Riabilitazzjoni wara puplesija, huwa meħtieġ li tkun taf

Wara stroke hija importanti ħafna għar-riabilitazzjoni. Xi kultant l-pazjent jintbagħat dar, iżda l-membri tal-familja ma jkunux jafu kif it-tiswija, jew funzjoni tal-moviment. Dan huwa importanti ħafna, minħabba li l-moħħ huwa étonné, u mitlufa ħafna mill-ħiliet u l-assoċjazzjonijiet.

Naturalment, il-riabilitazzjoni wara puplesija jiddependi fuq lokalizzazzjoni tagħha u l-firxa, iżda fi kwalunkwe każ, dan jgħin biex tirkupra aktar malajr u li ssir membru sħiħ tas-soċjetà.

Allura fejn tibda rijabilitazzjoni

• Jikkombinaw eżerċizzju, aħna nagħtu t-tagħbija fuq il-partijiet kollha tal-ġisem;
• Aħna ma timtedd, qum u jimxu, għalkemm bl-appoġġ tal-ħajt;
• Kiri masseuse jew jagħmlu użu mid-dar;
• Ibdel il-pożizzjoni ta 'idejk, qum fuq in-naħa tas-sieq affettwat;
• Outdoor jagħżlu żraben komdi;
• Nippruvaw li jkun f'ambjent kwiet b'minimu ta 'storbju u emozzjoni.

It-tagħbija fuq ir-riġlejn

Naturalment, fl-ewwel se jkun diffiċli, huwa neċessarju li jitgħallmu kif ipoġġu, jimxu. Tippruvax jirrilassaw armi tiegħek jew saqajn, dgħif kontra l-wiċċ tal-paviment. Ma bokkla, inkella se ssir drawwa, u l-kunfidenza mhux se jidħlu.

L-ewwel darba li tikseb u jimxu aħjar u l-assistenti tiegħu, minħabba li l-muskoli għadha dgħajfa. Meta mixi isir aktar kunfidenti, allura jgħabbi l-muskoli aktar b'saħħitha, walk fil-ħaxix twil, borra, l-ilma. Ikteb meħtieġ sabiex jaħbu irkopptejn tagħha.

Flessjoni u l-estensjoni ta 'riġlejn huwa importanti ħafna, hekk jekk inti tista', mur sal-bankina fil-bankina, l-iktar ħaġa importanti hija li ma jaqgħu.

Se jgħinu wkoll bandli ordinarji tat-tfal, toe repelled u shakes, kontinwament tagħbija l-muskoli.

Jitgħallmu dak eżerċizzji inti tista 'tagħmel aktar mat-tabib tiegħek, kif xi eżerċizzju f'din il-forma ta' puplesija tista 'tiġi kontraindikat.

Restawrar idejn

workout armi huwa wkoll isir fil-kumpless, l-eżerċizzju speċjalment tajba biex tgħin il-sitt. Dwar l-iżvilupp tal-ħiliet bil-mutur multa, per eżempju, jiġbru kubi Rubi-ka, u naturalment, liwja u straighten il-parti, jekk ikun hemm l-ebda tabib kontraindikazzjonijiet. Għal darb'oħra jgħinu jitbandal, biss tibda mill-arblu fil-ġenb.

Dawwar il-manku fil-swaba, tipprova terġa-ittra.

Kollha ta 'dawn l-eżerċizzji li għandhom jitwettqu kull jum, li meta jsir effett viżibbli ta' rijabilitazzjoni.

Jekk inti dejjem tiltaqa jew timtedd, allura se jkun hemm kontrazzjonijiet, li huma diffiċli ħafna biex tiżviluppa anki massaġġi.

Għajnuna familja u r-riabilitazzjoni soċjali fis-soċjetà

Of course, xi wħud mill-eżerċizzji għandu jsir fil-gym, bl-għajnuna ta 'min iħarreġ, imma int tista' ssib l-dar ta 'varjetà ta' oġġetti għall-iżvilupp tal-muskoli fil-dirgħajn u riġlejn. A għajnuna kbira f'dan ir-rigward għandu jkollu mill-qrib, li mhux biss għandhom jgħinu biex jingħelbu id-diffikultajiet kollha, imma wkoll biex jipprovdi appoġġ morali.

Huwa aħjar li ssib xi okkupazzjoni fattibbli għal raġel li kellu puplesija, hekk hu ma ħassx hilflose u inutli. Imbagħad huwa bude ruħha li jistinkaw biex tirkupra aktar malajr, se jkollha inċentiv qawwi biex jgħixu.

Ħafna drabi wara grupp diżabilità puplesija partikolari, iżda ħafna żgħażagħ, anke mill tagħha rifjutata, jemmen li huwa aħjar li taħdem milli jibqgħu d-dar. Huwa importanti li ma stmat iżżejjed kapaċitajiet tagħhom, minħabba li t-tagħbija jistgħu jkunu għolja.

Għal dawn in-nies, l-output kbir jista 'jkun xogħol fid-dar, per eżempju, l-Internet.