Alternattiva għall-fast food: ħobża, moħmija bil-ġobon u tewm

Fil-ħajja xejn jista 'jiġri: f'daqqa waħda imnissel fuq il-mistednin (qraba daħal mingħajr twissija); inti għandek toqgħod fuq ix-xogħol, u inti ma għandekx ħin biex issajjar pranzu; huwa meħtieġ li tieħu miegħek fuq in-natura ta 'xejn, ikun konvenjenti li jieklu; m'hemm l-ebda ħin jew l-ebda saħħa biex jaħsbu xi ħaġa fuq il-sandwiches kolazzjon ... għajjien, iżda f'xi każijiet, mhux se jiffrankaw il-qagħda. U mbagħad jasal għall-salvataġġ riċetta wunderbare: ħobża, moħmija bil-ġobon u tewm.

Malajr u f'daqqa

Aħna mhux se jsostnu (bħal ħafna xandara) li għall-preparazzjoni ta 'dan il-platt ma teħtieġx xejn. Mill kompletament vojta l-ġobon friġġ, per eżempju, inti mhux ser tikseb. Imma wkoll "injorat" 24 ingredjent mhux se jkunu meħtieġa. Barra minn hekk, ħobża, moħmija bil-ġobon u tewm, għandhom idealment ikunu bieraħ, li hija ftit imnixxef up - huwa aktar konvenjenti li jagħmlu inċiżjoni. Inizjalment wieħed assuma li l-prodott tal-forn li jkun baguette Franċiż, iżda koki tagħna rajna li minn snack ħobża ordinarja jirriżulta anki tastier, iżda huwa mixtieq li jagħżlu cross-cambers.

Minbarra l-bażijiet qamħ meħtieġa għal 100 g ta 'żejt (krema tax-xaħam) u ġobon (neċessarjament riġidi), tewm f'ammont ta' żewġ jew tliet snien u weraq - simili jew teżisti kwalunkwe tip.

Il-proċess affaxxinanti ta 'tisjir

Biex tikseb ħobża ta 'tewm u ġobon, li huwa konvenjenti li jkollhom, qabel kollox hemm bżonn li suppost maqtugħa ħobża ta' ħobż. Hija sawed dijagonalment b'sikkina (jekk ikun hemm l-inċiżjonijiet trasversali ssir anke fil-forn, xi ħaġa flimkien magħhom), u huwa importanti li ma dorezat-prodott lill-aħħar - dan irid jibqa kollu kondizzjonali. ċowk tewm u ġobon, naturalment, rubs, ħxejjex aromatiċi mgħaffeġ. Dan kollu frays ma 'żejt (huwa aħjar li-pre mill-friġġ irattab, iżda fi kwalunkwe każ mhux biex issaħħan fuq il-stufi). Il-qatgħat magħmula lill b'ġentilezza tpoġġi l-massa miksuba u l-għomja biex issir ħobża kollha kemm hi. Huwa mbagħad mgeżwra fil-fojl u mibgħuta f'forn imsaħħan minn qabel għal 20 minuta.

Wara il-mazz ikun skjerat u ħallih għal ieħor ħames minuti browned. Dan isir!

għażliet għalf

Of course, tiekol ħobża, moħmija bil-ġobon u tewm, kompletament impossibbli. U għalhekk se jkollhom biex jitnaqqsu. U kif - hija kwistjoni ta 'togħma. Huwa possibbli li jwasslu għat-tnaqqis sa l-aħħar - u jiksbu sandwiches sħun. U huwa possibbli, jekk ikun hemm sikkina rqiqa drastika ħafna, maqtugħin bejniethom, allura mili se jkun simili fil-pakkett. Dan il-metodu huwa konvenjenti ħafna jekk inti tmur fuq in-natura.

Mill-mod, tnaqqas l-ħobża ma jitlifx l-appell tagħha, u l-jum li jmiss - imsaħħan fil-microwave, din se sservi bħala kolazzjon malajr u fit-togħma.

kważi ikla

Jekk ftit ħobża preċedenti upgrade moħmija bil-ġobon u tewm, tista 'tikseb pjuttost ikla sħiħa, li huwa kapaċi li jieklu anki raġel, li jidħlu fl-isports jew funzjonament fiżiku. Dan se jkollu biex jikkumplimentaw il-mili 200 gramma ta 'perżut (zalzett, bacon, bacon - li huwa li t-togħma, biss l-aħħar huwa aħjar li tieħu anqas, u se jkun wisq bold). U għal aktar rikkezza u l-prodott fortifikazzjoni tista 'żżid 2-3 tadam żgħar, li għandhom jiġu maqtugħa jew imfella, jew ċrieki. Kollox - mill-riċetta ta 'qabel, iżda kull qatgħa, minbarra l-baqta, huwa inkorporat komponent laħam anki u porzjon tat-tadam. U inti tixtieq - żid sprig ta 'ħdura, wisq ħażina!

Tali ħobża moħmija ta 'tajba u sħun u kiesaħ. Iżda jekk fil-mili użat xaħam, sħun "ikla" għandu.

fantasize

Jekk inti bħall-idea, inti tista jibdew jesperimentaw bil snacks. Huwa ċar li ħobża, moħmija bil-ġobon u tewm (riċetta jistgħu jiġu supplimentati bil-ħxejjex aromatiċi jew ħxejjex), fit-togħma, iżda mhux dejjem xieraq. Per eżempju, huwa improbabbli li inti se tipprepara din dixx għall-kolazzjon qabel ix-xogħol (jew qabel data bil-passjoni). Fannijiet ta 'snacks malajr u soluzzjonijiet kulinari jkunu arrikkit id-dinja ta' għażliet differenti. Allura, verżjoni appetizing ħafna, li fiha l-istruttura huwa mimli bil-laħam u l-faqqiegħ. Madankollu, kif jirriżulta ħafna uċuħ, ħobża sandwich hawn mhux se taħdem - se jkollhom biex tneħħi l-Frak. Ir-riżultat huwa similarità tal-bastiment, u li tpoġġi l-goodies. U dawn jinkludu 200 gramma ta 'laħam (xi), 100 gramma ta' faqqiegħ (aħjar, naturalment, faqqiegħ), l-istess ammont ta 'bejken, nofs tazza ta' krema, tadam u mayonnaise - dan kollu minbarra l-ingredjenti diġà msemmija.

Bacon u laħam moqli bil-basal u l-faqqiegħ, Frak jixxarrab fl krema, allura kollox huwa mħallat. Il riżultanti ikkapuljat lovingly stabbiliti f ' "dgħajsa", mill-quċċata --tadam, imbagħad inti għandek bżonn anoint mayonnaise. B'differenza riċetti preċedenti, dan ħobża hija mgeżwra fil-fojl mhuwiex - jitqiegħed direttament fil-forn hekk. Forn għandu jkun ta 'madwar 20 minuta, imbagħad sprinkle ma ġobon u għal darb'oħra fil-forn sakemm qoxra tal-ġobon browned - se jkun sinjal ta' prontezza.

Naturalment, dan mhuwiex ikla hekk malajr, u l-ikel se bżonn ħafna aktar. Iżda aħna kont qed jitkellem dwar il-quċċata, li jista 'jinkiseb permezz ta' bake konvenzjonali ħobża!

U jekk int l-ispirazzjoni, inti toħroġ bi riċetta - uniku u inimitabbli. Imbagħad kien li l-membri tal-familja tiegħek (kif ukoll mistednin mhux mistennija) se tkun étonné mill Delights kulinari tiegħek!