Massaġġi xkupilja xotta, imwettqa fid-dar, I bdiet jgawdi popolarità inkredibbli reċentement. Imma fil-fatt din il-proċedura kien magħruf u maħbub anki minn nanniet tagħna. No wonder jgħidu li kollox huwa ġdid - ukoll minsija qodma. Kif biex iwettqu massaġġi, u dak li jgħidu dwar dan bniet diġà ppruvaw jagħmlu din il-proċedura?
Tagħżel il-toothbrush dritt
Ħafna drabi massaġġi xkupilja xotta magħżul minħabba l-ispejjeż baxxi tiegħu u s-sempliċità, flimkien ma 'riżultat tajjeb. Bniet Ħafna diġà mhaddma din il-kura it-teknika huwa rikonoxxut li Scrubs korp twil ilu abbandunati. Wieħed mill-vantaġġi ta 'massaġġi niexef huwa li l-aġir tagħha ma kellhomx bżonn xejn aktar minn pinzell. Kif tagħżel dan l-aċċessorju? Meta tixtri jagħtu attenzjoni għall-materjal li minnu l-lanżit huma magħmula. Għandha tingħata preferenza lill naturali. Ħafna drabi dawn massagers korp huma magħmula mill-injam. Oqgħod attent għall-forma u t-tul tal-manku. Għall-korp kollu huwa l-aħjar adattati għall xkupilji massaġġi niexfa lanżit naturali, għandha manku twil. aċċessorji Illum għall-kura personali huma magħmula mhux biss minn pil mill-annimali, iżda wkoll minn fibri tal-pjanti. Jekk inti tippjana li tħallas l-akbar attenzjoni għall-oqsma problematiċi, inti jista 'jagħżel aċċessorju li jintlibsu fuq il-fergħa. xkupilji tiegħek l-ewwel massaġġi għall-korp għandha tkun ratba. Maż-żmien, jista 'jiġi sostitwit b'dan ebusija għolja jew riġidi. Tinsiex li suppost kura għal aċċessorju għall-massaġġi. About darba brush ġimgħa għandhom jinħaslu bis-sapun u ilma, imbagħad sewwa niexfa qabel ma tuża. Kwalunkwe massager għandu jintuża biss minn persuna waħda. Jekk il-pinzell hija maqsuma jew deformat fil-xagħar tagħha - kun żgur li jissostitwixxu l-aċċessorju ġodda. Jixtru prodotti massaġġi sempliċi għall-wiċċ u l-korp jista 'jkun fl-ispiżeriji, ħwienet kosmetiċi u dipartimenti ta' prodotti għall-banju.
Regoli ġenerali għal kulħadd
Massaġġi xkupilja xotta biss fuq il-ġilda xotta. Ma japplikawx xi lozjonijiet u komposti żejtnija. Jekk inti qed għaraq, jippruvaw biex timsaħ nixxef il-korp ta 'srievet tal-karti u ħrieqi. Tħakkik l-lanżit tal-ġilda mxarrba jista 'jtawwal jew tipprovoka irritazzjoni. Qatt tuża xkupilji massaġġi fil-doċċa - għal trattament ta 'ilma jixtru isponoż speċjali. Do massaġġi jistgħu jintużaw biss jekk il-ġilda hija kompletament f'saħħithom. B'attenzjoni jispezzjonaw ġisem tiegħu stess: tbenġil, brix, grif, qatgħat u irritazzjoni huma kontraindikati bħal dawn influwenzi. Tużax xkupilja xotta għal vini varikużi, psorjasi u mard ieħor tal-ġilda. Huwa rakkomandabbli li twettaq massaġġi eżatt qabel tieħu doċċa jew banju. Tibżgħux jekk tinnota ħmura tal-ġilda - dan huwa reazzjoni normali għal xi effetti massaġġi. -Sensazzjonijiet spjaċevoli, dan il-metodu m'għandux jikkawża. Matul il-proċedura, huwa importanti li kwalitattivament jirrilassaw. Tieħu pożizzjoni komda, dawwar mużika illaxkar pjaċevoli. Jibda u massaġġi aħħar bil-mod, soft touch. Fin-nofs ta 'sessjoni jista' jiżdied bi ftit il-veloċità tal-moviment u l-intensità ta 'pressjoni.
Kif massaġġi ġisem tiegħek?
