Leo Babauta - ġlied ma 'procrastination

kriżijiet personali - huwa ma żammx. F'din id-dinja dinamika ta 'nies engulfing mewġa ta' inkompletezza, l-affarijiet huma kontinwament piling up, sfurzati li jesperjenzaw stress, irritabilità, l-ebda enerġija vitali biex tibda xi ħaġa li tagħmel --ċirku jagħlaq ...

U inti, wisq, qabda ruħi fuq il-fatt li huma lesti li jidħlu fil matul il-jum minn kull ħaġa oħra, biss ma tkunx taħdem, ma jaġixxi f'isem ta 'dmirijietu-benesseri? Imbagħad dan l-artikolu hija għalik.

Procrastination --pjaga tal-żminijiet moderni

Jum b'jum nagħmlu eluf ta 'azzjonijiet, imma jekk inti tħares, huma spiss jiffukaw biss fuq ħaġa waħda - shirking xogħol. F'dan il-każ, il- "xogħol" - mhux biss il-post fejn immorru minn jum għal jum sabiex jiksbu għajxien, imma hija affarijiet domestiċi, l-iżvilupp tat-tfal, tagħna tas-saħħa, ġisem fiżiku, sbuħija tagħha, u l-kuntentizza, finalment.

Fl-era tal-informazzjoni hija biss stramb jiġu-mgħarraf fi kwalunkwe kwistjoni. Xi ħaġa li tista 'taqra "onlajn" fi kwalunkwe post konvenjenti għalik. Wieħed mill-kittieba aktar popolari llum hija Leo Babauta. Kotba li kiteb, jokkupaw niċċa ta 'awto-iżvilupp tal-personalità, xejra popolari ħafna llum.

Kif issir produttivi

Wieħed mill-ġellieda aktar ardent kontra l-problema kkunsidrata mill Leo Babauta. "Le procrastination" - huwa metodu awtur tagħha ta 'juri bl-eżempju kif tista' ssir produttivi u, għalhekk, raġel ta 'suċċess.

Leo għamlu avvanz fil-ħajja tagħhom, li jkollhom is-sitt (!!!) tfal. Inti xorta jkollhom skużi għaliex inti ma tista 'ttejjeb il-ħajja tiegħek?

Kif taħdem? Huwa meħtieġ li ċċaqlaq il-fokus ta 'attenzjoni tiegħu għall-post fejn l-affarijiet huma agħar. Filwaqt li jaġixxu bil-mod, forsi anke għal 5-10 minuti kuljum jista 'jkun malajr ħafna aktar produttivi, u aktar biex ilaħħqu.

Dwar il-mod għas-suċċess personali

Kotba (Leo Babauta) huwa disponibbli liberament fuq l-Internet, mhumiex goffi fil-kontenut tagħha, kulħadd jista taħbit tagħhom fil-ħin mgħaġġla possibbli. Il-ħaġa interessanti hija, nies ta 'suċċess jaqsmu sigrieti tagħhom b'xejn, xogħlijiet tagħhom huma studjati, imma n-nies ta' suċċess madwarna mhux se jibqgħu. Għaliex huwa jiġri? It-tweġiba hija li aħna ma jaġixxu. Iva, I jitniżżel kotba, iżda qrajt, jinftehmux iva, iżda fil-prattika ma mxietx.

Leo Babauta sejħiet għal innovazzjoni wieħed kull darba. Inaqqas l-pariri utli, kun żgur li jippruvaw li jimplimentaw fil-ħajja tiegħek, mingħajr azzjoni mhux ser iseħħ riżultati. Sforzi gradwalment ser jtejbu l-ħajja, in-nies attivi huma dejjem fl-attenzjoni, minħabba s-suċċess - li huwa ħbieb fidili tagħhom.

Il-ktieb "52 bidla"

Suċċess se jintlaħqu gradwalment, biss pass fuq il-ġimgħa. Ddawwar lura sena wara, huwa possibbli li jiskopru kif il-ħajja tjiebet fir-reġjuni kollha tagħha. Leo Babauta "52 bidla" - huwa bestseller reali dwar kif inti tista 'tmur fil-livell tal-kwalità fl-destin tagħhom.

Tinsiex li jgawdu tagħha kull bidla, mingħajr ma din l-innovazzjoni mhux eżattament trabbi l-għeruq fil-ħajja. Mill-mod, il-bidliet proposti fil-ktieb minn Leo Babauta, dan mhuwiex axiom, għandek tirreġistra dawk l-affarijiet fejn għandek bżonnha.

Wasal iż-żmien li venture u jibdew għall-bidla gradwalment destin tagħhom. Meta persuna tibda biex taġixxi, ħajtu invarjabbilment jibda titjieb. U biss dawk li jgħixu daqslikieku l-pjanti "tumbleweed" se languish sa tmiemu.

Qabda kollha għal 1 minuta

Viti fuq il-kompitu għal 5 minuti kuljum - huwa aħjar milli tagħmel xejn. Bażikament, aħna ma twettaq kwalunkwe negozju, il-ħsieb li dawn jistgħu jieħdu wisq ħin, fil-fatt, anki 1 minuta kuljum works wonders.

eżempju:

Inti sempliċiment ma tistax seħħ ruħi biex jitgħallmu l-Ingliż.

1. Biex timxi 'l quddiem fuq din il-kwistjoni, tista' tniżżel xi applikazzjoni bħalissa fil-telefon intelliġenti u li tħares kull jum, li tibda bil 1 minuta kuljum.
2. Inti ma tistax tuża l-programm f'ċertu perjodu tal-ġurnata, iżda, per eżempju, biss meta jivvjaġġaw fuq it-trasport pubbliku, bil-wieqfa fil-linja fil f'nofsinhar.
3. L-użu ta 'din it-teknika jagħti riżultati malajr, għaliex, kif tafu, l-azzjonijiet imwettqa regolarment, dejjem tikseb fis-drawwa.

Eżatt bħal dik, jum wara jum, se jinkiseb għarfien ġdid, il-ħiliet, kapaċitajiet, li jistgħu mbagħad jgħinuk tikkwalifika għal pożizzjoni tajba, li se jġib flus tajba, tħares aħjar, jgħixu f'ambjent ta 'ordni.

-Sigriet tinsab fil-fatt li wieħed mill-ġranet ifjen ta 'minuta se jikber fil 10, 20, 30 ... U allura se jkun possibbli li jintlaħaq għoli saħansitra akbar.

Tipikament minuta ta 'running madwar: fl-isports, fil-ħsad, fl-awto-edukazzjoni.

• kull stampa blat kuljum (squat), li jibdew minn ftit minuti;
• Studju ta 'kuljum "metodu blind tajping";
• blogging, tippubblika postijiet fil-qasam soċjali. netwerk;
• kuljum biex jallokaw ħames minuti biex jirrestawraw ordni fuq il-desktop;
• ftit minuti biex tneħħi l-fajls mhux meħtieġa mill-kompjuter tiegħek, telefon;
• aqra 10-15 paġni ta 'kull ktieb.

Affarijiet jistgħu joħorġu bil-lott ta ', jekk konxjament jissieltu ma procrastination, allura dalwaqt se jieqfu milli tegħleb lilek. Huwa sempliċiment impossibbli li jitwaqqaf meta tispira suċċess. Leo Babauta u jgħid nies ċertament se jkomplu "hang out" fl-ispazju online, iżda l-affarijiet se jsir, ħafna ma!