Turgor: x'inhu? Kif biex jiċċekkjaw turgor-ġilda?

Illum, ħafna nies ma jafux liema turgor-ġilda persuna, għalkemm dan il-kunċett huwa diġà jibdew jidħlu fis-użu ġenerali. Li tqiegħed fil-lingwa sempliċi, nistgħu ngħidu li dan elastiċità tal-ġilda, l-saturazzjoni ta 'vitamini u minerali tagħha.

Turgor - x'inhu?

kwalunkwe ġilda tal-bniedem jikkonsisti f'ċelluli. Ġewwa kull wieħed minnhom hemm ċerta sustanza likwida. Meta l-ilma biżżejjed fil-ġisem, il-ġilda jistenna iżgħar u lixx minħabba pressjoni huwa preżenti fil-ċelloli, li tippromwovi nefħa u ħitan taċ-ċelluli jsiru elastika. Il-ħila tal-ġilda ħarsa suppli - dan huwa l-turgor. X'inhu pressjoni ċellulari, nifhmu issa taf għaliex dan jista 'jitnaqqas.

Ir-raġunijiet għall-waqgħa ta turgor

Ħafna nies qed jesperjenzaw minħabba l-fatt li dawn ikollhom ġilda merħija. Dan ifisser li l-korp naqas turgor. X'inhu tnaqqis fil elastiċità u għaliex jagħmel jinħass, mhux biss jaf kull tabib, iżda wkoll kull min huwa inkwetat dwar id-dehra tal-ġilda tagħhom.

Fil-jum li għandek bżonn biex jixorbu mill-inqas 2 litri ta 'ilma, huwa fatt magħruf, iżda mhux kollha nies jagħmlu din il-kundizzjoni. Il-korp jitlef fluwidi, sabiex il-ġilda tal-wiċċ u l-korp akkwista flabby. Barra minn hekk, nuqqas ta 'konformità ma' din ir-regola sempliċi jinvolvi deterjorament tal-metaboliżmu u żieda fil-piż.

Hemm raġunijiet oħra għall-waqgħa ta 'elastiċità tal-ġilda. Dawn jinkludu:

• Dijabete mellitus. F'dan il-każ, tabib biss tista 'tevalwa s-sitwazzjoni u jirrakkomanda medikazzjoni li se tieqaf l-waqgħa tal turgor.
• Dijarea. F'dan il-każ, il-korp jitlef ħafna ta 'fluwidu, inklużi dawk hi jiġu minn ċelluli tal-ġilda.
• Dardir u rimettar. Il-korp huwa deidrat, kif ukoll dijarea.
• telf ta 'piż mgħaġġel. Ħafna drabi, in-numri fuq it-tnaqqis iskala ma jkunx minħabba xaħam, iżda minħabba deidrazzjoni.

Dawn il-fatturi jinvolvi t-telf ta 'fluwidi kif ukoll vitamini, minerali, u nutrijenti oħra, sabiex dawn iwasslu għal tnaqqis fil turgor-ġilda.

Kif ikun determinat fuq turgor tagħhom stess

Jekk inti tifhem dak korp turgor-ġilda, jidentifikaw il-figura fil-ġisem tiegħu. Dan isir ħafna sempliċement. Agħżel żona żgħira tal-ġilda fuq il-ġisem. Dan jista 'jkun il-wiċċ tal-ġilda, dahar, dirgħajn, jew partijiet oħra. Agħfas il-ġilda bejn żewġt iswaba, pull up ftit. Ladarba inti rilaxx, l-epitelju huwa li malajr tieħu forma inizjali, huwa l-turgor-ġilda. Norma - meta l-tkopri fil-frazzjoni ta 'sekonda huma l-istess. Dan ifisser li l-problemi bl-turgor inti ma. Jekk il-ġilda għal żmien fit-tul tieħu l-pożizzjoni tal-bidu, inti għandek lok għal tħassib.

Turgor jistgħu jiddeterminaw u t-tabib. Jekk hu jiddeċiedi li l-ġilda tiegħek huwa fil-bżonn ta 'kura, inti ser jiktbu riċetta.

Il-konsegwenzi jistgħu jkunu devastanti jekk inti ma tagħmel sforz biex tfejjaq turgor baxx. X'inhu deidrazzjoni kompluta, jaf kważi kulħadd. Kawżi ta 'turgor jistgħu jwasslu lilu u jikkontribwixxi għal deterjorament rapidu u sinifikanti tas-saħħa tiegħek, kif ukoll biex jitnaqqas is-sistema immunitarja, jagħmlu l-għadam fraġli u l-muskoli u l-ġogi - dgħajfa.

Trattament ta 'turgor baxx beauty salons

Riżultati Turgor baxxi fil xjuħija tal-ġilda mgħaġġel. Dan jista 'jiġi evitat billi normalizing l istil ta' ħajja, kif ukoll jżuru salon sbuħija professjonali. Dawn il-proċeduri se jgħinuk tevita t-telf ta 'żgħożitu:

• Tqaxxir.
• Tindif tal-wiċċ.
• Photorejuvenation.
• resurfacing ġilda.

Jekk ma jkollokx finanzi biżżejjed, allura għalik hemm modi biex jgħinuk ilaħħqu mal-problema tiegħek fid-dar.

