Għaliex riġel bugħawwieġ u kif jeħles minnu

Ħafna huma familjari f'daqqa iseħħ, akuta u uġigħ intolérable fl-għoġġiela. Speċjalment ma bżonn ninkwetaw jekk dawn il-fenomeni għandhom sporadika. Frekwenti, f'daqqa, u bugħawwieġ lejl qed ibati ħafna nies. X'inhu l-kawża ta 'dawn uġigħ, li tista' tkun miżura preventiva sabiex jevitaw li dawn? Għaliex bugħawwieġ riġel? L-iktar kawżi komuni ta 'dawn il-fenomeni jistgħu jservu ħsara (moħbija), il-mard tat-tirojde infjammatorju u sistema nervuża, kif ukoll id-dijabete. Fil-każ fejn ikun hemm suspett tal-eżistenza ta 'tali mard għandha tiġi eżaminata minn speċjalista. Wara t-tlestija ta 'trattament ta' marda prinċipali normalment konvulżjonijiet jisparixxu.

Lejl uġigħ intolérable fir-riġlejn jista 'jiġi attivat minn avvenimenti stressanti, saqajn ċatti u vini varikużi. Bugħawwieġ jinqalgħu wkoll minħabba ipotermja fl-ilma tas-silġ jew il-kesħa. Spiss uġigħ matul il-lejl għoġġiela huma r-riżultat ta 'defiċjenza fl-manjesju, vitamina D, u l-kalċju.

Għaliex riġel bugħawwieġ waqt l-eżerċizzju, meta l-persuna huwa żmien twil joqogħdu? Dan il-fenomenu huwa triggered minn tensjoni tal-muskoli. aċċessjonijiet ipertermika jirriżultaw minn żieda qawwija fit-temperatura tal-ġisem, li tikkawża wieħed jew patoloġija oħra. -kawża tagħhom tista 'wkoll tkun ftit xokkijiet solari u termali. Inaqqas bugħawwieġ fir-riġlejn u irritazzjoni fil-preżenza ta 'nar, li jirriżultaw fil-kortiċi mutur. Dawn il-fenomeni patoloġiċi jiġri fil-bidu ta 'puplesija jew matul riabilitazzjoni wara minnhom, kif ukoll infezzjonijiet virali varji, influwenza u intossikazzjoni alkoħol. Il-kawża ta 'uġigħ fid-għoġġiela estremitajiet t'isfel jista' jservi bħala nuqqas ta 'ossiġnu (ipoksja lokali) u leżjonijiet vaskulari f'dan il-qasam.

Għaliex riġel bugħawwieġ f'pazjenti bid-dijabete? Dan il-fenomenu - ir-riżultat ta 'overdose ta ' mediċini li jbaxxu l-glucose, kif ukoll tnaqqis zokkor fid-demm bħala riżultat ta 'ġuħ. Għaliex bugħawwieġ riġel fil osteochondrosis spinali? Biex jispjega dan sempliċement biżżejjed. Ir-raġuni tinsab fil-kompressjoni ta 'l-gzuz tan-nervituri li jestendu mill-kolonna vertebrali. F'dan il mfixkel truf sensorji tagħhom. Fil-nies b'saħħithom, u konvulżjonijiet possibbli. Huma reazzjoni għall-istimuli qawwija (għeja, intossikazzjoni, soġġorn twil fil-kamra misdud).

X'għandek tagħmel meta bugħawwieġ fir-riġlejn? F'dak il-każ, jekk l-uġigħ fil-għoġol tal-estremitajiet t'isfel seħħew bil-lejl, għandek ipoġġu fuq is-sodda, iffavorixxa saqajh isfel, u mbagħad b'attenzjoni kbira biex toqgħod fuq l-art (mhux fuq il-tapit). Il-korp għalhekk huwa meħtieġ li jżomm il-pożizzjoni massima wieqfa, u l-saqajn biex tpoġġi flimkien.

Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-estremitajiet t'isfel, kif ukoll ton tal-muskoli tista 'tingħata lura wara ftit minuti. Tista 'jeħles mill-uġigħ f'daqqa, clutching swaba idejn saqajn skomdi u jinġibdu iwettquhom. Bl-indeboliment tal spażmi fil-muskoli huwa meħtieġ għall-massaġġi. spażmu severa tista 'tiġi solvuta mill toqros-żona affettwata diversi drabi. Għajnuna għandu azzjoni tisħin u ingwent, li hija applikata għall-muskoli riġel. Għal din il-proċedura, huwa wkoll ħall sidru xierqa jew vodka. Effettiva kontra aċċessjonijiet rikorrenti u Kompressi niedja sħun.