Kif huma l-ta 'kull xahar? bniet ta 'kull xahar

Illum inti ser jitgħallmu kif tmexxi kull xahar, kemm huma għandhom jieħdu, u fuq il-kwalità tad-demm. Il-wasla tal-mestrwazzjoni għall-bniet tista 'tkun xokk reali jekk mhux qabel tinnegozja miegħu dwar dan. Dan huwa pjuttost proċess naturali m'għandhomx jikkawżaw distaste-tifla jew skumdità. Biex titgħallem kif tibda xahar għall-ewwel darba kif meħtieġ biex iwettqu trattamenti tas-sbuħija u ħafna aktar li jkunu jafu minn qabel il-futur tan-nisa, jingħelbu l-inkonvenjenza u skonfort matul sejħa.

pubescence

Fl-bniet, dan il-perjodu huwa msejjaħ pubertà. L-ewwel xahar bniet jibda fin-nofs taċ-ċiklu. X'jiġri tifla fil dan il-punt fil-ħajja? Il-proċess ta 'trasformazzjoni minn tfajla fis-mara matura li huwa kapaċi li jkomplu familja tagħhom. Kull xahar fil-bniet u jgħidu li l-funzjoni riproduttiva tkun għaddejja, issa għandhom l-opportunità ta 'tqala minn att sesswali mhux protett.

Kif huwa l-bidu tal-proċess:

• moħħ jittrasmetti l-ovarji ħin sinjal mixtieqa;
• aħħar jweġbuha-produzzjoni ta 'ormoni;
• ormoni xprunati l-proċess ta 'formazzjoni tal-korp ta' l-tfajla.

Huwa importanti li wieħed jinnota li hemm bidla viżibbli u le. Fil-ħin tal-pubertà, il-bidliet li ġejjin iseħħu:

• -tfajla jibda jikber;
• Dan iżid moħħ;
• hemm espansjoni ta 'l-għadam tal-ġenbejn;
• sider forma;
• tikber u tiżviluppa b'mod attiv organi riproduttivi;
• bidliet iseħħu fis-sistema nervuża, u aktar.

L-ewwel jum ta ' mestrwazzjoni iseħħ madwar sena wara l-bidu tal-bniet pubertà. Huwa sejjaħ "menarche" menarche. Dan jissuġġerixxi li beda jiffunzjona ovarji, u issa huma kapaċi li jipproduċu l-ormoni. Dritt issa, hemm ovulazzjoni u probabbiltà għolja ta 'tqala.

L-ewwel perjodu għandu normalment jibda fil-perjodu mill tnax sa ħmistax-il sena. Hemm każijiet meta jibdew ħafna qabel jew wara. Huwa importanti li tkun taf li hemm ħafna fatturi li jaffettwaw il-ħin tal-bidu ta 'l-ewwel menstrwazzjoni:

• informazzjoni ġenetika;
• il-grad ta 'żvilupp fiżiku;
• -sistema nervuża;
• Hija għandha l-effett ta 'stil ta' ħajja;
• ambjent soċjali;
• għarfien dwar l-iżvilupp sesswali u r-relazzjonijiet sesswali;
• istatus tas-saħħa.

mestrwazzjoni kmieni biex il-perjodu minn tmienja għal għaxar snin, u wara fl-età ta 15-il sena u aktar. L-aħħar għażla hija komuni ħafna fi tfal li kienu morda, u ħafna ħadu mediċini perjodu twil ta 'żmien. Spiss il-kawża ta 'devjazzjonijiet mill-norma huma kkunsidrati fallimenti ormonali u l-iżvilupp anormali ta' organi riproduttivi.

ħin taċ-ċiklu

Il-tfajla sempliċiment għandu jiġi rrappurtat bħala miżmuma ta 'kull xahar, kif dawn l-aħħar, problemi possibbli u kif kura għalihom infushom matul dan il-perjodu. Huwa importanti li jiffamiljarizzaw tagħha mal-kunċett tat-tul taċ-ċiklu mestrwali, u jitgħallmu jużaw il-kalendarju biex jevitaw il- qagħda assurda mal- "okkorrenza".

U l-mod kif dawn għandhom jinżammu kull xahar? Huwa importanti li tkun taf li din il-mistoqsija hija individwu, għaliex kull korp huwa differenti. Jekk ma jkunx hemm problemi bil-saħħa, iċ-ċiklu għandu jkun stabbli. Madankollu, biex jistabbilizzaw is-ċiklu mestrwali teħtieġ ftit ta 'żmien.

