Inti lanqas biss jafu liema tista 'ssir ħurrieq ordinarja!

Tingiż ħurrieq, magħrufa wkoll bħala ħurrieq komuni, tikber fl-Ewropa u l-Istati Uniti, l-aktar fil-postijiet dellija ma għolja ta 'umdità. Ħafna nies jevitaw dan l-impjant minħabba l-kapaċità tagħha li Sting ġilda wara li jmissu l-weraq. Nettles użata għal sekli sħaħ minħabba l-proprjetajiet fejqan numerużi. U l-weraq u għeruq jistgħu jkunu utli ħafna.

Ħurrieq - huwa adaptogen. eżenzjoni stress, ditossifikazzjoni u regolamentazzjoni ta 'livelli ta' ormoni - huma biss ftit mill-proprjetajiet benefiċenti tal-pjanti għall-ġisem tagħna.

miżjuda immunità

Ħurrieq fiha vitamini, li jgħinu jagħtu spinta difiżi tal-ġisem, inkluż vitamini A, Ċ, E u K. Huwa jinkorpora wkoll minerali li jgħinu lill-ġisem jibqgħu b'saħħithom. Min-naħa tagħhom, vitamini A u Ċ jappoġġja wkoll is-sistema immuni.

proprjetajiet adaptogenic

Ħwawar dawn il-proprjetajiet uniċi se jgħin biex nifs ġdid ġisem tiegħek u l-korp b'mod sħiħ. Ħurrieq huwa toniku importanti, nutrizzjoni prodotti, jipprovdi korp tagħna ma 'vitamini u minerali li jżommu xi glandoli adrenali b'saħħithom. Adaptogens jgħin lill-persuna biex jittrattaw ma 'kwalunkwe stress, u l-korp li jirkupraw.

Jappoġġja l-glandoli adrenali

glandoli adrenali - glandoli huma żgħar, li jinsabu hawn fuq il-kliewi. Epinephrine (adrenalina) u ta 'norepinephrine - żewġ ormoni li huma sintetizzati fil-glandoli adrenali. Dan ormoni stress. sindromu adrenali għajjien iseħħ meta l-glandoli huma overworked, iżda llum il-problema hija pjuttost akuta, u ħafna raġunijiet għal dan, li jvarjaw minn stress, passiv wisq massiva u jispiċċa nuqqas dejjiema ta 'żmien. Sintomi ta 'dan is-sindromu jinkludu eżawriment spjaċevoli, letarġija u inabbiltà biex ilaħħqu ma' stress. Ħurrieq tneħħi eżawriment u jtaffi l-istress. Huwa wieħed minn dawk ħxejjex aromatiċi li bil-mod u bil-mod jistimulaw l-korp. Kaffeina m'għadx għandek bżonn.

antisettiku

Grass-antisettiċi jinibixxu t-tkabbir ta 'mikro-organiżmi u prevenzjoni ta' infezzjonijiet li jidħlu fil-ġisem. Ħurrieq - tajba antisettiku. ferita frisk jistgħu jiġu kkurati bi infużjoni ta 'weraq ħurrieq.

proprjetajiet anti-infjammatorji u antiarthritic

Ħurrieq inaqqas l-infjammazzjoni u jgħin mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi għall-ġlieda kontra artrite aktar malajr. Eliminazzjoni ta 'infjammazzjoni huwa importanti fit-trattament ta' ħafna mard, inkluż mard awtoimmuni.

Tingiż huwa wkoll tradizzjonalment użati għan-newtralizzazzjoni ta 'aċidu uriku biex jipprevjenu kristallizzazzjoni tagħha. Gotta (forma artrite), eż, ikkawżata mill-akkumulazzjoni ta 'aċidu uriku fil-ġisem. Barra minn hekk, il-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-pjanta biex tgħin ittaffi l-uġigħ u infjammazzjoni tat-tipi kollha ta 'artrite. Jekk tieħu l-weraq ħurrieq u Togħrokx dawk il-postijiet fuq il-ġisem fejn inti għandek uġigħ, inti tista 'tnaqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ. Din il-prattika ġiet użata għal aktar minn 2000 sena, huwa utli fl-artrite u mard ieħor.

Regolament tal livelli ta 'ormoni

Wieħed mill-aktar studjati ta 'proprjetajiet utli ta' għerq ħurrieq (kif oppost għad-werqa) hija li din tilgħab rwol importanti fir-regolament tas livelli ta 'ormoni fil kemm għan-nisa u l-irġiel. A decoction ta 'l-għeruq ta' ħurrieq jgħin ormoni kollha "jieħdu posthom", żied ċerti ormoni li huma nieqsa, u jnaqqas il-produzzjoni tagħhom jekk meħtieġ. Huwa utli ħafna li tieħu fil-ħin ta 'żbilanċ ormonali bħal menopawsa, sindromu tal-ovarji poliċistiċi, għeja adrenali.

iperplażja beninna tal-prostata (BPH)

Fid-dinja xjentifika wettqu riċerka estensiva dwar l-użu ta 'nettles għat-trattament ta' iperplażja beninna tal-prostata. Din il-marda jipprovoka żieda fil-prostata, li tikkawża sintomi bħall-inabbiltà biex tbattal il-bużżieqa, tħeġġeġ kostanti biex tgħaddi l-awrina, u l-fluss awrina mnaqqas. Dan jistgħu jiżviluppaw fi kanċer tal-prostata. Nettles jgħin biex jevita dan il-proċess.

