Kif jgħixu kuntenti, u aktar importanti biex tħossha. Għajnuniet u tricks

Ftakar il-kliem ta 'l-magħruf mit-tfulija fairy tale: "U hu kissed l Cinderella prinċep, u minn dakinhar huma għexu kuntenti qatt wara"?

Probabbilment snin perjodikament aġitat ma 'erba lili l-istess kwistjoni: "Huwa simili - li jgħixu kuntenti? Xi jfisser dan? "Dan huwa, X'inhu "twal" u "flimkien" I jistgħu faċilment jifhmu u jaħtfu, iżda l-kategoriji ta 'sitwazzjonijiet ferħ kien aktar diffiċli.

I am ġenituri kontinwament ibati, jippruvaw figura, iżda l-unika risposta I jistgħu jiksbu mill-adulti, dan "jikbru, u hi ser jifhmu!"

Well, stajt diġà kibru. Nistgħu ngħidu li anke ħafna, ħafna kibru. Naf kif tkun infushom, dawn ma jbiddlux il-prinċipji tagħhom, kif tirnexxi fil-karriera. Forsi wasal iż-żmien biex jittrattaw kategorija kuntentizza.

1. Il-kunċett ta 'ferħ.

Qabel ma tingħata risposta għad-kwistjoni ta 'kif jgħixu kuntenti, ejja jippruvaw jagħtu definizzjoni ta' din il-kelma.

Kolleġġjata Dictionary jgħid li taħt din il-kundizzjoni għandu jinftiehem sens ta 'l-ogħla sodisfazzjon intern f'oqsma kompletament differenti tal-ħajja: fid-dar, fil-karriera fil-ħajja tal-familja. Ukoll f'dan il-każ neċessarjament li jħossu bħal milja u t-tifsira għall-eżistenza tagħhom.

Waqt miktub dan l-artikolu kelli biex jiffamiljarizzaw ma 'lott ta' letteratura rilevanti. Irriżulta li l-aktar tal-popolazzjoni dinjija, jiġifieri 51%, - Pessimisti. jiġifieri dawn huma l-persuni li, skond il-psikologi, ovvjament mentalment jattiraw inkwiet. Jippruvaw, kif huma jsostnu, li jgħixu għalihom infushom, dawn huma ferm aktar probabbli li jiddivorzjaw, jiksbu kanċer, huma solitarju u minsija fix-xjuħija. Għaliex qed jiġri dan? Il-ħaġa hija li l-ideat biss pożittivi u jleqqu dejjem jipproduċu avvenimenti kuntenti.

jiġifieri Irrid ngħid, dak li jaħsbu dwar il-ħżiena u stenna għas-suċċess ta 'l-istess jew kuntentizza - hija attività priori bla tama u inutli

2. Xi jfisser li jkunu kuntenti?

Qabel ma tibda bil-miktub dan il-għalf, I iddeċieda li twettaq żgħir sondaġġ. F'wieħed mill-netwerks soċjali I biss staqsa l-mistoqsija ta 'hawn fuq. Jien nammetti li r-riżultat għamel miegħi think.

Fl-ewwel post li wieġbu tpoġġi sodisfazzjon bil-ħajja b'mod ġenerali, it-tieni - tajba Xorti, u t-tielet u r-raba, rispettivament, ltqajna esperjenzi qawwija u ferrieħi u t-tgawdija tal-ogħla benefiċċji.

Probabbilment, nixtieq jirranġaw kollox kemmxejn differenti. Għalkemm ninnota li dawk kollha li wieġbu kienu prinċipalment irġiel l-istess grupp ta 'età u l-istatus soċjali, sabiex id-dejta tista' tkun meqjusa bħala ħafna, ħafna suġġettiva.

3. Kif jgħixu kuntenti u jekk huwiex possibbli li jitgħallmu dan?

Psikologi jgħidu li dawk li jfittxu li jintlaħaq dan l-istat, aħna biss bżonn li jadottaw diversi prinċipji vitali.

• Daħka aktar spiss. Min? Ħbieb, konoxxenti, qraba, persuni fil-qrib, riflessjoni tagħhom stess fil-mera.
• Kuljum biex jagħtu kumplimenti. Anke jekk inti imdejjaq ħafna li ssib il-qawwa biex saħansitra jtellgħu-telefon u jekk jogħġbok l-kelma tajba, jiġifieri, ħabib jew nanna amate.
• Insiru isbaħ. Ukoll dan riċetta, naturalment, aktar se jkun bniet utli. Ipprova repaint-xagħar, japplikaw isbaħ għamla, dress ftit aktar ta 'sfida mis-soltu.
• divertiment esperjenza anki fl-affarijiet żgħar.
• Ftakar il-mumenti ta 'ferħ u jgħixu fl-antiċipazzjoni ta' Xorti tajba u pożittiva.
• Jdawru ruħhom bil-kuluri tad-dawl fl-ilbies u fl-intern.
• Esperjenza xi ħaġa ġdida, jitgħallmu xi ħaġa. Jikbru, jiksbu passatemp, hemm affarijiet tant interessanti fid-dinja.
• Biex isir ordni fil-kamra u fuq il-desktop fl-uffiċċju. Skond psikologi, oġġetti pulit mitwija toħloq sens ta 'kunfidenza fil-kisba tagħna.
• Biex jitkellmu aktar spiss milli tikteb. Peress li rriżulta, nies kuntenti huma aktar miftuħa għad-djalogu, filwaqt skura - tendenza li jiġi mċaqlaq biss ftit kliem.

Well, hawn aħna qed, forsi, u wieġbu fl-bidu tal-artikolu l-kwistjoni ta 'kif jgħixu kuntenti. Ikkumplikata? I think le. Jirriżulta li s-suċċess kien akkumpanjat minn, aħna biss bżonn tieħu pass lejn tagħha. Għamla u tbissima sinċiera.