X'inhu l-ċiklu mestrwali? Dan it-tip ta 'rikonfigurazzjoni tal-ġisem. Dan il-proċess jinvolvi:

• vaġina;
• utru;
• l-ovarji.

T-tfajla hija importanti li tkun taf li mestrwazzjoni - huwa proċess naturali li jseħħ fl-iżvilupp ta 'ormoni ovarji. Dan fsada mill-passaġġ ġenitali m'għandhiex frighten jew jikkawża skumdità. Cycle - perjodu ta 'żmien bejn l-ewwel jum tal-perjodu menstruwali waħda u l-ewwel jum ta' ieħor. Għalkemm l-ideal huwa ċiklu Lunar (28 jum), ir-rata hija minn 10 sa 45 ġurnata. Jekk tinnota deroga minn dawn ir-regoli, jew għal żmien twil iċ-ċiklu ma ġietx stabbilita, huwa neċessarju li jiġu kkonsultati ġinekologu, minħabba li l-problema tista 'tkun bi ksur tal-funzjoni fl-ovarji.

Kontroll (il-metodu kalendarju)

Aħna dehret li l-medja ta 'kull xahar. Nirrepeti - dan huwa fsada kull xahar mill-vaġina kull mara. Meta t-tfajla bdiet menstruating għandhom jidraw lilha biex jiċċelebraw dawn il-jiem fuq il-kalendarju. Għaliex dan? Naturalment, l-ittraċċar metodu kalendarju jgħin biex jistabbilixxi t-tul taċ-ċiklu u t-tul tal-fluss mestrwali.

Barra minn hekk, il-metodu kalendarju - metodu ta 'kontraċezzjoni. Grazzi għall-kalendarju, inti tista 'tevita t-tqala mhux mixtieqa, peress li huwa possibbli li jiġi kkalkolat il-jum approssimattiva ta' ovulazzjoni. Ta 'min jinnota li dan il-metodu għandu jingħaqad ma' ieħor, minħabba li hemm ċans żgħir ta 'tqala mhux mixtieqa, anki fil-jiem mhux favorevoli għall-konċepiment.

iġjene personali

Filwaqt li l-pass ta 'kull xahar, inti għandek bżonn biex josservaw aktar bir-reqqa l-iġjene personali tajba. Dan se jgħin biex jiġu evitati xi sensazzjonijiet spjaċevoli, kemm għall-bniet u għall-oħrajn.

Kulhadd jaf dak rilaxxat l-demm għandha riħa speċifika. Jista 'jkun faċli ħafna biex jeħles ta', l-osservazzjoni ċerti regoli.

X'inhuma l-għażla waqt mestrwazzjoni? Dan endometriju dejjem aktar topsheet. Il-linji endometriju l-ħajt ta 'ġewwa tal-utru. Huwa importanti li tkun taf li maż-żmien, dan is-saff trid tinbidel. Bħala riżultat, hemm mestrwazzjoni. Matul il- "tindif" tal-utru tespandi għonq tagħha lejn partijiet żejda tista 'toħroġ mingħajr ostakli. ċerviċi Estiża - dan huwa l-kondizzjoni ideali għall-penetrazzjoni ta 'batterji fil-utru. Jistgħu jkun hemm fir-kuxxinett jew tampon, li għal żmien twil ma nbidlux.

Biex tiġi eliminata irwejjaħ spjaċevoli u jipprevjeni d-dħul ta 'batterji huwa meħtieġ li tisma' xi wħud mill-regoli ta 'iġene:

• jibdlu l-kuxxinett jew tampon kull tliet sigħat;
• possibbli li tieħu doċċa qabel ma tinbidel rimedju;
• jekk l-aħħar punt ma jistax isir, se jkun biżżejjed biex jiġu maħsula bogħod jew jintmesħu b'ċarruta niedja;
• meta podmyvanii ewwel jeħtieġ li jinbarax l-ferq u allura l-anus (dan se jkun ostaklu għall jkollna fil-vaġina ta 'batterji mill-rektum);
• inti ma tistax tieħu banju u jmorru l-banju.

