Prebiotics dan .. Probijotiċi u prebiotics għall intestinali - lista u għall-intsruktsiyami applikazzjoni

Riċentement, gastroenterologists u internists preskritt flimkien ma 'terapija bażika flimkien ma' medikazzjoni - probijotiċi u prebiotics. X'inhu dan? Ħafna pazjenti ewwel jiltaqgħu ma 'dawn il-mediċini, u dawn huma interessati dwar kif joperaw, u jekk humiex ta' ħsara għas-saħħa, speċjalment it-tfal.

X'inhuma probijotiċi u prebiotics?

Xjentisti ilhom diskussi liema definizzjoni li jagħżlu dawn il-mediċini li tkun ċara, aċċessibbli u kif suppost. Biss fl-2002, il-WHO adotta l-kliem eżatt.

X'inhuma probijotiċi? Dawn huma preparazzjonijiet li fihom ikun hemm mikroorganiżmi mhux patoġeniċi li huma normalment parti mill-imsaren.

Dawn huma distinti skont l-ispeċi u razez. Kull wieħed mill-razez jeżerċita l-effetti tiegħu fuq il-ġisem, iżda huwa dejjem pożittiv. Instab li probijotiċi kollha jtejbu l-imsaren, minħabba li l-istonku (fil-kelma antika fisser "ħajja") huwa regolatur importanti tas-saħħa tal-organiżmu kollu.

Probijotiċi huma prodotti f'diversi forom - kapsuli, qtar, trab. Xi wħud minnhom għandhom ikunu fil-friġġ, li mingħajrhom il-batterji jinqatlu u jsiru ineffettivi. Fost l-aktar popolari razez ta 'batterji mhux patoġeniċi ta' bifidobacteria, enterococci, streptokokki lattiċi, enterococci.

Prebiotics - dak hu dan? Dan is-sustanza, li huwa l-ikel ta 'mikroorganiżmi mhux patoġeniċi tagħna ta' l-imsaren u jikkontribwixxu għat-tkabbir mtejba tagħhom u l-iżvilupp.

Prebiotics mhumiex assorbiti fil-musrana ż-żgħira, iżda joħolqu ambjent favorevoli biex din taħdem. Dawn is-sustanzi huma jinsabu f'numru kbir ta 'prodotti - fl-ewwel lok, huwa prodotti tal-ħalib (li huwa għaliex dawn huma avżati mill diġestjoni ħażina), qamħ, ħobż, basla, tewm, ful, banana. Ħafna fabbrikanti żid mal-ikel varji (ċereali, jogurt, eċċ) prebiotics. kompożizzjoni tagħhom hija differenti - dawn jinkludu laktulosju, inulina, oligofructose, Chitosan, arginine, vitamini A, E, C, u oħrajn.

Fil-bejgħ dawn jaqgħu fil-forma ta 'drogi jew addittivi bijoloġikament attivi (supplimenti tad-dieta). Barra minn hekk, huma miżjuda u ikel lesti.

X'inhi d-differenza ta 'prebiotics, probijotiċi?

Prebiotics - x'inhu? Dawn huma l-istruttura kimika u l-komponenti ta 'ikel. Probijotiċi - mikroorganiżmi ħajjin li jinqatlu mill-ħażna kif suppost. Għalhekk, l-istruzzjonijiet meta inti tixtri dawn il-mediċini għandhom jinqraw mingħajr dubju.

Mill-informazzjoni t'hawn fuq huwa ċar li prebiotics intestinali huma batterji ikel huma inklużi fl-istruttura bażika ta 'probijotiċi. L-għan ewlieni ta 'kemm l-ewwel u t-tieni grupp ta' mediċini - huwa li tittejjeb is-sistema diġestiva, li fihom huma simili. Madankollu, dan huwa (bl-eċċezzjoni ta 'ismijiet simili, u l-indikazzjonijiet għall-użu) fejn il-aħħar xebh.

X'inhuma l-indikazzjonijiet għall-użu ta 'probijotiċi u prebiotics?

Ambitu ta 'l-użu terapewtiku tagħhom huwa prattikament identiċi. Dawn huma preskritti għall-mard diġestiva u gastrointestinali. Ikkunsidra qari aktar.

