Jiksbu l-presidenza dritt għal grader ewwel u s-saħħa fl-bargain

Fi żminijiet, il-prosperità ta 'xi ġenituri sempliċiment aqwa. Meta Daze tagħhom wasal iż-żmien biex tmur l-ewwel klassi, u niġu għall-organizzazzjoni ta 'żona ta' taħriġ tagħha fid-dar, adulti, nies edukati waving idejn tagħhom: "Issa, aktar minn għamara stores biżżejjed, fejn inti ser tkun offruta kwalunkwe siġġu għall-ewwel grader kif jagħżlu - l-ebda problema . Fil niskata ... "aktar diskors dak it-tifel l-iskola se jaqbel perfettament kwalunkwe uffiċċju jew siġġu kompjuter (aktar importanti, irħas), inti ma tridx li jisimgħu.

Believe me, il-kliem ta 'pedjatra għaqlija: "Il-korretta li jtellgħu siġġu għall-ewwel grader, il irqaq se jkun karta s-saħħa tiegħu" - mhux metafora astratt. Wisq fil-ġisem uman tiddependi fuq il-pożizzjoni korretta tas-sinsla, li jipproteġi kontra influwenzi esterni korda spinali. U jekk il-presidenza għal student huwa baxx wisq jew għoli wisq, jekk jipprovoka l-minuri biex isibu l-pożizzjoni aktar komdu, mhux talli korretta - dan hija triq diretta għall-kurvatura tas-sinsla. Ma jkun sorpriż allura ilmenti ta 'ras, u għeja kostanti, dijanjosi medika ta' "skoljożi", "kyphosis", "ċirkolazzjoni batuta." A ħafna sigħat iffurmati seduta l-pożizzjoni korp ħażin korretta diffiċli kull sena.

Iżda dawn il-problemi jistgħu jiġu solvuti qabel ma jseħħu, jagħżlu l-presidenza dritt għal grader ewwel. U, naturalment, ma ninsewx li jispjega lilu kemm hu importanti saħħa tiegħu hija pożizzjoni korretta.

Immedjatament tpoġġi tliet salib xaħam fuq siġġijiet uffiċċju u tal-kompjuter, kif ukoll fuq l-siġġijiet bir-roti. Trid tifhem b'mod ċar li l-ewwel żewġ prodotti huma maħsuba għall-adulti minn qabel iffurmat sinsla, lesta li jipperċepixxi l-pressjoni qawwija. Roti dejjem se tipprovoka l-minuri sabiex isuqu fil-kamra, u se jkun diffiċli li tikkonċentra fuq dar. Għalhekk il-konklużjoni: l-presidenza għal grader ewwel għandhom jiġu ffissati biss, u dahru - imqiegħda b'mod riġidu.

Il-pożizzjoni ideali għall- iskrivanija tidher bħal dan: tfal lura tkun biswit il-dahar tas-siġġu, lura - li bażi tagħha, is-sedil huwa koxox iqsar, t E. Ma jilħqu għadma popliteali, josservaw ir-regoli tat-tliet angoli - bejn il-linji tad-dahar u ġenbejn, minkbejn u. fil-irkopptejn. L-għoli tas-sedil tas-siġġu mill-art għat-tfal ta 'età 5-6 snin (medda tkabbir ta' 100-115 ċm) għandu jkun ta '30 ċm.

Dan ifisser li s-saqajn tat-tfal għandhom toqgħod fuq l-art. Jekk inti tagħżel president aġġustabbli għall-ewwel grader - dan huwa faċli li jintlaħqu. Jekk l-għoli tas-siġġu ma tistax tinbidel, hemm żewġ għażliet: jew li jibqgħu barra minnu, jew l-użu iserraħ saqajh (jew, alternattivament, il-bar fit-tabella).

B'mod ġenerali, ix-xiri ta 'siġġu aġġustabbli - mhux biss l-faċilità ta' aġġustamenti qagħda fuq il-mejda, imma wkoll tixtri l-futur. Tinsiex li tiegħek Daze żmien twil biex jikbru. Mela ejja il-president nagħmilx hekk miegħu!

U ieħor. president Anke perfettament mqabbla għal grader ewwel ma jfissirx li huwa possibbli li tikri l-affarijiet slide. L-ewwel darba li timmonitorja b'attenzjoni kif il-minuri huwa kkostitwit matul dar. Gradwalment, huwa se tikseb użat biex iżomm il-pożizzjoni korretta. U l-proċess vizzju se taċċellera jippresjedi sew magħżula li jipprovdi kumdità adegwata. Hawnhekk huwa fejn se u diliġenza, u perseveranza, u aktar tard klassifikazzjoni eċċellenti! A sinsla b'saħħithom huwa mehmuż.