L-aħħar punt huwa għandu, minħabba li l-ilma banju mhuwiex sterili, għalhekk il-batterji u mikrobi jistgħu jiksbu fil-vaġina. Barra minn hekk, ilma sħun u temperaturi għolja jikkontribwixxu għal għaġla ta 'demm għall-pelvi żgħar u estensjoni ċervikali li jiffaċilita l-passaġġ ta' batterji fil-utru.

Kemm huma l-ta 'kull xahar?

U għalhekk, bħala l-pass normali ta 'kull xahar? Nibdew bl-fatt li menarche, jiġifieri, l-ewwel xahar, ma ddumx, biss ftit jiem. Demm kien prattikament mhux (biss ftit qtar), normalment "perikli". Iċ-ċiklu normali huwa stabbilit biss wara sena u nofs.

Jekk jogħġbok innota li ċ-ċiklu fiss m'għandux iżolati matul il-perjodu jkollhom it-tfal tal-ħajja tan-nisa. Dan huwa importanti ħafna, jekk ikun hemm devjazzjoni, huwa aħjar li jżuru ġinekologu.

Kif aħħar xahar? 10 ijiem, 7 jew 2 - dan kollu fil-medda normali. Xi wħud minnhom huma mgħaġġel biżżejjed, iżda hemm każijiet meta kull xahar jdum sa għaxart ijiem. Tinkwetax dwar dan, għaliex kull korp huwa differenti. Hawn huma xi regoli dwar il-xahar, jekk inti ma għandekx xi devjazzjoni minnhom, imbagħad jikkunsidra li inti kompletament b'saħħithom:

• Iċ-ċiklu għandha tkun bejn għoxrin u ħamsa u tletin jum. "Ċiklu Lunar" hija komuni u, skond gynecologists, l-aktar suċċess (28 jum).
• Fuq medja, it-tul ta 'kull xahar tan-nisa huwa ħamest ijiem, iżda l-norma huwa perjodu ta' minn sentejn sa għaxart ijiem.
• L-intensità ta 'l-fsada għandu jitnaqqas għall-aħħar ġurnata tal-mestrwazzjoni.
• Huwa pjuttost diffiċli li jiġi determinat, iżda, madankollu, hemm rata ta 'demm mitlufa. Kun żgur li tingħata attenzjoni għall-intensità tal-kwittanza, iċ-ċiklu kollu inti m'għandekx titlef aktar minn 60 millilitri ta 'demm. Dan in-numru huwa ottimali, mara ma tħoss xi skonfort jew mard, minħabba t-telf tal-ġisem jirkupra malajr.

ammont ta 'demm

L-ammont ta 'fsada waqt mestrwazzjoni jiddependi fuq ħafna fatturi:

• -preżenza ta 'apparat ġuf bħala mezz ta' kontraċezzjoni żidiet volum tad-demm u t-tul ta 'ġranet kritiċi;
• jirċievu Preparazzjonijiet kontraċettivi ormonali li jistgħu jnaqqsu l-volum tad-demm, u jnaqqsu jew iżidu l-għadd ta "jiem aħmar";
• ormoni;
• mard sottostanti;
• eredità;
• atletiku;
• fatturi esterni (-klima, l-ambjent soċjali u l-bqija);
• kwalità tal-ikel;
• kundizzjoni tas-sistema nervuża;
• età;
• fin-nisa li welldu l-ammont ta 'demm waqt żidiet mestrwazzjoni b'mod sinifikanti;
• -piż.

Il-kulur tal-mestrwazzjoni wkoll għandha ħafna jgħidu. Dan se jiġi diskuss fit-taqsima li jmiss. Jekk jogħġbok innota li l-volum ta 'demm mitluf m'għandux jaqbeż is-60 millilitri għaċ-ċiklu kollu. Jekk inti tmur lil hinn minn dan l-ambitu, jekk jogħġbok irreferi għall-ġinekologu, huwa jista 'jaħtar preparat speċjali ta' fsada matul menstrwazzjoni.

Il-kwalità tad-demm rilaxxat matul menstrwazzjoni

kulur ta 'kull xahar tista' tgħidilna dwar kwalunkwe ksur u mard, li jseħħu fil-ġisem femminili. Innota li l-kulur, id-daqs u n-natura tar-rimi jistgħu jvarjaw fin-nisa ħafna drabi fil-ħajja. Dan il-proċess ta 'bosta fatturi.

What do perjodu dlam insuffiċjenti? Bħala regola, huwa biss prekursuri tagħhom. kwittanza kannella qabel mestrwazzjoni huma n-norma, u jinkwetaw dwar dan mhux worth it. perjodi dlam Just jseħħu wara aborti u korrimenti Preparazzjonijiet kontraċettivi ormonali twal.

