Dan jolqot pass fuq il-sieq. Xi jfisser?

Wara mixja twila, l-eżerċizzju, minħabba żraben skomda, jekk mhux għall-ebda raġuni apparenti f'ħinijiet iħoss li pass fuq l-għarqub. Liema jista 'jkun - biss għejja jew sinjal ta' fallimenti tas-saħħa?

Karatteristiċi ta 'l calcaneus

Hija l-ikbar ta 'l-għadam tas-sieq, ikun jinsab b'tali mod li l-piż kollu tagħha tal-ġisem hija meħtieġa. Fl-istess ħin li jkun struttura qisu sponża, allura, maż-żmien, li għandha tendenza li jilbsu out mill-istress kostanti.

Din hija r-raġuni għaliex iweġġgħu pass fuq l-għarqub tal-anzjani. Fil-calcaneus huma konnessjoni għeruq mill-għarqub matul it-tul tal-lingwata u l-għadam metatarsali. Għal diversi raġunijiet, dawn it-tessuti jistgħu jsiru infjammati u ssir bl-uġigħ pass fuq il-sieq. Li huwa proċess ta 'infjammazzjoni - huwa prattikament impossibbli li jiġi ddeterminat, peress apparentement ma jidhirx bl-ebda mod ħlief għall-uġigħ.

Liema jista 'jkun ir-raġuni

L-ewwel ħaġa li wieħed jaħseb dwar żraben tagħhom. Issikkat wisq? Jew għoli? Din hija triq diretta għall-problemi taċ-ċirkolazzjoni u uġigħ fir-riġlejn. Mhux inqas ħsara huwa żraben baxxa wisq. Trendy "Ballerina" jew sneakers fuq ċentru tal-gravità korp uniku kompletament ċatt huwa trasferit esklussivament lejn l-għarqub aktar milli mifrux fuq il-sieq kollu, kif mistenni. Madankollu, biex jattribwixxu l-uġigħ fil-għarqub biss minħabba l-għeja fiżika tkun imprudenti. Fil-fatt, hemm bosta raġunijiet minħabba li iħoss li pass fuq l-għarqub. Liema jista 'jkun - artrite, borżite, għarqub jalimenta, gotta, jew forsi infezzjoni? Kwalunkwe ta 'dawn dijanjosi huwa pjuttost reali. L-unika possibbiltà biex issir taf il-verità u jiksbu l-kura d-dritt - eżami mediku sħiħ, x-ray hija meħtieġa. analiżi fil-laboratorju skjerat se jgħin jiddetermina marda metabolika f'organiżmu, elevati aċidu uriku --kawżi fundamentali tal-gotta.

Tort jista 'jkun għerq

Minħabba l korriment jew permanenti tagħbijiet, per eżempju, kostanti liebes żraben għolja tmejjel, jistgħu jseħħu tali ħaġa spjaċevoli kif dieqa, fl-aħjar - tiġbid l-għerq plantar. F'xi każijiet, jista 'jiġi preżunt, jekk pass uġigħ fuq il-sieq, huwa Achilles tendon tiċrit, l-akbar, li tagħti l-muskoli għoġol lill-għadam għarqub. Din hija dannu serju li jistgħu jseħħu fil-atleti waqt l-impatt fuq il-riġel lura, meta inti tipprova li jaqbżu l-riġel ddritati, kif ukoll fil-ħarifa. F'dan il-każ, l-uġigħ se jinħassu ħafna fil-dahar tas-saqajn, fil-qasam għarqub mat-tranżizzjoni mal-qiegħ.

F'liema ħin ta 'uġigħ - huwa wkoll importanti

Uġigħ fir-riġlejn bil-lejl jistgħu jiġu deskritti bħala għeja banali, kif ukoll infezzjoni, jew bidu kiesaħ - kif tafu, il-marda jibda bil uġigħ fil-ġisem, u ħafna mill-ġogi kollha. Dan jista 'jkun sintomu ta' artrite reattivi - f'dan il-każ l-uġigħ agħar bil-lejl u huma ġbid karattru. Jekk il-għodu pass uġigħ fuq il-sieq, jista 'jkun sinjal ta' jalimenta għarqub. Meta l-attività mutur tal-uġigħ sussidji ftit, u strieħ jerġa 'jibda.

Kif biex ittaffi l-uġigħ fil-għarqbejn

Peress li l-sintomi u l-kawżi ta 'uġigħ jvarjaw, l-aktar raġonevoli tkun trattament f'waqtu lit-tabib. Iżda dan ma jfissirx li aħna ma għandhom jippruvaw itaffu t-tbatija tagħhom. Jekk l-uġigħ għarqub u uġigħ fil-ġogi jgħin cold. Inti tista 'sempliċement tikseb sa, douse l-riġel affettwati bl-ilma tas-silġ u immedjatament jimteddu. Huwa wkoll neċessarju li jittieħdu medikazzjoni uġigħ, Togħrokx jfixkluh salve, bħal "ġell Fastum." U, naturalment, ma ninsewx dwar il-prevenzjoni. Jekk l-għarqub uġigħ, huwa aħjar li tinsieh eżerċizzji tqal u jogging - se jkun biżżejjed bogħod. Dwar l-għarqbejn diġà msemmija - mhux aktar minn 5-6 ċm u mhux inqas minn 2 ċm fuq uniku kontinwu ma jistgħux jimxu xi ħadd, speċjalment dawk li jkollhom saqajn ċatti .. Bħala konklużjoni - biċċa banali ta 'pariri:-marda huwa aktar faċli biex jipprevjenu milli għall-kura.