Inti ma tistax tittratta tali proċedura serju, kwalunkwe esponiment wiċċ tal-ġilda jaffettwaw organi u s-sistemi tal-ġisem ħafna. movimenti massaġġi fi kwalunkwe teknika għandhom jitwettqu fid-direzzjoni mill-idejn u saqajn għall-qalb. Massaġġi huwa magħmul bil puplesiji brush xott dritta u movimenti ċirkolari. Tibda bil-saqajn, mill-swaba jimxu f'direzzjoni 'l fuq. Irkoppa kull sieq tista 'tiġi mmassaāājat min-naħat kollha. Iżda l-ġewwa tal-koxxa u l-koxxa mhuwiex meħtieġ li togħrok wisq iebes. Massaġġi-ġisem għandha tibda magħha. Mill ponot subgħajn għall-ispallejn jiċċaqalqu, segwit minn pass mad-dahar u timmassaġġja tagħha lejn id-dahar. Tas-sider u qasam tas-sider mhuwiex meħtieġ li jesponu l-xkupilji, sabiex il-ġilda f'dan il-qasam huwa rqiq ħafna u delikata. Ħu l-massaġġi għandu jkun fiż-żona addominali. Twissija: Iż-żona madwar iż-żokkra jista 'mmassaāājat biss arloġġ mingħajr pressjoni qawwija. Billi ssegwi dawn ir-regoli sempliċi, u mbagħad korp massaġġi sħiħa bi xkupilja xotta se inti tressaq emozzjonijiet biss pożittivi u r-riżultat mixtieq. Wara l-proċedura tieħu doċċa. Ieqaf uża washcloths, imqiegħda aħjar xi ġel direttament fuq il-ġilda. Huwa possibbli biex tlaħlaħ u mingħajr ebda kożmetiċi. Wara doċċa, bil-mod pat-ġilda bil-xugaman, filwaqt li jevitaw tħakkik attiva.
Meta huwa aħjar li twettaq sessjonijiet awto-massaġġi u kemm ta 'spiss jirrepetu lilhom?
Bniet aktar moderni jiksbu xkupilji korp wieħed jeħles mill cellulite. Jekk għandek problema ppronunzjata, massaġġi għandu jkun ta 'kuljum. Hekk kif inti tinnota bidla pjaċevoli, inti tista 'tibda sessjonijiet fil-jum. Wara ftit xhur anke massaġġi huwa biżżejjed biex jagħmlu 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Sessjoni ddum minn 5 sa 10 minuti. Matul dan iż-żmien, huwa importanti biex tistudja l-wiċċ kollu tal-ġilda. Wisq iebes u twil biex togħrok f'post wieħed mhux li jkun. Meta huwa aħjar għall-massaġġi bi xkupilja xotta? Din il-proċedura invigorates u energizes. Fit-tweġibiet tagħhom, ħafna nisa jsostnu li massaġġi għen minnhom jitgħallmu biex jinxtegħel fil-għodu fil-burdata tajba u jżommu l-inkarigu ta 'vivacity għall-jum kollu. Mhux kulħadd għandu ammont ġust ta 'żmien eżatt wara jattiva ruħu għal xi proċeduri kosmetiċi speċjali. Tista 'tipprova li jċaqalqu l-sessjonijiet massaġġi fil-għaxija. U tibżgħux li inti se tkun diffiċli biex torqod wara. A fatt ippruvat - trattamenti tas-sbuħija filgħaxija illaxkar u jgħinu biex jaljenax minn problemi domestiċi. Fil-fatt, massaġġi xkupilja xotta ta 'cellulite jista' jsir fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata. Janalizza rutina ta 'kuljum tiegħek u tagħmel hinijiet privati. Ipprova ma jkun għażżien u tagħmel massaġġi kull jum, u dalwaqt korp xkupilji naturali isir mdorri aċċessorju tiegħek. A self-massaġġi doċċa tiġi pperċepita bħala naturali tfarfir ritwali.