L-ewwel xahar għandu jkun krimżi bright, in-numru tagħhom għandu jkun minimu. Innota li jekk il-perjodi ta 'din in-natura deher wara l-istabbiliment taċ-ċiklu (jiġifieri, mhuwiex l-ewwel menstrwazzjoni), allura forsi huwa endometriosis, li huwa, ovvjament, għandhom jiġu kkurati b'terapija ormonali.

kwittanza kannella jew iswed għal tlett ijiem għal xahar jew qabel jista 'wkoll jindika l-preżenza ta' endometriosis mard jew tqala ektopika, li toħloq theddida serja għall-ħajja tal-mara. Onfoq test tat-tqala u minnufih imorru għall-ġinekologu.

Uġigħ waqt menstrwazzjoni

Xi bniet jgħidu li l-ewwel jum tax-xahar huwa diffiċli ħafna li twettaq, minħabba li hija akkumpanjata minn uġigħ qawwi. Ma jimpurtax kif kien imdejjaq, iżda l-maġġoranza tal-każijiet bħal dawn. Ikkonsulta ġinekologu tiegħek, u hu ser jgħinek biex jitneħħew dawn is-sentimenti bl-għajnuna ta 'drogi. Esperjenza dwar din il-kwistjoni pjuttost inutli, huwa nisa pjuttost normali matul menstrwazzjoni. Ħafna nisa jgħidu li wara t-twelid ta 'tarbija jista teħles minn dan sintomu.

PMS

Dwar il-kwistjoni ta 'kif ix-xahar, aħna dehret. Issa, fil-qosor ħafna tirrevedi l-kunċett ta 'ICP. Dan sindromu premenstrual, li timmanifesta ruħha b'modi differenti kollha. L-aktar sintomi komuni:

• irritabilità;
• aggressjoni;
• uġigħ ta 'ras;
• dardir;
• deni;
• bard;
• naqas attenzjoni u l-memorja;
• sider nefħa u aktar.

Sess matul menstrwazzjoni

Mal-ħajja intima huwa aħjar li wieħed jistenna ftit. għaliex:

• minn perspettiva estetika tal-vista, huwa disgusting;
• matul mestrwazzjoni huwa probabbli "qabda" il-marda, minħabba li l-ċerviċi huwa miftuħ;
• possibbli ċans ta 'mard li qed jiżviluppaw - endometriosis, tuberkolożi;
• ħafna jemmnu li matul mestrwazzjoni ma tistax tkun tqila, iżda dan ma jkunx hekk (bajd li ma jistgħux maturi wieħed, iżda tnejn, jistgħu jiġu ovulazzjoni bikrija u l-isperma jgħixu fil-vaġina tal-mara li ħdax-il jum);
• Demm - hija lubrikazzjoni fqira ħafna matul kopulazzjoni sesswali, għaliex dan huwa demm ħafna eħxen;
• dan jista 'push msieħba.

tqala kull xahar

Jekk tinnota fsada istennija għal tarbija, inti għandek tmur immedjatament lit-tabib tiegħek. Dan jista 'jindika xi patoloġiji tat-tqala jew il-possibbiltà ta' korriment. Madankollu, hemm każijiet meta, waqt it-tqala, il-girl huwa menstruating. Fi kwalunkwe każ, il-preżenza ta 'fsada mill-vaġina waqt it-tqala - devjazzjoni min-norma.

Mestrwazzjoni u l-menopawsa

F'dan iż-żmien, il-mara hija "rikonfigurazzjoni" tal-ġisem, issa hu se inti biss sservi. Mhuwiex daqshekk ħżiena. F'dan il-perjodu ta 'żmien jista' jkun tħarbit maċ-ċiklu mestrwali (perjodu taqa darbtejn fix-xahar, l-demm huwa sostitwit bl scanty, u l-bqija). Dan huwa pjuttost normali. Kun żgur li jitgħallmu kif issir distinzjoni l-quċċata tat-tqala, minħabba amenorreja iseħħ fiż-żewġ każijiet. Għandna numru ta 'sintomi menopawsa: nixfa vaġinali, uġigħ ta' ras frekwenti, depressjoni fit-tul, għaraq bil-lejl abbundanti, u ħafna oħrajn.