Imma ftakar li biss żjara lill-salon sbuħija mhux se jgħinek żmien twil biex jippreservaw iż-żgħażagħ. Biex jinżammu r-riżultati li għandek bżonn biex jgħixu ħajja b'saħħitha.

turgor Home Trattament

Aħna dehret turgor dak ġilda. Ritratt ta 'wiċċ sabiħ u l-korp, aħna regolarment tara fil rivisti. Iżda nistgħu, u bl-eżempju biex tiżgura li dehra tiegħek tista 'ssir ukoll perfetta. Lejn id-dar żidiet elastiċità tal-ġilda, jużaw il-metodi li ġejjin:

• Massaġġi-ġilda. Biss Flick pads subgħajk tal-epitelju meta niġu għall-wiċċ. Meta niġu għall-ġilda tal-ġisem, tagħmel massaġġi sħiħa ma kremi u żjut kożmetiċi.
• Timmassaġġja anti-aging u moisturizing kremi.
• Ħasil bl moisturizers.
• Aħsel għamla qabel sodda. Ipprova jekk possibbli li jmorru mingħajr għamla.
• Jieklu dritt.
• Eżerċizzju.
• Jippruvaw jevitaw kuntatt mal-ġilda għax-xemx diretta.

Dawn il-modi sempliċi fi żmien qasir se jagħmlu l-ġilda tiegħek ferm aktar żgħażugħa u prettier. -Dehra tal-fatturi ambjentali u ġenetiċi affettwati, ħafna nies li jiġġustifikaw riluttanza tagħhom li tbiddel xejn fil-mod ta 'ħajja tagħhom. Fil-fatt, huwa nutriment u l-attività fiżika għandhom rwol kruċjali fl-istat tas-saħħa tal-ġilda. Għalhekk, ma jittraskuraw l-manutenzjoni tal-mod korrett ta 'ħajja, nemmen lili, ir-riżultat se tagħfas u delight.

turgor-ġilda: għalxiex

Aħna dehret fid-definizzjoni wiċċ ta 'turgor. Fuq l-elastiċità u fermezza tal-ġilda huwa affettwat minn ħafna fatturi. Fost dawn:

• Estroġenu - ormon responsabbli għall-produzzjoni tal-collagen tal-ġisem. Minħabba l-kontenut tal estroġenu fil-ġilda, hija jistenna aktar attenwata u żagħżugħa.
• Aċidu hyaluronic - komponent tal-ġilda, li huwa responsabbli għaż-żamma tal-umdità fiha. Hija tifforma sustanza ġel bħall li jżid ir-reżistenza għall-kompressjoni ta 'tessut tal-ġilda. Barra minn hekk, dan l-aċtu jippromwovi distribuzzjoni uniformi ta 'collagen madwar il-ġisem. Huwa dan il-komponent tal-ġilda hija meqruda fit-tmexxija tal-għażliet istil tal-ħajja fqira jew residenza permanenti f'sitwazzjoni stressanti.

Biex itejbu l-kundizzjoni tal-ġilda, huwa meħtieġ li jarrikkixxu l-korp ma 'vitamini.

Liema vitamini li jieħdu għal tiġdid tal-ġilda

Il-kondizzjoni tal-ġilda wara vitamini ukoll jaffettwaw:

• Vitamina A, jew retinol. Dan il-komponent jikkontribwixxi għall-densifikazzjoni ta 'l-saffi tal-ġilda ta' fuq, rispettivament, li tibqa 'żżomm umdità fih u jipprevjeni ħsara ta' tipi varji. Vitamina A jinstab fil-ħut, bajd, u frott u ħxejjex.
• Vitamina E, jew tocopherol. Huwa dan is-sustanza jgħin biex nifs ġdid il-ġilda, tagħti elastiċità u tones l-epitelju tal-tessut tal-muskoli. Vitamina E hija tinstab fil lewż, żrieragħ u żjut tal-pjanti.
• vitamini B Dawn is-sustanzi huma essenzjali għall-organiżmu kollu kemm hu. Huma jiżguraw metaboliżmu normali u jipparteċipaw fi proċessi redox ġilda. vitamini B jinstabu fi żrieragħ u prodotti tal-ħalib, legumi u ħut.
• Niacin. Din is-sustanza jippenetra fil-ċelloli u jirregola proċessi metaboliċi fil-livell mikro. Huwa jinsab fil-laħam, ħmira, kif ukoll patata, ful u poriġ buckwheat.

Inkludi fid-dieta tiegħek dawn il-prodotti biex tiżgura ġilda żagħżugħa u jipprevjenu tixjiħ prematur.

Għaliex turgor jista 'jitnaqqas

Mhux biss bidliet relatati mal-età fil-ġisem jew stil ta 'ħajja ħżiena għas-saħħa jista' jikkawża l-waqgħa tal turgor. Spiss, il-ġilda titlef collagen u, raġunijiet oħra temporanji li jistgħu jitneħħew faċilment. Per eżempju, inti tista overdo dan, jimirdu jew esperjenza ta 'lott ta' stress. Imbagħad, taħt l-għajnejn jistgħu jidhru ċrieki skur u ġilda tal-wiċċ jista 'bidla fil-kulur u jsiru aktar laxka. Meta inti terġa saħħa tal-ġisem, metaboliżmu se ttejjeb u l-ġilda se takkwista l-istess forma.

Barra minn hekk, il-turgor jista jinżlu ma tista 'tiġi rrestawrata jekk l-tessuti epiteljali kienu suġġetti għal ħruq qawwija jew li inti midruba. Imbagħad ġilda ċikatriċi li ma jistgħux jiġu eliminati ffurmati.

Huwa jiftakar li t-telf ta 'ton, l-apparenza ta' nuqqasijiet fuq il-wiċċ u l-korp ma jiġri fi instant. Dan il-proċess jista 'jieħu s-snin, imma jekk inti biss ma tieħu l-miżuri xierqa biex jitwaqqaf, il-konsegwenzi jistgħu jkunu irriversibbli.