Menopawsa u mestrwazzjoni tqal

Jekk għandek sintomi tal-menopawsa bħal fwawar, insomnja, nuqqas ta 'saħħa, allura inti tista' tibbenefika mill-użu ta 'ħurrieq. L-impjant tgħin ukoll ma 'problemi ormonali oħra, bħall-PMS u fsada eċċessiva. Tagħqad (emostasi) proprjetajiet ħurrieq jistgħu jnaqqsu mestrwazzjoni tqil, kif ukoll li tiffissa ċiklu mestrwali irregolari.

Qawwa tal-ġisem

Ħurrieq hija rikka fl-vitamini u minerali li jgħinu biex iżommu lill-korp b'saħħithom. Minbarra l-vitamini A, Ċ, E, u impjant K fih ukoll ħafna ta 'proteina, u ma fil-livelli kollha xaħam. Iżda f'ħafna nettles ħadid, potassju, kalċju, manjesju u jodju, kif ukoll minerali oħra.

ditossifikazzjoni tal-ġisem

Minħabba l-effett dijuretiku ħafif ta 'tossini ħurrieq u prodotti ta' skart mill-ġisem tiegħek, u fil-post tagħhom "come" vitamini u minerali li huma tant benefiċċju għall-benessri.

Effetti sekondarji u Iwissi

Fil nettles mhumiex effetti sekondarji ħafna, iżda xi nies jgħidu għaraq, taqlib fl-istonku u reazzjonijiet allerġiċi (rari ħafna) wara l-użu tagħha. Hija jistgħu jinteraġixxu ma 'ċerti mediċini, sabiex qabel ma tuża ħurrieq jirreferu għall-prattikant, speċjalment jekk qed tieħu xi waħda mill-mediċini li ġejjin:

• Demm aġenti tnaqqija, kif ħurrieq jinibixxi l-azzjoni ta 'dawn id-drogi.
• Litju - ħurrieq jistgħu jnaqqsu l-livell ta 'lithium.
• Mediċini għad-dijabete - impjant tbaxxi glucose fid-demm u flimkien ma 'mediċini jistgħu jikkawżaw ipogliċemija.
• Sedattivi - l-użu ta 'ħurrieq f'ammonti kbar jista' jikkawża ngħas.
• "Warfarin" - ħurrieq jagħmel it-trattament tad-data inqas effettiva jfisser.

A fatti interessanti ftit dwar l-nettles

Jixtiequ jitgħallmu aktar dwar il-nettles? Ikkunsidra l-fatti li ġejjin.

• L-isem botaniku tal-pjanta - ħurrieq tingiż.
• Hija tikber fl boskijiet, tul xmajjar fejn il-ħamrija jibqa niedja. Hija tista 'tikber sa tliet metri għoli. rimjiet ġodda joħorġu mill-għeruq.
• Fl erba zkuk ikollha l-weraq ovali bi truf bis-snien li jikbru biswit xulxin. Il-weraq jista 'jkun sa 6 ċm tul, huma kompletament koperti mill-xagħar vojta. Dawn xagħar għandhom l-abbiltà biex tinjetta kimiċi taħt il-ġilda ta 'annimali u bnedmin, meta jkun hemm kuntatt. Kimiċi jirrita l-ġilda, u b'hekk tikkawża ħakk li jistgħu jolqot inti għal ftit jiem.
• Ladarba l-weraq huma xotti, ma jippreżentawx xi periklu, u jistgħu jintużaw b'mod sikur bħala ikel u l-mediċina.
• Grazzi għall-proprjetajiet nutrittivi tiegħu ħurrieq dejjem kienet użata bħala lesti aħdar, rikostitwenti toniċi u tejiet. Xi nies huma saħansitra lesti li ħurrieq soppa.

kunsilli Poplu

Hawn huma xi wħud mill-ponot aktar interessanti:

• Inti tista 'tneħħi irritazzjoni minn ħurrieq bħallikieku biex togħrok il-ġilda ma klin, nagħniegħ jew salvja.
• ħxejjex aromatiċi huma miżjuda mal-għalf l-tiġieġ, li jżid in-numru tal-bajd prodott.
• Hang mazz ta 'nettles tingiż fil-Pantry li ma kienx fl-dubbien dar. Kif inhu magħruf sew, dubbien ma tistax toqgħod-riħa ta 'nettles.
• Inti tista 'tagħmel kulur aħdar jew isfar tal-ħurrieq.

Ħurrieq - mhuwiex biss weed

Weed - kull impjant li inti ma tridx li jikbru fil-ġnien tiegħek. Imma issa inti taf li ħurrieq ma jistgħux ikunu weed mixtieqa. Bil-prudenza u xi ftit immaġinazzjoni tista 'tuża nettles għall-ikel, mediċini, u anke tè.