Għaliex għandu jkun hemm uġigħ ta 'ras qabel mestrwazzjoni: Possibbli Causes U Trattament

nisa ta 'kull xahar jkollhom isofru xi ġranet iebsa, flimkien ma' varjetà ta 'sintomi spjaċevoli. Barra minn hekk, qabel kull mestrwazzjoni iseħħ hekk imsejħa PMS. Xi bniet qed jitolbu għaliex ras qabel mestrwazzjoni? Dak ikkawżat tali reazzjoni tal-ġisem? Dwar dan u ħafna oħrajn tell fuq.

PMS

Ftit jiem qabel il-bidu tal-mestrwazzjoni ltqajna l-isem tagħha - il-sindromu premenstrual. Huwa kkaratterizzat minn żieda fl irritabilità nervuża u eċċitabbiltà. Tort akkumulat fin-nofs taċ-ċiklu, proġesteron. livell tagħha qtar drastikament matul PMS, u huwa għalhekk qabel mestrwazzjoni uġigħ ta 'ras u dardir. F'din is-sitwazzjoni, il-bniet bżonn biex iżommu lura mill-eżerċizzju tqil. Barra minn hekk, il- uġigħ ta 'ras jista' jikkawża u l-ikel mielħa. Huwa jżomm fluwidu fil-ġisem. pressjoni togħla minħabba dan. Fl-isfond ta ormonali ħawwad tista 'tikkawża uġigħ insupportabbli.

Huwa wkoll aħjar li twettaq analġeżiċi li huma tajba għalik u ħin ttestjati.

sintomi

Jafu l-informazzjoni dwar għaliex ras qabel mestrwazzjoni, inti ma tridx tinsa dwar sintomi oħra relatati matul l sindromu premenstrual :

• konġestjoni tas-sider. Nibdlu livelli ta 'ormoni,-żidiet tas-sider. Xi nisa jilmentaw l-inkapaċità tmissx l-bżieżel minħabba uġigħ qawwi.
• Jiġbed l-dahar t'isfel u l-addome. A sintomu simili iseħħ fl-ewwel ġimgħat tat-tqala.
• tibdil fil-burdati. Dan jista 'faċilment jiġi dedott minn stess kull dettall, u l-aktar ma jagħmlux ħsara film - mossa profondament.
• Bidla fl-aptit. Xi jibdew jassorbu kollox, filwaqt li oħrajn jilmentaw dwar nuqqas ta 'rieda li jieklu.
• Nuqqas ta 'rqad. Irritabilità tista 'ċċaħħad lill ta' rqad għal diversi jiem. F'dan il-każ, aħjar li tieħu ftit sedattivi.
• Dgħjufija u għeja.
• Ħafna jilmentaw tad-disturb intestinali. Huwa wkoll konsegwenza ta 'bidliet fil-livelli ta' ormoni.
• Emigranja.

Kollha dawn is-sintomi huma temporanji u ttestjati immedjatament ma menstrwazzjoni. Huma mhux konnessi ma 'disturbi tiegħek sistema immuni jew nervuża.

raġunijiet

Issa huwa meħtieġ li jgħidu dwar għaliex qabel mestrwazzjoni u matul ras ħżiena. Ir-raġunijiet jistgħu jkunu differenti ħafna, iżda huma primarjament assoċjati maż-żieda ormonali. Il-korp matul ix-xahar kollu preparazzjoni għat-tqala. L-frott għall-futur, huwa kellhom ħafna proġesteron. Madankollu, fertilizzazzjoni ma seħħitx, u r-ritorn kollox biex korp tagħha istat preċedenti jkollha. Għalhekk jaqa drastikament qabel livelli proġesteron menstrwazzjoni. Il-mara, imbagħad, iħoss bħal imprevedibbli iġib ruħu korp tagħha. Uġigħ ta 'ras - hija waħda mill-konsegwenzi l-aktar spjaċevoli.

Il-livell ta 'ormon ieħor - estroġenu - huwa wkoll jinbidlu matul PMS. Minħabba fiha jistgħu jinħassu nefħa, toqol fil-muskoli. Dan huwa minħabba żamma ta 'fluwidu, li, tiżdied pressjoni tad-demm, tikkawża uġigħ fir-ras.

Huwa possibbli li raġuni oħra hija l-użu ta 'kontraċettivi orali. Sakemm il-ġisem femminili gets użati għat-trażżin ta 'kull xahar ta' ovulazzjoni, hemm riorganizzazzjoni tal-funzjoni riproduttiva. Dan jista 'jkun ir-risposta għall-mistoqsija għala qabel mestrwazzjoni uġigħ ta' ras ħażina.

Raġuni oħra hija l-eċċess emozzjonali tan-nisa. Jekk il-sess ġust f'dan il-perjodu fi stat ta 'dipressjoni, uġigħ ta' ras kważi inevitabbli. Il-vultaġġ iġġenerat minn stress, jista 'jestendi l-perjodu ta' PMS u anki jikkawża dewmien. Huwa rakkomandat f'din is-sitwazzjoni li jieħu sedattivi.

Uġigħ ta 'ras qabel mestrwazzjoni. X'għandek tagħmel?