Irritabbli Sindromu Musrana. Huwa ksur tal-musrana, li timmanifesta ruħha sew fl-ippurgar (dijarea / stitikezza) u gass. Drogi jgħin biex jiġu normalizzati l-ippurgar u jnaqqsu nefħa, iżda li minnhom huwa l-aktar effettivi - għadu mhux magħruf.

marda infjammatorja tal-musrana sseħħ minħabba l-malfunzjoni tas-sistema immuni. Huwa kronika u kultant escalates. Sintomi tinkludi wkoll ksur tal-presidenza, kolika u anke demm fl-ippurgar. Kif irrappurtat minn riċerka tal probijotiċi u prebiotics biex tnaqqas is-severità ta 'infjammazzjoni intestinali.

Dysbacteriosis - din iż-żieda fin-numru ta 'batterji patoġeniċi u kondizzjonalment patoġeniċi fil-musrana. Jekk inti żżid l-għadd ta 'batterji ta' benefiċċju għan-normal, goiter se jmorru - huwa sempliċement "knock stabbiliti" mikroorganiżmi mhux patoġeniċi.

Dijarea. Hemm diversi tipi ta 'dijarea, li għalihom l-għajnuna ta' pro u prebiotics. Huma speċjalment effettiv fit-trattament ta 'infezzjoni ta' rotavirus fit-tfal.

Il-benefiċċji u l-effetti ta 'pro- u prebiotics

Probijotiċi għandhom l-effetti li ġejjin fuq il-ġisem tal-bniedem:

1. Nimxu fil-mikroflora intestinali pożittiv, li jinibixxi virus, batterji, fungi, eċċ
2. Produzzjoni ta 'bijotina, vitamina K, Niacin u aċidu foliku.
3. Tnaqqis tal-kolesterol minħabba l-qsim ta 'l-imluħ.
4. diġestjoni mtejba u eliminazzjoni ta 'sintomi spjaċevoli bħal nefħa, bugħawwieġ.
5. It-tnaqqis intossikazzjoni minħabba l-attivazzjoni tas-sistema immuni.
6. Il-qerda tal-batterji Helicobacter pylori, pprovokat l-emerġenza ta gastrite u ulċeri.
7. Jitnaqqsu l-effetti ta 'ħsara ta' antibijotiċi fis-imsaren. Reċenti jeqirdu mikroflora benefiċċju passaġġ gastro-intestinali.
8. Eżenzjoni ta 'dijarea kkawżata minn infezzjonijiet intestinali f'forma akuta.

Kważi probijotiċi kollha jeżerċita dawn l-effetti sa ċertu punt, iżda mekkaniżmi tagħhom ta 'azzjoni hija stabbli sa issa.

Ikkunsidra probijotiċi. Drogi, il-kompożizzjoni tal li hija rikka fl dawn is-sustanzi jikkontribwixxu:

1. Trażżin ta ' mikroflora patoġenika tal-musrana u jżidu l-batterji ta' benefiċċju.
2. Eliminazzjoni ta 'mukus mill-ħajt tal-musrana, sakemm huwa fl-eċċess.
3. Taċċellera fejqan ta 'mukoża kolon.
4. Iż-żamma tal aċidità normali, f'termini ta 'liema batterji jistgħu jikbru.
5. Itejbu motilità intestinali.
6. Tnaqqis fil-formazzjoni tal-gass.
7. Produzzjoni ta 'vitamini K u grupp B.
8. Iżżid immunità lokali.

Dan huwa, probijotiċi u prebiotics għall intestinali spiss preskritt flimkien, peress li b'suċċess jikkumplimentaw lil xulxin.

Klassifikazzjoni ta 'pro- u prebiotics

Il-drogi differenti fil-kompożizzjoni u l-effett fuq il-ġisem. Peress li dan huwa grupp kbir ħafna, kondizzjonalment jaqsmuhom f'erba sottospeċi.

1. Monokompanentnye fihom wieħed biss speċi ta 'batterji probijotiku: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. Il simbijotika jinkludi diversi speċi ta 'batterji, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotics - kombinazzjoni ta 'probijotiċi u prebiotics, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probijotiku kumplessi - Probijotiċi + kelaturi "Bifidumbacterin Forte", "Bifikol Forte", "Probioflor", "ecofloristic".

