tagħbija ta' varjetà ta 'gruppi ta' muskoli. Il-kontroll fuq il-kundizzjoni tiegħek matul it-taħriġ jista 'jkun fdat lill-kompjuters integrati li ħafna mudelli huma mgħammra magħhom. Il-wiri tal-kompjuter jinfurmak dwar il-ħin imqatta 'għall-eżerċizzju, ir-rata tal-qalb, in-numru ta' kaloriji li ntefqu, u jgħidlek ħafna informazzjoni utli oħra.

Bħalissa, il-firxa ta 'simulaturi u tagħmir sportiv hija kbira ħafna. Għalhekk, meta tiddeċiedi fejn tixtri simulatur, għandek biss tagħżel bejn ix-xiri sportiv tas-soltu jew ix-xiri fil-ħanut online. Fil-fatt, kemm l-ewwel kif ukoll it-tieni għażla għandhom il-vantaġġi u l-iżvantaġġi. L-għażla ta 'simulatur fis-salon ta' l-isport, ix-xerrej għandu l-opportunità li jispezzjona kollox, jipprova jikkalkula b'mod ċar id-daqs ta 'l-installazzjoni, iżda se jieħu ż-żmien biex jagħżel simulatur adattat. Bl-użu tas-servizzi ta 'ħanut online, tista' tiffranka l-ħin billi taqleb il-katalgu ta 'oġġetti u tuża filtri. Hawn tista 'tara d-deskrizzjoni għal kull installazzjoni u tagħżel dik it-tajba, u mbagħad tistenna biss konsenja bikrija.