Ritmi Alpha tal-moħħ: id-deskrizzjoni, il-karatteristiċi u l-funzjonijiet

Il-moħħ huwa sistema kumplessa ma 'rispons dinamiku reżonanti. Minħabba l-kundizzjonijiet esterni, huwa jista 'jibdlu l-ritmu tax-xogħol tagħhom. L-istruttura tiegħu hija mgħammra elektropolyarizatsiey naturali, jiddependi fuq liema l-operazzjoni ta 'bdil l-enerġija potenzjali tas-sistema.

Illum, hemm erba bażiku ritmu moħħ, li jinkludu l-ritmu alfa. Ikkunsidra dak li hu u għaliex huwa tant importanti li jkun fl-istess ritmu.

-Ritmi ewlenin moħħ

Illum 4 tipi ewlenin ta 'moħħ tal-bniedem elektrokolebany. Huma kkaratterizzati minn tagħhom medda ta 'frekwenzi u l-istat ta' koxjenza.

1. Alpha ritmu tidher filwaqt illaxkar fl-istat qawmien.
2. Beta ritmu - regolari fl-istat qawmien.
3. Delta-ritmu iseħħ fl-irqad fil-fond.
4. Theta ritmu hija karatteristika ta 'rqad baxx jew meditazzjoni profonda.

Alpha ritmu tal-moħħ: il-ftuħ

mewġ alpha huma miftuħa ftit għexieren ta 'snin ilu, il-psikjatra Ġermaniż Hans Berger, meta ndunat frekwenza tal-vibrazzjoni ta' liema kienet madwar 10 kull sekonda. amplitudni tagħhom huwa żgħir ħafna, biss madwar 30/1000000 ta 'volt.

Interessanti, l-ritmu alpha huwa osservat biss fil-bnedmin. Mhux ta 'b'xejn, wara kwart seklu, kien hemm fergħa kollu tax-xjenza imsejħa elektrontsefalografiya, jew EEG.

Studji ta 'l-ritmu alfa u reżonanza tal-pjaneta-ionosphere

Fl-1968 D. Cohen b'mod kuntatt żvelat varjazzjonijiet manjetiċi madwar ir-ras, li dehru flimkien mal-oxxillazzjonijiet biopotential moħħ elettriċi. Fil-frekwenza tikkoinċidi ma 'dawk sejħa rikonoxxuti "mewġ alpha tal-moħħ." Talab dawn il-varjazzjonijiet magnitoentsefalogrammoy.

xjentist ieħor, Griża Uolter, quddiemu fl-1953, tressaq l-ipoteżi li l-kapaċità tal-moħħ jipperċepixxi effett elettrika jippermetti enerġija permeating-affarijiet kollha. Huwa magħruf li l -wavelength ta 'karattru elettromanjetiċi, li jikkorrispondi għall-frekwenza tal-ritmu alpha, huwa qrib il-tul tal- ċirkonferenza tad-dinja u reżonanza "Dinja-ionosphere."

X'inhu dan, isir ċar wara li tkun studjat-xogħlijiet ta 'Schumann, li mbassra fl-1952, u wara dak, u ppruvat sperimentali l-eżistenza ta' resonanzi tad-dinja-ionosphere. Dawn il-frekwenzi huma msejħa mewġ wieqfa fil-waveguide sferika "Dinja ionosphere." It-tul tal-reżonanza fundamentali tal-mewġ elettromanjetiku huwa qrib il-tul tal-ċirkonferenza tad-dinja. Schumann ma Koning irreġistrat dak il-jum intensifikata hekk imsejħa "ferroviji" li amplitudni laħaq 100 mV / m, bi frekwenza ta '9 Hz, li ġeneralment dam mill tlieta minn għaxra għal tliet sekondi, imma xi kultant tletin sekonda. Il-linja spettrali aktar intensa kienu fil-medda ta '7 sa 11 Hz. Ħafna drabi fi żmien għaxart ijiem varjazzjoni tal-frekwenza osservata fil-firxa ta '+/- 0.1-0.2 Hz.

Matul il-jum iffissat mill-oxxillazzjonijiet reżonanza aktar b'saħħitha tal-pjaneta-ionosphere. Fil-jiem kalm fi frekwenza ta 8Hz densità spettrali ta 'varjazzjonijiet - 0.1 mV / m Hz u waqt maltempati manjetiċi inkrementat bi 15%.

Ħafna esperti jaqblu li l-eċitazzjoni ta 'karattru oxxillazzjoni elettromanjetika assoċjati mal-qadi ta' elettriku atmosferika. Hija kwistjoni ta 'sajjetti li tirriżulta fuq il-wiċċ tad-dinja.

ritmi SOMMARJU alfa

Fil il-moħħ tal-bniedem manifestazzjonijiet ta 'attività tal-moħħ, kif ukoll minħabba l-mewġ alpha jirrappreżentaw proċessi fiżjoloġiċi pjuttost kumplessi. evidenza sperimentali u statistika tissuġġerixxi li l-ritmu alpha jista 'jkun konġenitali jew saħansitra ereditarji.

Xjentisti Warren McCulloch u Walter Grey ġie hypothesized li hemm stampi mentali interni skennjati billi tiffoka fuq xi tip ta 'problema bil-ritmu alpha. Kien żvelat koinċidenza interessanti bejn il-perjodu ta 'persistenza tal-viżjoni u alpha-frekwenza mewġ.