benefiċċju
xkupilji massaġġi bl lanżit naturali - alternattiva denja għal kull tip ta 'tqaxxir. Matul din il-proċedura l-ġilda hija aggornata, mill-wiċċ tneħħi partiċelli mejta ġilda. Fil-kummenti tagħhom, ħafna fannijiet ta 'din it-teknika jsostnu li bi trattament regolari, il-ġilda ssir bla xkiel u tleqq, bħall-mudelli fl-rivisti tleqq. Din it-teknika massaġġi jistimula demm u limfatiċi ċirkolazzjoni. U b'hekk titjieb l-nutrizzjoni ta 'tessuti fuq livell ċellulari, normalizes metaboliżmu. Huwa diffiċli li wieħed jemmen, iżda jekk tkun qdiet regolari ta 'massaġġi se jibbenefikaw organi interni ħafna, ġogi u ligamenti. Diġà wara 3-4 ġimgħat ta 'trattamenti regolari tinduna li l-ġilda sar aktar elastiċi, biex jitnaqqas l-nefħa. massaġġi anti-cellulite bi xkupilja xotta verament tgħin biex jeħles mill- "qoxra tal-larinġ". Xi bniet jgħidu li l-kors ta 'trattamenti massaġġi f' "dry" teknika għenuhom biex tnaqqas l-ammont tal-ġisem tiegħek stess. Twissija: stenna għall-telf ta 'piż mirakuluża u rapida mhix meħtieġa. Meta kkombinat ma 'dieta u eżerċizzju, din il-proċedura tista' verament tgħin normalizzati piż. Huwa maħsub li massaġġi jgħin lill-ġisem jeħles ta 'tossini. Biex tittejjeb dan l-effett huwa utli immedjatament wara s-sessjoni li tixrob tazza ilma. Regolari awto-massaġġi jtejjeb is-sistema immunitarja u għandu effett pożittiv fuq is-saħħa ġenerali. Il-benefiċċju ta 'din il-proċedura kolossali sempliċi. Filwaqt li l-lista ta 'kontra-indikazzjonijiet għall-implimentazzjoni tiegħu huwa minimu. Kun żgur li tikkonsulta ma 'speċjalista dwar il-possibbiltà ta' massaġġi waqt it-tqala jew waqt it-taħrix ta 'mard kroniku.
żbalji komuni fost l-ġodda
Fl-istadji inizjali ta dating ma 'massaġġi xkupilji, ħafna nisa huma jibżgħu li Togħrokx ġilda xotta u jippreferu li japplikaw varjetà ta' lozjonijiet, żjut. Spezzjoni viżwali ta 'kull lanżit jidher wisq iebes u mhux maħduma. Iżda nemmen lili, huwa meħtieġ biss li tmiss din massaġġi l-għodda ġilda, biżgħat kollha se. Imxarrab u moisturize-ġilda qabel il-prodotti kosmetiċi bħal espożizzjoni huwa assolutament ipprojbit. Nuqqas li tagħmel hekk jista 'jkun mimli b'konsegwenzi spjaċevoli. Regolari "wet" massaġġi ġilda jistgħu jikkawżaw id-dehra ta 'tikmix u stretch marks. Wara sessjoni massaġġi, minnufih tieħu doċċa. Din il-proċedura iġjeniċi jgħin biex taħsel bogħod l-partiċelli maħruġa mill-qoxra u soothe-ġilda. Huwa importanti fit-tmiem tal-proċedura li tuża moisturizing dawl lotion jew ukoll krema kontra t-cellulite. Inti ma tistax tuża għodda xaħmi. Jekk tinsa tapplika l-krema, dan jista 'jikkawża irritazzjoni. Fil-bidu ta 'kors ta' massaġġi, meta sessjonijiet isiru fuq bażi ta 'kuljum, mhuwiex meħtieġ li jintużaw Scrubs addizzjonali u pads għorik ħarxa waqt li tieħu doċċa.
Rispons minn dawk li ppruvaw jagħmlu "dry" awto-massaġġi
Waqt il-qari l-deskrizzjoni tal-pinzell massaġġi, huwa diffiċli li wieħed jemmen li tali proċedura sempliċi li jistgħu jiġu mqabbla mar-riżultati ta pampering professjonali għaljin. Allura għaliex ma tippruvax din it-teknika fuq innifsek? Massaġġi reviżjonijiet brush niexfa spiss verament entużjasti. Il-bniet forums juru off-riżultat tal-kors tal-proċeduri u ma jiksbu għajjien tal pariri li tipprova dan il-metodu lill-ħbieb tagħha. Tabilħaqq, cellulite massaġġi xkupilja xotta - hija proċedura sempliċi ħafna li jieħu minuti. Għall-implimentazzjoni b'suċċess ta 'awto-massaġġi ma jeħtieġu għarfien u ħiliet speċjali. Il-proċedura sħiħa (inkluż xawer u tapplika lotion) ddum għal mhux aktar minn 20 minuta. Lover "dry" massaġġi huwa qal li l-iktar ħaġa importanti - ma jkun għażżien. Bl-użu regolari tal-pinzell se jkun bidliet notevoli. Interessanti, illum, ħafna beauty salons joffru trattamenti korsijiet tfarfir xott. Iżda fl dan l-isem bl-Ingliż sbieħ ġlud kollha l-istess massaġġi pinzell. Ma jagħmilx sens li jħallsu aktar? Bniet, ipprova u l-dar, u massaġġi parlors, jiġifieri eżattament l-istess effett.
