Sports u FitnessTagħmir

Żigarella ġinnastika: karatteristiċi għażla

Wieħed mill-dixxiplini l-aktar oriġinali fil-ġinnastika twettaq eżerċizzji mal-tejp. Sabiex jinkisbu riżultati f'dan l-isport, għandu jkun serjament l-għażla ta 'dan it-tagħmir sportiv.

X'inhu żigarella ġinnastika?

Żigarella għall ġinnastika ritmika jikkonsisti minn strixxa ta 'materjal elastiku u bsaten. Bħala kwistjoni ġeneralment użat satin jew rejon.

Iddistingwi taħriġ u ġinnastika professjonali żigarella. Ewwel differenti madwar 3-4 metri tul u huma użati bħala mezz għall-prestazzjonijiet ta 'dimostrazzjoni, divertiment, borom realizzazzjoni Choreographic fil meded żfin. ġinnastika professjonali żigarella ma 'stikka użata fil-kompetizzjoni, u jista' jkollha tul ta 'mill-4 sa 6 metri, skond l-età tal-atleta.

stick

Ġinnasju bastun għalf jista 'jkun forma ċilindrika jew konika. Jipproduċu element strutturali magħmula minn plexiglass, plastik, materjali ħfief oħra. Bil bastun żigarella konnessi permezz carabiner jew nylon nisġiet.

Coli magħżula mit-tul ta 'tape disponibbli:

  • Prodotti 6-meter tipikament magħżula bsaten sa 55-60 ċm;
  • meter 3-4 strixxi użati stick tul 50 ċm.

Kif żebgħa-tejp?

Bħal fil-preżentazzjonijiet huwa mħajjar juża qoxra li jaqbel mal-libsa skond l-iskema ta 'kulur ġenerali, ħafna atleti jippreferu li żebgħa fuq tejps tagħhom stess. Jistgħu ilaħħqu mal-kompitu, bl-użu markers permanenti jew żebgħa akriliku. Biex żigarella ġinnastika akkwista kulur stabbli, biżżejjed li jsibu tarf l-ħadid drapp. Sussegwentement, il-prodott jista 'jiġi maħsul ma' ammont żgħir ta 'trab.

Ġinnastika tejp bl-idejn tiegħu stess

Mhuwiex dejjem għaqli li jonfqu l-flus biex jixtru l-lest tagħmir sportiv. tejp ġinnastika jistgħu jsiru personalment Jekk mixtieq, l-għodod u materjali disponibbli.

L-ewwel prijorità hawnhekk huwa t-tħejjija ta 'stikka. A bażi tajba għall-manifattura l-element jista 'jservi bħala tubu tal-plastik ħfief. It-tarf ta 'wieħed mill-truf tagħha huma rtondjati fajl, u n-naħa l-oħra huma mgħammra b'siġilli metall. Fil-parti ċentrali tal-aħħar isir dijametru toqba ta 'madwar 2-3 mm.

Sussegwentement, bl-użu dijametru stikka ta 'madwar 2 mm u tul ta' 70-80 mm. t-tmiem tiegħu jinferaq biex jiffurmaw il-antenni, li huma mdaħħla fil-toqba fil-għatu u testendi fid-direzzjonijiet opposti. Fit-tieni aħħar joħloq ċirku Qadib li sussegwentement jingħaqad ganċ snap iduru fiss b'tejp.

It-tejp jistgħu jintużaw bħala l-segment materjal elastiku ta 'tul arbitrarja. Jekk mixtieq, jista 'jiġi mqassar fuq il-bażi ta' konvenjenza personali. Għandu jkun mifhum li l-akbar l-tul tat-tejp, għandhom jintefqu l-aktar għal tagħmir eżerċizzju.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.delachieve.com. Theme powered by WordPress.