Biorhythms waqt l-irqad u wakefulness

Meta persuna jagħlaq għajnejn tiegħu, mewġ tiegħu alpha moħħ ssir aktar b'saħħitha. U meta l-għajnejn huma miftuħa, għall-maġġoranza tan-nies, dawn il-mewġ jisparixxu. Fuq din il-bażi, griż Uolter ssuġġeriet li l-ritmu alpha - huwa scanning-tfittxija għal soluzzjonijiet li jgħibu meta l-preżenza tagħhom.

mewġ alpha huma gradwalment mibdula b'dan theta ritmu mad-dehra ta 'ngħas. U b'mod paċifiku irqad raġel ddominati minn mewġ delta, li, madankollu, jistgħu jiġu supplimentati matul rqad ritmi oħra, bħall-magħżel irqad.

Grey Uolter konvint li l-irqad hija wirt ta 'drabi bniedem passat, meta kellu jirtira mix-xogħol attiv. mewġ Delta fl-istess ħin bħal li kieku mgħassa l-moħħ.

ħsieb astratt u l-veloċità ta 'reazzjoni

ritmi Alpha tal-moħħ huma nies individwali ħafna. Studji wrew li n-numru bażiku ta 'nies, li fih ikunu ġew espressi, kien hemm il-ħila li wieħed jaħseb b'mod astratt.

Fost is-suġġetti, għalkemm mhux spiss, imma kien hemm nies li jkollhom mewġ alpha kompletament nieqsa anke meta magħluqa għajnejn tagħhom. Għal dawn in-nies kien ħsieb tipiku jużaw immaġini viżwali, iżda biex isolvu mistoqsijiet astratti kien problematika għalihom.

L-indiċi ta 'ritmu alpha, skond il-xjenzat, taffettwa r-rata ta' reazzjonijiet mentali u sensorjali. B'pass u l-effiċjenza ta 'żidiet attività deċiżjonali aktar malajr.

Minn dan t'hawn fuq jidher ċar li l-ritmu alpha hija assoċjata mal-ħsieb li jinqalgħu fil-moħħ. Il-kapaċità ta 'immaġinazzjoni, il-previżjoni, u l-kalkolu kien inerenti fil-bniedem għadu fl-istadji bikrija tal-istorja. Iżda mekkaniżmi ħsieb astratt kontroll u kienu akkwistati wara. Aħna nsejħu dawn il-kwalità ta 'rieda tal-bniedem.

bniedem, b'differenza kollha kreaturi oħra

Alpha ritmu - in-norma għall-bnedmin. Dan huwa dak li jiddistingwi lilna mill-dinja l-annimali. L-imħuħ tal-annimali ġew irreġistrati biss elementi individwali u irregolari individwali ta 'tali proċessi.

Hija Koenig u l-assistenti tiegħu l-ewwel skoperti r-relazzjoni ta 'l-ritmu alpha moħħ tal-bniedem u l-frekwenza ta' reżonanza fundamentali tal-pjaneta fl-1960. Bħala riżultat ta 'riċerka massiva għal żmien twil, instab li fil-amplifikazzjoni tal-qawwa tal-kamp osservat reazzjoni tnaqqis fil-medja ta' 20 ms. Meta kien hemm varjazzjonijiet okkażjonali ta '2 sa 6 Hz, filwaqt li l-żdied għal 15 ms.

Tal partikolari ritmi importanza alpha

Alpha ritmu fit-tfal hija ffurmata biex 2-4 snin. Fl-adulti, dan iseħħ meta jagħlaq għajnejn tiegħu u l-ħsieb xejn. F'dan iż-żmien naqas vibrazzjonijiet bioelectrical u mewġa oxxillazzjoni jkollhom minn 8 sa 13Hz, huma miżjuda.

Skond studji, sabiex jitgħallmu informazzjoni ġdida, inti għandek bżonn biex jistimulaw mewġ tiegħek alpha moħħ. Matul rilassament, mingħajr ma jiffokaw fuq xejn, hemm jaqa stat ta 'paċi, li kienet tissejjaħ l- "istat alfa". Fil-prattika ta 'arti marzjali huwa msejjaħ l-istat tal-kaptan. Huwa fuq dawn mumenti ta 'rispons muskolari żidiet għaxar darbiet jew aktar, kif oppost għad-ritmi beta tas-soltu.

Fi persuna f'saħħitha fl-istat qawmien hija ddominata mill alfa u beta ritmi. U l-aktar l-ewwel, il-korp t'isfel ikun espost għal stress, l-aktar il-persuna għandha l-kapaċità li jitgħallmu u jirrilassaw kompletament. Fi żminijiet bħal dawn, il-ġisem jipproduċi enkephalins beta u endorphins. Dan huwa tip ta 'naturali "drogi", jiġifieri sustanzi li huma responsabbli ta' rilassament u divertiment.

Alkoħoliċi u ivvizjati mhumiex kapaċi mingħajr stimulanti addizzjonali inklużi fir-ritmu alpha. Iżda l-firxa alfa qawwa xurbana żdiedu konsiderevolment. Dan jispjega dipendenza tagħhom.