Għaliex hemm ksur ta 'mikroflora intestinali

Kif muri mill-istudji reċenti, hemm rabta diretta bejn il-mikroflora intestinali u s-saħħa tal-organiżmu kollu. M'għandniex jiddisturbaw il-bilanċ li jeżisti fl-imsaren:-flora hija f'ekwilibriju minħabba l-preżenza tal-batterji li tnaddaf il-korp ta 'tossini u impuritajiet. Hekk kif ikun hemm nuqqas, hemm ħafna ta 'problemi tas-saħħa.

Skond studji, hija jgħix fl-imsaren ta 'madwar 500 speċi ta' mikrobi. Tifel li għadu kif twieldu, in-numru ta 'batterji ta' benefiċċju huwa ta 'madwar 96%, u fl-adulti, idealment, għandu jkun hemm aktar minn patoġeniċi, iżda ħafna minnhom huma madwar 12%, hemm każijiet meta l-persentaġġ huwa mnaqqas għal 1.

Ksur tal l-mikroflora intestinali twassal għal vjolazzjonijiet serji tad saħħa tal-bniedem. Jista 'jkun anemija, gopopolivitaminoz jew sinjali ta' deġenerazzjoni. Barra minn hekk, din il-lista hija 'l bogħod milli tkun sħiħa. Kull persuna ma 'dan it-tip ta' problemi tqegħid ġisem tiegħek f'riskju li jiżviluppaw ħafna mard. Naturalment, issa huwa diffiċli biex jilħqu nies bl-istat ideali ta 'l-organiżmu, iżda l-vjolazzjoni tal-mikroflora għandu impatt negattiv fuq l-iżvilupp uman u tagħti lok għal numru ta' mard.

Spiss, il-persuna ssir kawża ta 'dan it-tip ta' falliment. Minħabba, tieħu ċerti mediċini, ma jżommux dieta u billi żżomm ma 'stil ta' ħajja b'saħħithom, aħna jesponu nfusna għall-periklu. L-aktar fattur komuni li jikkawża disturb mill-mikroflora intestinali huwa l-użu ta 'antibijotiċi. Huwa dawn il-mediċini flimkien mal- patoġeni jeqirdu u utli. Hemm ukoll ir-raġuni prinċipali li quċċata tal-lista ta 'fatturi ta' riskju jinkludu t-tipjip, xorb xorb alkoħoliku, il-preżenza fil-pikkanti dieta u ikel xaħmi u ħelu.

Jekk tiekol ikel, li jinkludu ftit fibra, dan jista 'tipprovoka ksur tal-mikroflora intestinali. Il-ħaġa hija, li huwa l-mezzi meħtieġa ta 'nutrizzjoni għal batterji tajba.

Have a ormoni impatt u negattivi ormoni stress, li huma prodotti fil-ġisem tagħna matul l-istress nervuża qawwija. Huma tipprovoka l-mewt tal-batterji għandna bżonn.

Lactobacilli huma parti mill-mikroflora intestinali ta 'benefiċċju, jgħixu mhux biss fl-imsaren. Huma jipproteġu l-mukoża vaġinali minn fungi u batterji patoġeniċi. Ksur tal-bilanċ iwassal għal kwittanza spjaċevoli li n-nisa jistgħu imbagħad ikunu kkunsidrati għall diversi xhur.

mikroflora intestinali utli jikkonsisti Lactobacilli u bifidobacteria. Dan elementi anerobiċi li jimmultiplikaw mingħajr l-ossiġenu. batterji aċidu lattiku jipproduċu lattiku u aċidu aċetiku, li jgħin biex iżommu l-livelli PH tal-musrana fil-medda normali. Żvilupp ta 'l-nutrijenti l-oħra jgħin biex jitnaqqsu l-livelli tal-kolesterol, jiġġieled l-infezzjonijiet tal-passaġġ gastro-intestinali, u jistimulaw peristalsi.

Jekk inti tixtieq li jirrestawra l-flora intestinali, jibdew jagħmlu dan, għandek bżonn immedjatament. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biex jarrikkixxu d-dieta tiegħek bil-batterji bifidus, jieħdu l-mediċini speċjali jew supplimenti. L-ismijiet tagħhom inti tista 'biss jgħidu l-tabib li eżamina il-marda tiegħek u l-kawżi tagħha. Awto impatt negattiv fuq is-saħħa tiegħek.

Ftit jafu li l-ksur tar-riżultati flora intestinali f'żieda fil-piż tal-ġisem. Il-fatt li probijotiċi (batterji ta 'benefiċċju) jikkontribwixxu għan-normalizzazzjoni ta' diġestjoni, u l-bidliet u l-proċess ta 'assimilazzjoni ta' depożiti ta 'xaħam. Għalhekk, aħna jinżamm il-bilanċ meħtieġ ta 'dawn is-sustanzi twassal għal telf ta' piż.

Peress 80% tas-sistema immunitarja hija kkonċentrata fil-musrana, jinżamm il-bilanċ tal-mikroflora hija neċessità għal kull persuna.

Għalhekk, jekk inti tixtieq li jkunu b'saħħithom u jgħixu ħajja twila, ma għaġla biex jikkura pilloli u antibijotiċi. Forsi inti għandek l-ewwel jiċċekkjaw imsaren tiegħek u titratta dan. Dan se jgħin jeħles ta 'ħafna problemi.