Perfectionist: min hu dan?

Perfectionist: it-terminu

Xi nies jistaqsu: perfectionist - min hu dan? Biex tagħmel dan, inti trid tiddefinixxi kunċett ieħor: (. Minn perfezzjoni Franċiż - perfezzjoni) - Perfectionism maħluqa minn trobbija u l-ambjent akbar x-xewqa għall-eċċellenza tal-bniedem fl-azzjonijiet kollha tiegħu u l-imġieba. Għaldaqstant, perfectionist - persuna li tkun perfektsiionizm partikolari. Huwa konvint mill-possibbiltà u l-ħtieġa li tikseb perfezzjoni fl-ewwel post fir-rigward innifsu. Ħafna psikologi, madankollu, jemmnu li perfectionism - mhux minħabba, iżda problema personali serju li toħloq self-esteem baxx tal-individwu, kif ukoll impatt negattiv fuq il-prestazzjoni tagħha. Perfectionist ma tara l- "medja tad-deheb", huwa għandu biss żewġ estremitajiet: l-agħar u l-aktar tajba - ideali tagħha. Hu ma tara l-griż, hemm biss iswed u abjad għalih. Għalih hemm biss l- "ideali" u "mhux ideali" u mhux "ideali" huwa kollox iżda ideali. Fi kliem ieħor, huwa qiegħed jitlob biex jagħmlu dak kollu perfettament, aħjar minn oħrajn, jew ma jsir xejn fil-livelli kollha, u huwa f'kunfidenza sħiħa. Huwa qal it-talba għal dgħjufija assistenza.

Perfectionist - min hu dan?

Huwa xi ħadd li probabbilment jixtieq xejn biex jinkiseb għajr biex tikseb xi ħaġa mhux kompletament. Dawk il-ħsibijiet tagħhom jitqiegħdu miri realistiċi għolja għalih. Perfectionists huma sensittivi għall-opinjoni pubblika. tmiss tagħhom kull kritika. Perfectionists tendenza li jaħbu n-nuqqasijiet tagħhom minn oħrajn. Huma jibżgħu li jesponu n-nuqqasijiet tagħhom. Għalhekk, huma jagħmlu dak kollu li jiddependi fuqhom biex tkun perfetta. Nuqqas jew falliment jurihom li huma ma jistgħux itejbu lilhom infushom. Bħala riżultat, huma jħossu inutli, u qtar awto-stima tagħhom.

Kif biex jiddeterminaw sa liema punt inti tapplika l-kelma "perfectionist"? Min hu dan, u kif jiġu identifikati dan?

1) Inti responsabbli ħafna, jibżgħu li tagħmel żball, inti attenti ħafna għall-dettall.

2) Do inti tixtieq li tagħmel dak kollu bl-aħjar mod possibbli, idealment.

3) inti jqattgħu wisq ħin fuq it-titjib xejn.

4) Tissettja l-ideali assoluti, iżda kull ħaġa oħra mhix aċċettabbli għalik.

5) Inti l-kritiku aktar severi ta lilu nnifsu.

6) Inti tbatija jirreaġixxu għall-kritika ta 'oħrajn.

7) Int dejjem se jirrappreżentaw il-għan aħħari, tragwardi ma għandekx tifsira għalik.

X'jiġri jekk perfectionism mhux dejjem viċi? Immaġina dak id-dinja tkun mingħajr ix-xogħlijiet kbar ta 'letteratura dinja, pittura, arkitettura, mingħajr kompożituri kbar u wunderbare? Ejja nħarsu lejn din minn perspettiva differenti. Perfectionist - min hu dan? Dan raġel kreattività, kreatur, kreatur. Kreatur sempliċiment għandek tkun perfectionist, jew kittieb li joħloq ix-xogħol tiegħu, jistgħu jieqfu u jgħidu, bil-miktub fuq l-ewwel tipprova, "ġejjin u għalhekk," jew "biss multa." Are we kapaċi li jaqra "Faust", "Notre Dame", jekk Goethe u Hugo ma tkunx perfectionists? Nistgħu jikkontempla l-Mona Lisa, u issa jekk da Vinci kien jiddeċiedi li ma tressaq għall-perfezzjoni l-immaġni hawn Smiles onorevoli?

Aħna ma smajt l- "Erba 'Staġuni" minn Vivaldi kellu għad jdoqqu l-vjolin qal: ". Jien mhux se taħdem il-parti, u għalhekk huwa normali" Għalhekk, perfectionism hija tajba biss f'xi oqsma tal-ħajja tagħna li verament bżonn ideali li jistgħu jimmiraw lejh. Madankollu, biex jintlaħaq l-ideal mhux faċli fil-ħajja ta 'kuljum, għas-soċjetà li ngħixu hija' l bogħod mill-ideali. Allura jekk jew le għall-għalf infushom illusions sens? Inti biss bżonn biex jgħixu u jgawdu kull ħaġa ftit?