Aħna nagħżlu vitamini għal ommijiet li jreddgħu: liema huma aħjar?

Probabbilment ħafna nisa wara t-twelid riedu jixtru vitamini għal ommijiet li jreddgħu. "Liema huma aħjar?" - Din kienet il-kwistjoni ewlenija għalihom f'dak il-mument.

Kemm it-tqala kif ukoll it-treddigħ

Fil-fatt, kollox huwa sempliċi: il-fatt hu li l-mediċini preskritti għal nisa tqal mhumiex differenti minn dawk meħuda mill-ommijiet li qed ireddgħu (dan huwa rifless fuq il-pakkett b'kumplessi għan-nisa). Għalhekk, wara l-apparenza tat-tarbija, għandek bżonn biss li tkompli tieħu l-vitamini li inti mdorri. Barra minn hekk, mhux mixtieq li dawn jinbidlu, għallinqas, issa. Jekk int ma tixrobx vitamini qabel, allura wasal iż-żmien biex tibda. Għaliex?

Il-fatt hu li matul il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider taħt l-impatt jirriżulta li jkun omm. Wara kollox, it-tifel jirċievi sett kostanti ta 'vitamini u oligoelementi, u s-sehem tal-mara huwa biss dak li ma marx għall-wild. Jekk ikun hemm nuqqas ta 'sustanzi meħtieġa fil-ġisem tagħha, allura xagħar tagħha illum jew għada jibda jkisser, dwiefer tagħha se jinqasam, is-snien tagħha ser iweġġgħu ...

Iżda anke jekk diġà għażilt il-vitamini tiegħek għal moms li qed ireddgħu, liema huma aħjar, taf ukoll, f'rabta mat-teħid ta 'mediċini, m'għandekx tinsa li n-nutrizzjoni hija importanti biex tkun ibbilanċjata u diversa. Wara kollox, f'organiżmu elementi ta 'tip differenti għandhom jaġixxu b'mod naturali. Fi kliem sempliċi, dawn iż-żewġ metodi għandhom jikkumplimentaw lil xulxin, allura inti se tikseb il-bilanċ meħtieġ.

Aħna nagħżlu vitamini

Nistgħu ngħidu li biex tinżamm l-apparenza u s-saħħa tat-twelid diġà, in-nisa sempliċement jeħtieġu vitamini għall-ommijiet li jreddgħu. Li huwa aħjar - kollox jiddependi fuq il-bżonnijiet tiegħek. Madankollu, hemm sett kostanti ta 'elementi li neċessarjament għandhom ikunu jinsabu f'komplessi għall-ommijiet li qed ireddgħu. Dawn jinkludu folic acid, jodju, ħadid, żingu, vitamini B, A, E, C, D, H, K.

Imma liema vitamini għandi nieħu ma 'ommi? Ħafna drabi, it-tobba jaħtru "Elevit Pronatal" u "Vitrum Prenatal". Dan jiġri li xi ħadd għal diversi raġunijiet mhuwiex adattat għal dawn il-kumplessi tal-vitamina minerali. Għalkemm dan jiġri rari, minħabba li huma artab ħafna għall-perċezzjoni u jikkawżaw allerġiji ftit. F'dan il-każ, tista 'tagħżel marki oħra ta' drogi, minħabba li huma manifatturati minn teknoloġiji differenti, u minn dawk li kkawżaw reazzjoni spjaċevoli (remettar, stitikezza), huwa aħjar li tirrifjuta.

Biex tibża 'mill-fatt li bosta vitamini u oligoelementi preżenti fil-kompożizzjoni tagħhom huma antagonisti, ma jkunx tajjeb. Il-fatt hu li kull element huwa magħluq f'kapsula speċjali, li se tinħall f'ċertu post fil-ħin it-tajjeb. Jiġifieri, ħafna minnhom lanqas biss se jiltaqgħu ma 'xulxin. Għaldaqstant, il-korp se jirċievi l-vitamini kollha meħtieġa, li laħqu d-destinazzjoni mingħajr telf.

Staqsi lit-tabib

Ma nafx liema vitamini jistgħu jintgħażlu għall-ommijiet li jreddgħu? Rispons jgħinek tinnaviga l-abbundanza ta 'drogi. Kun żgur li titlob parir mingħand it-tabib tiegħek. B'għażla indipendenti tal-kumpless, hemm ir-riskju li ma tirċievi l-ebda element importanti ħafna. F'dan il-każ, int trid tieħu vitamini addizzjonalment jew saħansitra tibdel il-kumpless.

Huwa maħsub li matul il-perjodu tat-treddigħ mara trid tieħu vitamini għal ommijiet li jreddgħu. Liema huwa aħjar, u dak li se jittieħed mill-ġisem, biex tiddeċiedi speċifikament lilha, iżda huwa importanti li tagħmel intervalli żgħar bejn is-sessjonijiet biex tieħu waqfa mid-droga. Mhuwiex tajjeb li toqgħod fuqhom - il-prodotti moderni ma jistgħux jissodisfaw il-ħtieġa tal-bniedem għall-vitamini.