Flatfoot. Raġunijiet għall-iżvilupp. Prevenzjoni ta 'flatfoot

Fil-kors ta 'evoluzzjoni tal-bniedem hija kisbet pjuttost disinn sieq uniku. Fl-istat normali, din il-parti tal-iskeletru għandha żewġ settijiet: a cross (bejn il-bażijiet tas-swaba) u lonġitudinali (matul il-wiċċ ta 'ġewwa). Kemm minnhom iwettqu rwol importanti ħafna: jgħinu jżommu bilanċ u jipproteġu l-ġisem mill tħawwad matul mixi. Fi kliem ieħor, l-arkati jkollhom rwol ta 'shock absorbers.

Jekk dawn flatten u jsiru forma ċatta, il tħawwad matul mixi jiġi eliminat minħabba l-proprjetajiet damping tas-sinsla u ġogi tas-saqajn. Minħabba l-fatt li dawn l-elementi ta 'l-iskeletru mhumiex iddisinjati għal tali kompiti, allura malajr dawn tkisser. Għalhekk, flimkien mal ċatt, il-persuna ssib scoliosis u l-artrite. Għandu jiġi nnutat li l-istruttura anormali ta 'l-arkati huwa kkaratterizzat minn numru kbir biżżejjed ta' nies.

Għandu jingħad li s-saqajn ċatti tista jilbsu miksuba u intrinsika.

Fit-tieni każ, il-kawża hija ta 'mard defiċjenza konġenitali ta' tessut konnettiv. Fl-istess ħin diffiċli li jiġi ddeterminat il-patoloġija ta 'ħames-sitt snin ta' età.

Trawmatiċi (akkwistati) flatfoot jistgħu jiżviluppaw bħala riżultat ta 'korrimenti. Bħala regola, huwa miksur għarqub għadam, għaksa, l-għadam tarsal.

fissa Rachitic jistgħu jiżviluppaw bħala riżultat ta 'tagħbijiet għolja fuq il-segment mdgħajfa tas-sieq.

Patoloġija natura statistika jiżviluppaw (fil 81% tal-każijiet) minħabba dgħjufija fil-muskoli. Ta 'importanza partikolari hija dgħjufija fis-sieq, fil-qasba tas-sieq u ligamenti.

L-aktar kawża komuni tal-marda jinkludu tensjoni fuq kmamar tas-sigurtà. Tipikament, dan jiġri bħala riżultat ta 'liebes l-żraben ħażin.

L-għażla tal-metodi ta 'terapija se jiddependi fuq il-grad ta' flatfoot. F'dan il-metodi konservattivi fl-età anzjani huwa impossibbli li teħles minn din il-marda. Elimina patoloġija jista 'jkun biss tat-tfal. Dan jeħtieġ il-prevenzjoni f'waqtha tal flatfoot.

formazzjoni xierqa tal-arkata hija possibbli ma 'taħriġ kontinwu tal-muskoli u ligamenti. Prevenzjoni ta 'flatfoot jinvolvi diversi eżerċizzji jimmiraw biex isaħħu l-ligamenti u s-sistema muskolari. Bħala eżerċizzju użat mixi fuq blat, ramel, ħaxix iebsa. Kif nafu, l-ebda tagħbija-muskoli jdgħajfu. Eżerċizzju regolari jżommhom fil-forma tajba.

Prevenzjoni ta 'flatfoot jinvolvi għażla tal-aħjar, żraben komdi. Spiss il-kawża ta 'flatfoot hija nisa liebes takkuna għolja. Dan huwa dovut għall-fatt li l-appoġġ f'dawn żraben ma jsirx fuq il-sieq kollha, iżda biss fuq il-kapijiet ta 'l-għadam metatarsali. Dan imbagħad iwassal għal segmenti deformazzjoni.

Prevenzjoni ta 'flatfoot fid-dar jinkludi avveniment sempliċi. Esperti parir biex massaġġi regolari, stop ġinnasju. Jgħinu jieħdu l-pressjoni off-banju.

Ta 'importanza kbira huwa l-prevenzjoni ta' saqajn ċatti fit-tfal. L-għażla ta 'żraben komdi f'dan il-każ huwa ta' importanza kbira. Għandek bżonn tkun taf li t-tfal ma għandhomx ikomplu liebes żraben xi ħadd. Il-blokk jintlibsu iseħħ distribuzzjoni anormali tat-tagħbija fuq il-sieq. Żraben għal tarbija għandu jkollhom għarqub żgħir, iebsa għarqub u instep artab. Bħala miżura preventiva tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda suletta speċjali ta' waqfien ploskostopiya.gimnastiku. Jgħinu jieħdu l-pressjoni off-banju.