Inna Volovicheva u l-sigrieti ta 'telf ta' piż tagħha

Inna Volovicheva - parteċipant tas-realtà turi "Dom-2". Huwa magħruf sew, li għandu ħafna ta 'fannijiet. U hi saret kittieb. Hija kien mistoqsi biex jiffirma kuntratt għall-pubblikazzjoni ta 'manuskritti 5, fejn hija turi l-sigrieti ta' telf ta 'piż. Għandu jiġi nnutat li l-kotba tagħha malajr sab qarrejja tiegħu.

Inna li juru realtà

Inna Volovicheva dejjem kienet tfajla ma 'forma mgħawweġ. figura tagħha dehru qishom l-kontorn tal hourglass. ġenbejn wiesgħa u d-daqs tas-sider CHIC qadd clairière maqsuma. Hija rat intier tiegħu, dan ma jwaqqafx tagħha biex jgħixu u jgawdu kuljum. Hija qatt ma interessati fl-isport, ftit mċaqalqa, u maħbub ħafna u smida fit-togħma. Għalhekk, għall-20 anniversarju tal Ina full Girl jiddawru mara xaħam ħafna bl-ebda età.

Hija qatt ma kien imċaħħad mill-attenzjoni tas-sess aktar b'saħħitha. Inna Volovicheva hi temmen li l-irġiel igawdu l-kumpanija mara intelliġenti u interessanti. Filwaqt li xi fannijiet huma ħafna delicately aċċennata li tagħha li jkun ħin u jitilfu l-piż. Iva, guys simili li tkun qrib mhux biss intelliġenti, iżda wkoll sbuħija SLIM. Inna perjodikament ipoġġu fuq dieti differenti, iżda għalxejn. Jitilfu kilo ftit, hi ikisser. Speċjalment iebes kienet għaddejja l-istress u ostakli ħajja. Hekk jħossu l-burdata ħażina kif hi kienet intestatura għall-friġġ u bdew tomgħod fuq xi ħaġa li daħal għall-idejn.

perjodu partikolarment diffiċli kif hi ifakkar Ina Volovicheva kien qabel il-wasla tagħha fl-ispettaklu "Dom-2". Mara sparati. Hija kienet imbagħad fil-dipressjoni fil-fond. Aktar minn 3 xhur hi jistabbilixxu fuq il-couch, tħossok sorry għall myself, jaraw it-TV u tiġġammja grief tagħha kollu li jittiekel, li pproduċiex l ipermerkati. divertiment biss tagħha f'dak il-perjodu kien tlugħ għall-maħżen tal-grocer.

Inna, ladarba wieqfa fuq il-miżien, horrified. Hija miżun 115 kg. Probabbilment, jekk mhux il-każ, hija qatt saru sbuħija eleganti u graceful.

Parteċipant fil-proġett "Dom-2"

Wasalt għall-proġett Inna Volovicheva meta l-piż tagħha tkun qabżet 116 kg. Hija ppruvat ma juru emozzjoni u sabiex jaħbu l-offiża, meta n-nies madwar żgħażagħ fuqha minħabba l-kompletezza teased u qabad fuq tagħha. Kienet taf li kien żmien li tibda ġlieda ma tikmix u eċċess hated kg, iżda ma DARE li jagħmlu dan, poġġietha off sa għada. Għalkemm l-isport huwa xi jsir. Kull jum, Ina biddel il-pedali bike, iżda fl-istess ħin b'mod parallel jgawdu l-goodies barra mill-friġġ. Biex sorpriża tagħha, li ftit xhur fil-ħajja mqallba tal-proġett għadu jintefa off piż żejjed ftit.

l-aħjar deċiżjoni

Ix-xewqa li jitilfu l-piż Inna daħal wara konverżazzjoni sinċier mal-organizzaturi tal-proġett TV. Hija kienet offruta biex inaqqsu l-forma tagħhom li jużaw Liposuction. U allura hi induna li wasal il-mument meta għandek bżonn biex jew jagħmlu huma stess u l-figura tagħhom, jew ħalli l-xaħam bil-mod "jieklu" korp tagħha. Ina għażlu l-ewwel għażla. Barra minn hekk, huwa qabel mal-organizzaturi li dejjem wara li tilfu piż sa 75 kg għandhom jiġu flaunt fuq il-qoxra tal-programm tat-TV rivista. U minn dak il-mument bdejt biex jitilfu l-piż Inna Volovicheva. Ritratt tal tagħha, mill-mod, aktar tard adorned mhux biss il-qoxra tar-rivista juru "Dom-2". sigriet tfajla telf ta 'piż kien ta' interess għal ħafna.

