Kelp: proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet

Fl-oċeani Paċifiku u l-Atlantiku, u b'mod aktar preċiż fit-tramuntana ilmijiet tagħhom jikbru tip speċjali ta 'alka kannella - proprjetajiet kelp utli ġew magħrufa għall-bniedem għal żmien twil. Madwar tletin speċi ta ' alka skoperti mill-xjenza u ġiet użata b'suċċess fl-industriji kosmetiċi l-ikel, farmaċewtiċi u.

Id-dehra u l-istruttura

thickets kbar ta 'kelp indaqs tkopri l-qiegħ tal-blat tal-oċean. Esternament - tejp twil skur aħdar (Thallus) ta '1-15 m, il-wisa' li tvarja minn 3 sa 30 ċm Huma taper wassalx għal tnaqqis u jiffurmaw il-alka kanna fergħat fuq għeruq oriġinali (rhizoids) .. Huma kelp sewwa mingħajr relazzjoni għall-qiegħ tal-oċean. Il-ħajja ta 'algi tiddependi mill-kondizzjonijiet klimatiċi li fihom tikber, u bħala medja minn 2 sa 15-il sena. Kull sena fl kelp ħarifa tard imut u jibda jikber mill-ġdid fix-xitwa.

Kelp, proprjetajiet utli li juża b'suċċess persuna hija stmata għall Thallus. Fihom ammont kbir ta 'sustanzi siewja prodotta u akkumulati mill-età ta' sentejn. Mtajjan, artab, b'marġini immewġin, li huma faċli biex tinġabar bl-għajnuna ta 'poli speċjali. Hija ma jagħmilx ħsara lill-popolazzjoni, kif propagati kelp jużaw zoospores mobbli li huma ffurmati u rranġati direttament fuq il-wiċċ tal-Thallus - fil sporangia.

Wara ħsad l-alka huma maħsula u mnixxfa ftit, li jirriżulta fi ħelwa, kisi bajdani fuq il-wiċċ tagħha. Huwa jibda toqgħod aċidu alġiniku - polisakkarid, li jikkonsisti kelp, proprjetajiet utli tagħha ma jiqfux. Apparti minnu, fil-alka jinkludu proteini veġetali u fibra. Kontenut għoli ta 'vitamini A, _{B6, B12,} Ċ, D u PP jagħmilha waħda mill-rigali oċean aktar siewja, u l-elementi kostitwenti tiegħu stabbilit (manjesju, potassju, kalċju, manganiż, ħadid, fosfru) --prodott, li huwa meħtieġ għal kull . U, naturalment, għandna ninsewx dwar il-jodju, fejn alka kisbu popolarità speċjali, peress li tinsab fiha fi stat organiku, li jfisser li l-ġisem uman hija meħuda b'mod aktar sħiħ.

Kelp: proprjetajiet utli u kontraindikazzjonijiet

Kollha, mingħajr eċċezzjoni, tal-ġisem uman u l-funzjonijiet kelp tagħhom għandu effett pożittiv. Meta eżawriment mentali u nervuża huwa rakkomandat li l-konsum regolari ta 'alka. Minħabba li hemm fiha vitamini B u jodju, huwa saturati is-sistema nervuża tal-bniedem u normalizes-funzjoni tiegħu. Laminaria, proprjetajiet utli li huma indispensabbli għat-tħaddim sħiħ tal-glandola tat-tirojde, huwa użat bħala profilattiku marda f'Basedow.

Jekk inti jinkludu fil laminaria dieta tiegħek, ma nistgħux biss ittejjeb ħafna l diġestjoni, iżda wkoll li jeħles stitikezza kronika u kolite. proċess metaboliżmu fil-ġisem ikun normalizzat, u għalhekk tista 'titqies bħala għodda eċċellenti għall telf ta' piż.

użu regolari ta 'Laminaria jagħmel reżistenza għall-infezzjonijiet varji, isaħħaħ is-sistema immunitarja. Ukoll, huwa eċċellenti prevenzjoni ta 'aterosklerożi u mard kardjovaskulari.

Fil-każ ta 'ksur ta' kelp funzjoni sesswali użat bħala aphrodisiac. U fl Kosmetoloġija hija għodda eċċellenti għat-tisħiħ tal-xagħar u l-kura tal-ġilda prodotti.

Madankollu, hemm xi restrizzjonijiet, skond liema l-kelp jintuża b'attenzjoni. Il-proprjetajiet ta 'alka tajba għall-ġisem, iżda fil-każ ta' intolleranza individwali u reazzjonijiet allerġiċi possibbli għandhom jabbandunaw l-użu tagħhom. B'attenzjoni kbira biex alka huwa meħtieġ biex jikkura nisa tqal u nies li jsofru minn nefrite jew tagħli.