Supplimenti: Huwa doża Trust tagħna?

Supplimenti li jtejbu l-dieta ta 'kuljum biex jgħin jegħleb l-marda u jtawwal iż-żgħażagħ isiru kumpanji kostanti ta' bniedem modern. Fl-Ewropa u l-Istati Uniti, magħrufa għall-attitudni serja tiegħu għas-saħħa taċ-ċittadini, u kwalità għolja sostnuta ta 'ħajja, kif ukoll sistema ċara ta' assigurazzjoni tas-saħħa u l-appoġġ eċċellenti tad-drittijiet ġudizzjarji tal-konsumaturi regolarment jieħu parti kbira tal-popolazzjoni. Għaliex għandna biex bioadditives għadhom nuqqas ta 'fiduċja?

Ejjew l-ewwel tikkunsidra r-raġunijiet oġġettivi, minħabba li l-supplimenti aħna huma meqjusa bħala pilloli "Quack", u trabijiet, ma jagħtux ir-riżultati mwiegħda:

L-ewwelnett, il-supplimenti istatus transizzjoni (bejn ħwawar fejqan tradizzjonali u preparazzjonijiet artifiċjali) spiss jużaw crooks. Dan hu veru speċjalment ta 'bosta rimedji għall-impotenza. Diversi "għeruq magic" u "sors ineżawribbli ta 'enerġija maskili." Mod żgur biex jiġi miġġieled dan - li tinkiseb informazzjoni affidabbli, ir-riċerka, u kkonfermat, mill-mod, aktar u l-istruzzjoni biex preparazzjoni li inti ltqajna l-estratt, per eżempju, pilloli ginseng, minflok ta 'ċikwejra bil lawn qrib.

It-tieni nett, peress li ħafna supplimenti tad-dieta fis-suq tagħna magħmul barra u importati, ma 'nies raġuni tajba huma jibżgħu ta' prodotti foloz u l-prezzijiet minfuħa. Madankollu, l-awtentiċità ta 'supplimenti tal-ikel, li huma magħmula fl-Istati Uniti, l-Iżvizzera, il-Ġermanja, u li għandhom ċertifikati ta' kwalità, inklużi dawk maħruġa mill-esperti Russi, ma jistax jiġi ddubitat.

Fl-aħħarnett, mhux l-effetti sekondarji milli jieħdu supplimenti tad-dieta studjati sewwa. Huwa ġust li wieħed jgħid li ħafna mill-effetti sekondarji ta 'drogi preskrizzjoni magħrufa li ftit.

U issa aħna tippreżenta serje ta 'mill-inqas każ b'saħħtu in sostenn ta' supplimenti tad-dieta:

Qabel ma tmur għal kwalunkwe mill Badami fil-farmaċija u jibdew jieħdu fuq il-parir ta 'girlfriends jew siti tematiċi, trid tifhem b'mod ċar li s-supplimenti, b'mod partikolari, jissodisfaw il-kunċett ta' manutenzjoni tas-saħħa. Jekk fil-każ ta 'pilloli, aħna sfurzati li taċċettahom sabiex jeliminaw pre-kondizzjonijiet eżistenti, fil-każ ta' Badami aħna dejjem jagħmlu aktar prevenzjoni ta 'dan il-mard jew jikkumpensa n-nuqqas ta' nutrijenti fil-ġisem. Ħafna mill-reviżjonijiet negattivi li jħallu t-tobba, rappreżentanti tal-kumitati ta 'esperti u l-konsumaturi ordinarji, mhux biss minħabba l-fatt li l-supplimenti huma meqjusa bħala rimedju għall kollha ills u mistenni minnhom immedjati, riżultati aktar effettivi. Iżda huwa meħtieġ li tieħu supplimenti, normalment qabel, mhux wara.

kumplessi vitamina minerali, li jappartienu għall-supplimenti li ilhom ppruvata l-effettività tagħhom, għalkemm huma għandhom jieħdu ħsieb li ma jikkawża żejjed ta 'l-vitamina fil-ġisem. Barra minn hekk, hemm raġuni kummerċjalizzazzjoni banali: numru ta 'mediċini biex jitnaqqsu l-ispejjeż tal-implimentazzjoni bdew jersqu lejn il-kategorija ta' supplimenti tad-dieta. Dawn il-mediċini jista 'jkollha isem ta' supplimenti tal-ikel, iżda biex jaġixxu bħala mediċini li jistgħu ġlieda mard.

Huwa magħruf li l-ispejjeż tal-enerġija tagħna fis-snin reċenti naqsu, u l-ħtieġa ta 'sustanzi utli żdied b'mod drammatiku, u, mhux l-aħħar ir-rwol kien kellha minn progress teknoloġiku. Skond l-Istitut ta 'Nutrizzjoni RAMs Kap tal-Laboratorju ta' vitamini u minerali Vladimir Spiricheva, li huwa esprima fl-intervista mal-magazin online "Saħħa", tieħu supplimenti u kumplessi vitamina huwa meħtieġ biex jikkumpensa għan-nuqqas ta minnhom fid-dieta.

Supplimenti dwar il-materja prima naturali huma verament kapaċi għal "tnaddaf" il-korp ta 'veleni, b'differenza kimiċi, vizzju. Per eżempju, il-preparazzjoni Entegnin (ġdid, pilloli, polyphepane forma - trab ta 'prinċipju attiv ta' karbonju attivat) huwa sors ta 'lignin idrolitika, ċelluloża miksuba permezz ta' trattament speċjali ta 'tipi varji ta' injam u li tissaħħaħ proprjetajiet sorption.

coenzyme sustanza Q-10 ilha tintuża fil-kosmetiċi, u l-użu ta 'tè bħala l-antiossidant għandha aktar minn elf sena. Karrotti - vitamina D, oranġjo askorbinku simili, tuffieħ aħdar u bitten, "dħaħen" arja jinkludi ħadid utli. Inti tista 'tistaqsi, għaliex allura supplimenti kollha mhumiex sostitut għal prodotti naturali? Wara kollox, l-aħjar sorsi ta 'vitamini u minerali huwa diffiċli biex toħroġ bi! Imma l-unika kwistjoni hija, kif ħafna frott u ħxejjex li nixtru, verament naturali. Skond ix-xjentisti Amerikani, il-kontenut ta 'kalċju fid brokkoli naqas b'37%, qara tilef nofs il-kontenut ta' vitamina B2, u tuffieħ - 24% tal-ħadid innifsu. Żid dan il-trattament aktar inevitabbli sħana matul l-kondizzjonijiet li qed jiddeterjoraw għall-agrikoltura, u int ser tifhem għaliex fid-dinja tal-lum ma jistax jgħaddi mingħajr supplimenti tad-dieta.

Allura, aħna nkunu pjuttost run-riskju tas-saħħa mingħajr ma tieħu supplimenti minn kompletament abbandun minnhom. Fi kwalunkwe każ, id-doża tagħna ta 'kunfidenza għal kwalunkwe BADAM għandu jiżdied għaliex l-apparenza ta' evidenza oġġettiva ta 'l-utilità tagħhom.