Kif jitilfu l-piż beda Inna

Fid-deċiżjoni biex sorpriża kulħadd mal-figura ġdid tagħha, Ina nediet tfittxija għal tweġibiet għall-mistoqsijiet tagħhom. Hi studjat ħafna letteratura differenti, u waslet għall-konklużjoni li d-dieti ma jgħinux biex ilaħħqu mal-problema prinċipali. U jekk il-volum u jmorru, mhux il-fatt li għal żmien twil li tistenna għal ritorn tagħhom. L-ewwel ħaġa hi ma - bdiet djarju, li jirreġistra r-riżultati ta 'kull li jittiekel fil-jum, kemm ħin li jiddedikaw għall-taħriġ. Tnaqqas il-volum ta 'dan huwa neċessarjament analizzat. Bħala riżultat, il-girl irtira formula tiegħu stess telf ta 'piż. Għandu jiġi nnutat li l-effett ta 'xogħol twil fuq awto evidenti. Kollha strajkijiet u jammiraw-riżultati miksuba Inna Volovicheva. Ritratti mkabbra tfajla rqiqa adorn l-għotien tar-rivisti. U, naturalment, kulħadd huwa interessat b'mod sigriet ħxuna li jipparteċipaw fil-proġett "Dom-2".

Sigrieti u regoli

Il-ħaġa prinċipali hija li t-tfajla kien jaf - ma kellhomx bżonn li jitilfu l-piż mgħaġġel u bil-mod. Inkella jweġġa il-ġisem, il-ġilda u l-istat mentali intern jiddeterjora. L-ewwel regola ta Ina - modalità dritt u ikliet. Issa hi ma jieklu xejn li l-qabdiet l-għajn u l-idejn. Of course, I irrifjuta li junk food, ħelu u ikel lamtu. Kolazzjon u ikla huma Hearty u pranzu - dawl li jinkludi prodotti tal-proteina. snacks obbligatorji, inkella l-ġisem, tħossok ġuħ, se jkun riservat nutrijenti. L-aħħar ikla hija kellha mhux aktar tard minn 18 pm.

WAQT LI JIRREALIZZAW li hija kienet tiekol fil-mumenti ta 'stress u tensjoni mentali, Inna qablu li għandhom dejjem ikunu fil-burdata tajba.

Jitilfu l-piż mingħajr taħriġ intensiv u eżerċizzju b'mod b'saħħtu huwa kważi impossibbli. Kuljum involuti fl-isports Inna Volovicheva. Qabel u wara l-ilma eżerċizzju xarba mill-doċċa vigoruż jimsħu xugaman, jagħmlu l-massaġġi ġilda.

Jekk possibbli, ftit darbiet fil-ġimgħa biex tirranġa l-ħatt tal-ġisem bl-għajnuna ta 'tè aħdar brewed mal-ħalib. Matul il-jum, skond l-osservazzjonijiet tagħha, il-ħtieġa li tixrob litru ta 'din ix-xarba.

Wara r-regoli tiegħu, Inna kienet f'pożizzjoni li jitilfu l-piż aktar minn 40 kg. Hija saret eleganti u graceful. Girl, li jixtiequ li jaqsmu sigrieti tagħhom ta 'jwarrbu ta' xaħam u tnaqqas il-volum, kiteb ktieb li fih huwa qal fid-dettall kif jistgħu jinkisbu l-għanijiet tagħha. qarrejja tiegħu biex iwieġeb il-mistoqsija, kif iżomm il-piż u ma jsibux xaħam mill-ġdid.

avveniment kuntenti

Fil Awissu 2013 hija saret omm Inna Volovicheva. Hija welldet tifla sabiħ ħafna, li kien imsemmi Masha. Nisa tqal ma taħbi, iżda għall-ħafna ħbieb l-aħbarijiet daħal bħala sorpriża. Novikov għal żmien twil ma juru ritratti tal-familja ta 'dan il-perjodu l-pubbliku. U l-aħbarijiet dwar l-twelid ta 'raġel bintu Ina Volovicheva Novikov fin-netwerks soċjali stazzjonati qasir u modesta, kitba li saret missier. Il-pubbliku huwa interessat fil dak li jidher qisu Inna wara l-ħlas jekk hi plumper mill-ġdid. Meta hi stazzjonati ritratt tagħha ma 'bintha maqsuma, kollha kienu étonné. Hija xorta daqstant irqaq u sbieħ, u r-rwol ta 'omm żagħżugħa hija adatta ferm. Inna ammetta li l-istat mmerraq tagħha ma jsiru l-kawża ta 'bidliet fil-ritmu normali tal-ħajja u d-dieta. Huwa biss permezz tar-rispett tar-regoli tal-figura Slender, hija irkuprat malajr wara t-twelid, u mhux fil-piż.