Jekk dan jiġri regolarment għal żmien twil, din il-kwistjoni se tingħata risposta għat-tabib faċilment. Huwa aħjar li jikkonsulta tabib jew newrologu. Huwa se jistabbilixxi t-trattament meħtieġ. Meta l-uġigħ huma perjodiċi fin-natura, inti tista 'tuża analġeżiċi. Madankollu, jabbużaw minnhom mhuwiex rakkomandat. Huma biss jaħbu temporanjament l-iskumdità. Wara kollox, ma jkunx hemm fil-proċess ta 'infjammazzjoni u ormoni. U huma, kif huwa magħruf, l-ebda analġeżiċi mhumiex ittrattati. Forsi inti għandek bżonn tagħmel xi preparazzjonijiet speċjali li se bilanċ livelli ormonali tiegħek.

It-tabib huwa meħtieġ biex jagħti pariri f'dan il-perjodu kemm jista 'jkun biex jirrilassaw. Iżda dan ma jfissirx li inti għandek tieħu ħin frank mix-xogħol u jqattgħu l-ġurnata kollha fis-sodda, jaraw it-TV. Rekreazzjoni jinkludi walk komda mill-inqas siegħa kuljum, u b'saħħitha, irqad b'saħħithom.

metodi tradizzjonali

Issa inti taf għaliex ras qabel mestrwazzjoni. Il-kompitu prinċipali issa - jeħles minnu. Minbarra l-kura tad-droga, hemm modi nazzjonali. Naturalment, l-effettività tagħhom ma ġietx ippruvata, iżda fil-mument meta l-iġorru l-uġigħ forzi mhux aktar, il-mezzi kollha jkunu adattati.

Għal bidu huwa ta 'min jinnota li l-ebda ħsara se taħdem. Hija tones-ġisem, dan jgħin biex jittolleraw aħjar sitwazzjonijiet stressanti. Eċċellenti f'din il-kwistjoni jgħin biex pool. Jixtru biljett u qabel pirjid jattendu aerobics ilma jew biss jgħum għall-gost. Ilma tneħħi tensjoni mill-muskoli, itejbu burdata tiegħek. Dan se jikkontribwixxi biex ittaffi uġigħ ta 'ras.

Minn metodi folk inti tista 'tipprova aromatherapy. Żjut tal-lavanda u ewkaliptu qosor ittaffi l-uġigħ. Dan jista 'jiġi applikat għall-forehead u tempji xugaman kiesaħ. Hija wkoll ttaffi s-sintomi.

Dieti neċessarjament f'dan il-perjodu. Xejn immellaħ, affumikat u moqli ipprova ma tixrob, ma jżidux il-pressjoni. Huwa wkoll rakkomandat li tixrob meraq tal-patata friska kuljum. Harm, hu biss ma iġibu, u jista 'wkoll jgħin biex issolvi din il-problema.

emigranja

Dan huwa l-aktar forma serja ta 'ras. Emigranja huwa ttrattat biss minn tobba biss hija kważi impossibbli li jeħles minnu. Din hija b'saħħitha, uġigħ parossimali. In-nisa huma affettwati minnu, mhux biss matul menstrwazzjoni, iżda wkoll f'sitwazzjonijiet oħra. Ma jissikkaw mat-trattament ta 'din il-marda insidjuż. Ikkonsulta tabib tiegħek, li se jispjega għaliex l-ras qabel mestrwazzjoni, kif jgħinu fil-bidu ta 'emigranja. L-ewwel tkellem dwar is-sintomi ewlenin tagħha:

• L-uġigħ huwa intolérable, ma tantx tollerata.
• L-attakk jista 'jdum diversi sigħat.
• Ebda analġeżiċi ma jgħinux.
• Dardir jew rimettar hija kważi dejjem akkumpanjat minn emigranja.
• Lokalizzazzjoni ta 'uġigħ f'żona separata tar-ras, u mhux l-intier kollu.
• Irritazzjoni minn dija.

Jekk tinnota dawn is-sintomi fil lilek innifsek, ma tipproċedi għall-awto-medicate. Tista 'tagħmel agħar. Immedjatament jikkonsulta newrologu.

prevenzjoni

Il-ħaġa prinċipali li wieħed jifhem: l-uġigħ ikkawżat minn differenza ormonali. Biex ittaffi s-sintomi, għandek bżonn approċċ din il-kwistjoni bis-serjetà u bil-quddiem. Jafu għaliex ras qabel mestrwazzjoni, inti tkun kapaċi twaqqafha. Iżda xorta hemm ftit linjigwida universali li se tkun adattata kulħadd.

Jekk jikkonformaw, l-ras jista 'jiġi evitat għal kollox:

1. Jieqfu abitudnijiet ħżiena. Dawn jinkludu tipjip u, naturalment, l-użu ta 'alkoħol. Huma jistgħu jipprovokaw l-apparenza ta 'uġigħ.
2. Segwi l-istess rutina ta 'kuljum. Inti għandek bżonn tikseb biżżejjed irqad, speċjalment qabel mestrwazzjoni.
3. Walk fl-arja friska. ras aħjar għall-park, fejn hemm mniġġsa arja.
4. Taħt l-ebda ċirkostanzi mhux jittraskuraw it-trattament ta 'emigranja. Jekk tinnota li l-uġigħ tkompli, mhux biss qabel u matul menstrwazzjoni, huwa raġuni biex imexxu lit-tabib.

konklużjoni

F'dan l-artikolu, aħna tgħallimna għaliex l-ras qabel mestrwazzjoni. Causes u t-trattament inti issa magħrufa. ponot tagħna huma biss konsulenza fin-natura. Jekk inti tmexxi biex jeħles mill-uġigħ mingħajr l-għajnuna ta 'tabib, xorta beware. Huma jistgħu jerġgħu joħorġu. Imħabba lilek innifsek u trattati fil-ħin!