Preparazzjonijiet għandu jiġi preskritt minn tabib, peress li kull grupp għandu differenzi tagħha. Barra minn hekk, huma wkoll jixorbu fil-mudell speċifiku, li hija l-vuċi tat-tabib.

l-aħjar magħruf ta 'dawn prebiotics fis-suq ispiżerija:

1. "Laktusan", "Prelaks", "Laktofiltrum" (li fih laktulosju).

2. "DiRezen" u "GI-transitu prebiotic" (inulina).

3. Mistura "The Queen."

4. "Evalar MCC Ankir-B" (microcrystalline cellulose).

Kif għandek tieħu d-drogi?

Dożaġġ huwa dipendenti fuq l-età tal-pazjent, u l-forma tar-rilaxx probijotiku. Trabi taħt wieħed sena kompożizzjonijiet amministrati likwidi (BioGaia) u tfal akbar turi trab li jiġi dilwit likwidu, jew kapsuli. Tfal taħt sentejn ta 'xarba kapsula waħda kuljum, iżda bl-età, id-dożaġġ tiżdied.

Huwa rakkomandat li tieħu mediċini għal siegħa wara ikla.

formula tat-trabi

It-tfal huma partikolarment vulnerabbli għall-ksur tas-sistema diġestiva, sabiex il-bejgħ ikun hemm taħlita speċjali sabiex titnaqqas nfafet frekwenza ta 'disturbi rigurġitazzjoni u defecation fit-tfal. Taħlitiet għat-tfal, li jinkludu prebiotics - x'inhu? Dan huwa grupp żgħir ta 'ikel tat-trabi arrikkit bil bacillus aċidu lattiku, laktulosju, eċċ Jiġifieri, huma taħlita ta 'pro u prebiotics.

Fost dawn:

• "Agusha";
• "NAS iffermentat" ( "Nestlé");
• "Humana" ma prebiotics fil-kompożizzjoni;
• "Primjum Nutrilak";
• "Nanny" ma prebiotics;
• "Similac Premium".

Ħsara jew jibbenefikaw?

Naturalment, il-kwistjoni tas-sikurezza tal-probijotiċi u prebiotics għall intestinali qum aktar minn darba. Ix-xjentisti qed iwettqu riċerka biex taċċerta l-effikaċja u s-sigurtà ta 'probijotiċi, minħabba d-domanda għalihom żdied speċjalment fl-aħħar ftit snin. Probijotiċi huma jixtru b'mod attiv u nies assolutament b'saħħithom - hekk imsejħa "prevenzjoni".

Bħala riżultat, studji multipli wrew li probijotiċi infushom ma jġorrux benefiċċji għall-ġisem, jekk ma jkunx hemm indikazzjoni għall-użu tagħhom. Jiġifieri, nies ma jkollhomx problemi bid-diġestjoni, jistgħu jiġu rinunzjati. Fil-preżenza ta 'dysbiosis ikollhom effett terapewtiku ftit.

Ukoll, probijotiċi u prebiotics jkollhom lista speċifika ta 'effetti sekondarji. L-ewwelnett, huwa gass, li malajr jgħaddi, u ma jkollux periklu għas-saħħa. Il-kumplikazzjonijiet aktar serji wara li l-drogi - dan huwa reazzjoni allerġika għall-komponenti ta 'preparazzjonijiet probijotiku.

Tfal bħala probijotiċi għandhom ikunu mixtrija biss bi preskrizzjoni.

Twissija! Tfal li jbatu mill-marda Crohn, probijotiċi jista 'jkun ta' ħsara.

Pro- u prebiotics: reviżjonijiet

-Internet huwa sħiħa ta 'messaġġi minn dawk li ħadu probijotiċi u prebiotics. Impressjonijiet ta 'dawn l-effetti sekondarji l-aktar pożittivi prattikament ma sseħħx. Speċjalment ħafna feedback pożittiv dwar il-ġenituri tagħhom iħallu lit-tfal li jħabbtu wiċċhom ma 'dysbiosis.

Naturalment, hemm ukoll impressjonijiet negattivi dwar l-mediċini, għaliex kull korp huwa differenti, iżda ftit minnhom.

Illum, aħna riveduti dak prebiotics u probijotiċi dawn jaġixxu fuq il-ġisem, u kif teħodhom.