Piriformis: tneħħija spażmu u b'liema modi?

Kull persuna tista 'tiffaċċja piriformis sindromu muskoli, għax din il-marda hija pjuttost komuni. newropatija tunnelling tista 'sseħħ minħabba mard differenti jew manipulazzjoni pprovokat tensjoni tal-muskoli. Meta spażmu maqrusa nerv xjatiku, li jikkawżaw skumdità u uġigħ.

Meta l-piriformis passatur ħafna, tillimita l-moviment ta 'rotazzjoni fil-ġenbejn. Meta liwi quddiem hemm uġigħ. Bniedem u b'hekk għadu jħoss skumdità fil-koxxa, ġenbejn, qadd u irkoppa. Dan hu għaliex huwa importanti li jkun konxju ta 'kif taġixxi meta l-muskolu piriformis ikun maqful, tneħħija ta' spażmu ta 'awto.

Għaliex hemm uġigħ fil-warrani?

Meta infjammati piriformis muskolu, kif tneħħi l-spażmu, il-kawżi tiegħu huma primarja u sekondarja, trid tkun taf ħafna. Il-fatturi ewlenin li jikkawżaw l-iżvilupp ta 'dan is-sindromu jinkludu:

• korrimenti fil-qasam tal-warrani u t'isfel tad-dahar;
• tiġbid;
• waqfa twila fil-pożizzjoni waħda;
• l żbaljati injezzjoni;
• overexertion muskoli;
• ipotermja u oħrajn.

Għadha teżisti sindromu sekondarja li jseħħ minħabba mard differenti tas-sinsla sakrali u pelvi mhux assoċjat mal osteochondrosis.

Barra minn hekk, l-istress tikkawża l-muskoli piriformis huwa maqsum vertebrali u nevertebrogennye. Fl-ewwel każ, l-iżvilupp ta 'dan is-sindromu jista' jaffettwa ħsara u nefħa fuq l-għeruq tal-korda spinali u tas-sinsla, kif ukoll stenożi tal-ġenbejn. U biex nevertebrogennym fatturi jinkludu uġigħ ikkawżat minn mard ta 'organi interni, u sindromu myofascial.

Sinjali ta 'kompressjoni tal-nerv xjatiku

Din il-marda dejjem iseħħ akut, u għalhekk huwa diffiċli li ma avviż piriformis meta irritata. Kif tneħħi l-spażmu, li huma karatterizzati bid-dehra ta 'sintomi ta' uġigħ sever, għandek bżonn tkun taf kulħadd. Wara kompressjoni tal truf tan-nervituri u l-vini jwassal għall-interruzzjoni tal-provvista tad-demm għal tessuti, kif ukoll disturbi newroloġiċi.

sindromu piriformis jista 'juri ruħu b'modi differenti. Meta jkun hemm infjammazzjoni li taffettwa l-nerv, normalment ikun hemm sintomi li ġejjin:

• Parestesija (tingiż, tnemnim u pinnijiet u labar).
• uġigħ sever fir-reġjun ta 'l-gluteali muskoli, ġenbejn, pelvi, li jgħaddi f'xi każijiet, fuq ir-riġlejn aktar baxxi.
• Ipoestesija (sensittività mnaqqsa).
• ġenitali funzjonijiet taqlib u tgħaddi l-awrina.
• disturb fil-mixja.

Inti jeħtieġ li tkun konxju ta 'dak li tagħmel jekk passatur piriformis muskolu, kif tneħħi l-spażmu fil-każ ta' l-ewwel sinjali tal-marda. Jekk infjammazzjoni qawwija fil-bnedmin jidhru uġigħ intolérable, in-natura tagħhom jistgħu jkunu uġigħ, ħruq jew matt. U dawn jibdew jikbru taħt stress, sħana żejda u l-moviment parti.

Fil-nerv twila maqrusa huwa iskemija tagħha li tikkawża telf ta 'sensazzjoni, ħruq u deterjorament tal-riflessi. F'dan il-sensazzjoni pjaċevoli jsiru matt u oppressiva. Skumdità jgħaddi biss f'tidwiba ta 'saqajn apparti, meta l-nerv huwa rilaxxat minn pressjoni. Meta sseħħ il-leżjoni tal-vini u sfurija tkessiħ.

Patoloġiċi Sejbien Metodi

Nies spiss iħossu skomdu meta infjammati piriformis muskolu. Kif tneħħi l-spażmu, dijanjostiċi se tgħin biex wieħed jifhem. Skopri dak li huwa dan tessut tal-muskolu Kompressi l-għerq tan-nerv huwa pjuttost sempliċi. Ma 'dan is-sindromu, ħafna pazjenti jesperjenzaw fickle uġigħ li jidhru biss wara mixja twila jew f'ċerti pożizzjonijiet tas-saqajn.