reviżjonijiet negattivi
Inti ser tkun sorpriż, iżda mhux bniet kollha huma effett kuntenti derivati minn massaġġi, xkupilja xotta. Xi wħud mill-sess ġust, ipprova dan il-metodu għalik innifsek, jilmentaw ta 'irritazzjoni. onorevoli oħra jgħidu li jħossu xi skumdita meta esposti għall-brush fuq il-ġilda. xkupilji massaġġi Għaliex xotta ma 'reviżjonijiet negattivi? Ħafna drabi proċedura sodisfatti huma nisa li ma josservaw ir-rakkomandazzjonijiet kollha għall-implimentazzjoni xierqa tiegħu. Jekk inti tibda tagħmel massaġġi huma xkupilji iebsa ħafna, probabbilment se jħossu skomdu. Huwa wkoll riskju għoli ta 'ħsara fil-ġilda u l-apparenza ta' irritazzjoni. Iduru għall-reviżjonijiet attwali, inti ser ikollok avviż li l-massaġġi xkupilja xotta ħxuna l-istess mhux dejjem tgħin. Jekk inti ma jsegwux il-dieta u li ma jaħdmux fl-isports, inti mhux probabbli li jitilfu l-piż. Kull massaġġi - huwa mezz addizzjonali ta 'korrezzjoni u mhux il-wieħed prinċipali.
Huwa possibbli li tagħmel xkupilji massaġġi tal-wiċċ?
Fannijiet ta 'dan il-metodu huwa simili tistaqsi jekk huwiex possibbli li titwettaq din il-proċedura għall-wiċċ. Fil-fatt huwa possibbli, il-prinċipali ħaġa - li jagħżlu l-massaġġi dritt aċċessorju. Biex tiffaċċja l-aktar konvenjenti għall-użu ta 'xkupilji tond żgħir. Tingħata preferenza lil prodott bil-pinzell lanżit artab. massaġġi tal-wiċċ hija mwettqa fid-direzzjoni mill-isfel. Bażiku moviment - stroking dawl. Ħaddejn jistgħu jiġu mmassaāājat billi mexxew il-kap pinzell f'ċirku. Ma istampa wisq iebes fuq il-ġilda u ma stretch. Matul il-trattamenti massaġġi tieħu ħsieb li ma tmissx-żona madwar l-għajnejn. Fi kwalunkwe sensazzjonijiet spjaċevoli proċedura għandha titwaqqaf immedjatament. Rakkomandazzjonijiet ġenerali għall-massaġġi tal-wiċċ huma l-istess bħal tal-ġisem. Massaġġi għandu jkun nadif, ġilda xotta. Wara l-proċedura għandha aħsel b'soluzzjoni deterġent ħafif. L-aħħar stadju - applikazzjoni moisturizer.
Reviżjonijiet ta 'massaġġi tal-wiċċ
Għall-ġilda "dry" massaġġi brush huwa utli bħala li jissodaw u l-korp trattamenti. Tmiss lanżit tneħħi partiċelli mejta u jistimola ċ-ċirkolazzjoni fis-saffi ta 'fuq tal-epidermis. Bħala riżultat ta 'espożizzjoni għall-ġilda naturalment rejuvenates, isir tassew b'saħħithom u radjanti. Dak li jgħidu dwar massaġġi tal-wiċċ bil-bniet brush xott li diġà ppruvaw dan? Din il-proċedura hija simili ħafna minħabba s-sempliċità tiegħu. Biżżejjed qabel il-ħasil filgħodu bil-mod pat-wiċċ bil-pinzell - u inti tista 'tgawdi ftit sigħat ta' blush naturali. Mal-prestazzjoni regolari ta 'massaġġi jista' jgħin jeħles ta 'tikmix, itejbu kontorn tal-wiċċ. Bħal fil-każ tal-massaġġi ġisem, huma sodisfatti ma 'dawk li t-ġilda wisq. Persuna fil-bżonn ta 'tindif delikat. esperti sbuħija ma jirrakkomandaw massaġġi ġilda tiegħek bil-buttuna u attiv biex togħrok. Din il-proċedura jistgħu ma jkunux adattati għas-sidien ta 'ħafna ġilda xotta u sensittivi. Jekk inti ssegwi r-regoli kollha tal-massaġġi, iżda minkejja dan hemm irritazzjoni kostanti, għandu jieqaf is-sessjonijiet. Ipprova oħra, aktar klementi, tekniki massaġġi, u żgur se ssib wieħed li se tkun adattata aħjar minn oħrajn.