L-ispeċjalista normalment jiddetermina l-patoloġija li jużaw palpazzjoni taż-żona fejn il-muskolu piriformis huwa irritata. Kif tneħħi l-spażmu ma din il-marda, huwa se jkun kapaċi li jagħtu parir biss wara iħossu l-żona danneġġata. Għalhekk, it-tabib kontrolli l-preżenza jew assenza ta 'tessut siġilli muskoli. Matul dijanjosi xorta jista 'jkollha rikors għal raġġi-X, imblokk procaine, b'Reżonanza Manjetika jew Tomografija Kompjuterizzata.

Hija tgħin ukoll jiskopru anormalitajiet stħarriġ dettaljat tal-pazjent. Wara kollox, huwa importanti li tinstab newrologu, meta l-uġigħ. Jekk dan il-qasam kien reċentement midruba, fuq kollox, huwa infjammati piriformis muskolu.

Kif tneħħi l-spażmu?

It-trattament għandu jitwettaq f'dan is-sindromu aktar fis possibbli, minħabba li l-gzuz newro vaskulari kompressata spażmu. Barra minn hekk, jista 'jkollok konsegwenzi serji jekk ma jsir xejn meta l-muskolu piriformis ikun maqful. Kif tneħħi l-spażmu, kumplikazzjonijiet u uġigħ fil din il-marda, huwa imperattiv li ssib speċjalista.

L-ewwelnett-raġuni hija eliminata fil-proċess ta 'terapija, li xpruna tnaqqis fil-muskolu. Biex jeħles mill-uġigħ fil-warrani, jippreskrivi teħid medikazzjoni, jwettqu eżerċizzji terapewtiċi, fiżjoterapija u massaġġi. Waqt it-trattament, il-pazjent se jkollhom jillimitaw l-attività fiżika.

proċess medikazzjoni trattament tal-mard

Il-prinċipju ta 'din it-terapija huwa li jeliminaw l-uġigħ meta infjammati piriformis muskolu. Kif tneħħi l-spażmu ta 'użu tad-drogi, huwa interessanti li ħafna nies. Biex jeħles tas-sentimenti spjaċevoli matul toqros tan-nerv xjatiku, tieħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi. Dawn il-mediċini jgħinu biex ittaffi infjammazzjoni u jeliminaw l-uġigħ.

Huwa mixtieq li tuża mediċini ġol-muskoli, peress li l-metodu injezzjoni ta 'amministrazzjoni ta' l-effett tad-droga hija ħafna aktar mgħaġġla. Meta l-sindromu piriformis muskolu jippreskrivu mediċini bħal dawn bħal "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" u oħrajn.

Biex tiġi eliminata analġeżiċi uġigħ jużaw xorta fihom sodju metamiżol, per eżempju, "Ħadet", "Tempalgin" u "Baralgin". U biex ittaffi spażmu, tieħu "Drotaverinum".

Billi jirrikorru rilassanti tal-muskoli, antispażmodiċi jekk jgħinx. Huma jikkontribwixxu għall-rilassament tal-muskoli spastic. L-rilassant tal-muskoli aktar komuni huwa "Mydocalm".

Biex tiġi eliminata din patoloġija imblokk spiss isir billi jingħata loppju (lidocaine jew novocaine) biex jitneħħew spażmu u numb. trattament tad-droga huwa akkopjat ma 'fiżjoterapija. Jirrikorru għall elettroforeżi, kurrenti manjetiċi, l-espożizzjoni manjetiċi laser u acupuncture.

edukazzjoni fiżika bis-sindromu piriformis

Biex jirritorna l-funzjoni tal-muskoli u rilaxx ta 'kompressjoni tan-nervituri, iwettqu sett speċjali ta' eżerċizzji. Dawn għandhom isiru clairière u bil-mod, il-muskoli fl-istess ħin jeħtieġ li jirrilassaw u stretch. Jidħol għal attività fiżika huwa rakkomandat 3 darbiet kuljum. Uġigħ waqt l-eżekuzzjoni tagħha m'għandux jseħħu.

L-ewwel eżerċizzju li sar fil-pożizzjoni wiċċu. riġlejn bżonn biex tgħawweġ u dgħif fuq is-sodda. Segwit minn tgħammir bil-mod u qabbad irkopptejn.

Eżerċizzju ieħor hija mwettqa bil-qiegħda. L-ewwel, inti għandek bżonn saqajn mifruxa apparti, allura huwa neċessarju li jikkonnettja l-irkopptejn. B'id waħda, dgħif fuq is-sodda, imbagħad tibda toħroġ minnha. Madankollu huwa li żżomm assistent biex jgħinu straighten up. irkopptejn magħquda ħallat sewwa.

Piriformis: kif tneħħi l-spażmu

Bubnovsky, magħrufa għal tekniki fejqan tiegħu żviluppati eżerċizzji effettivi sabiex jgħin biex jiġu eliminati t-tnaqqis fil-muskoli. Ibbażat fuq dan ġinnastika perjodi ta 'rilassament u t-tensjoni tal-muskoli alternanti, kif ukoll tiġbid tagħha.

Allura ħafna nies huma interessati, jekk infjammati piriformis muskolu, it-tneħħija spażmu. Eżerċizzji mill-Professur Bubnovskaya jgħin jeħles ta 'dan is-sindromu. Hawn huma xi wħud minnhom:

• Isfel fuq kull fours u jirrilassaw lura biex jibqgħu f'dik il-pożizzjoni għal 5 sekondi. Jagħmlu l-eżerċizzju mill-inqas 5 darbiet.
• L-istess pożizzjoni għandhom liwja l-armi fil-minkeb, u mbagħad exhale warrani bżonn biex tmur l isfel għall-sieq, jiġġebbed-muskoli tad-dahar. Imbagħad għandna bżonn li n-nifs u exhale li jaċċetta l-pożizzjoni oriġinali. movimenti ripetuti 6 darbiet.
• Soġġorn fuq dahar tiegħu, idejn wara kap tiegħu bogħod, irkopptejn tiegħu bent. Imbagħad ħu nifs fil-fond u exhale Chin ppressata kontra l-sider. Wara dan il-xafra huwa meħtieġ biex tiċrita off-art u jilħqu l-irkopptejn minkbejn. Meta jwettqu eżerċizzji-muskoli addominali għandhom jiġu mġebbda. Irrepeti dan jeħtieġ madwar 5 darbiet.

Tiżviluppa dan il-kumpless mediku għandu jkun li żżid gradwalment eżerċizzju ġdid kuljum.

Massaġġi li telimina l-piriformis sindromu

Meta din il-marda għandhom tipi differenti ta 'massaġġi. Indipendentement pazjent jistgħu jużaw it-teknoloġija sempliċi biex itejbu l-kundizzjoni. Fid-dar, il-tħin għandu jsir kontinwament mingħajr l-użu ta 'strumenti addizzjonali. bżonn biss b'tapit komdu għall-awto-massaġġi.

Jgħin jeħles ta 'spażmu fil-muskoli ta' ballun tat-tennis normali huwa biżżejjed li tiżżerżaq fuqha ġenb. Iż-żona bl-uġigħ jista 'sempliċement massaġġi fil-movimenti ċirkolari, speċjalment importanti fl-infjammazzjoni akuta.

Trattament ta 'spażmu fil-fiżjoterapija warrani

Effettivament ittaffi l-uġigħ u tensjoni tal-muskoli fil-proċeduri termali pyriform. Ma 'dan is-sindromu ta' spiss jirrikorru għal kurrenti ta 'frekwenza baxxa. Mhux inqas effettivi huma l-proċeduri li ġejjin: elettroforeżi, diadynamic, trattament bil-laser u phonophoresis.

metodi mhux tradizzjonali ta 'trattament

Bniedem iħoss skomda ħafna meta mġebbda piriformis muskolu. Kif nista 'tneħħi spażmu ta' metodi tradizzjonali, aħna nikkunsidraw f'aktar dettall.

Għal Kompressi u tħakkik rimedju xieraq magħmulin minn valerian, Eau de Cologne, bżar jaħraq u Hawthorn. Il-komponenti kollha huma mħallta sewwa, u żiedet 10 sfaxxa "Aspirin" pilloli fit-taħlita li tirriżulta. Il-mediċina għandha ssir insistenza għal ġimgħa f'post mudlam.

Fi blender tpoġġi għerq horseradish u tar-ravanell iswed, kollha itħan tajba. Id-demel likwidu li jirriżulta huwa miżjud tablespoon ta 'melħ u aċidu aċetiku. Il-komponenti huma mħallta u mnaddfa f'post mudlam għal 7 ijiem. Applika mezz lesti jeħtieġ biss jikkompressa. Iżda jżommhom fis-sit affettwat għal aktar minn 15-il minuta mhux rakkomandat.

Kif għandhom ikunu evitati l-apparenza ta 'sindromu piriformis?

Dan patoloġija mhux perikoluż għas-saħħa, iżda fl-ewwel sinjal, kun żgur li tara speċjalista. Fil-forma avvanzata tal-marda jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet. Għalhekk, huwa importanti li kontinwament jgħaddi minn eżamijiet preventivi, biex ma overtax-sinsla lumbari u jippruvaw jevitaw esponiment għal kesħa, sabiex ma chill lura u għeruq tan-nervituri.