X'inhu l-kolesterol misterjuża? In-norma għan-nisa u l-irġiel.

Illum, mard kardjovaskulari qed iwasslu kawża tal-mewt fid-dinja u tali istatistika morr ta '80% huwa meħtieġ għall-kolesterol għoli, li hu magħruf li jikkawża aterosklerożi. Mhux ta 'b'xejn li l-kolesterol fid-seklu wieħed u għoxrin hija msejħa "qattiel sieket" marda tiżviluppa ħafna drabi asintomatiċi u tiġi individwata biss meta l-manku huwa diffiċli biżżejjed miegħu.

Għaliex il-ħtieġa għall-kolesterol fil-ġisem?

Kolesterol huwa meħtieġ biex jipproduċi vitamina D, xi ormoni u biex joħolqu ċelluli ġodda, huwa wkoll għandu rwol importanti fis-sistema immuni kumpless. Għalhekk, min-naħa waħda huwa importanti għall-ġisem, u fuq l-oħra - l-eċċess tiegħu twassal għal numru ta 'mard serju tal-demm. Minkejja l-fatt li l-korp jista 'jkun tajjeb u ħażin kolesterol, in-norma fin-nisa tista' tvarja ħafna. Dawn il-figuri jistgħu jvarjaw ukoll skond l-età, u għalhekk ngħidu li l-kolesterol huwa ħażin, inti ma tistax.

X'inhi d-differenza bejn "ħażina" u "tajba" kolesterol?

Kolesterol huwa sintetizzati fil-fwied u jidħol fil-ġisem tal-bniedem mal-ikel. Madankollu, dan ma jfissirx li kolesterol baxx jista waqfu biex jieklu "ħażina" ikel. F'dan il-każ, huwa jibda sintetizzati fil-fwied, li jistgħu jwasslu għal konsegwenzi pjuttost sfortunati. Biex tevita li taqa 'grupp ta' riskju huwa suffiċjenti biex jitnaqqas l-unità ta ' "ħażina" kolesterol, iżda huwa miżmum fil-livelli normali "tajba" kolesterol.

rata ta 'kolesterol għall-irġiel u n-nisa  

• kolesterol totali huwa meqjus normali jekk ikun 5 mmol / l jew inqas.
• lipoproteini ta 'densità baxxa huma n-norma, jekk huma 3 mmol / l jew inqas.
• lipoproteini ta 'densità għolja huma n-norma, jekk huma 1.2 mmol / L jew aktar.

Jerfgħu u jbaxxu l-kolesterol

Żieda sinifikanti fil-livell tal-kolesterol (iperkolesterolemija) jista 'jkun fiżjoloġika, eż, fit-tqala, jew patoloġiċi - dijabete, aterosklerożi, nefrożi lipoid, ħafna drabi fil kolelitijasi, tumuri malinni, ċirrożi tal-fwied u rarament ma' nefrite akuta. L-akbar il-livell ta 'kolesterol fid-demm ta' persuna, iktar hemm riskju li joħloq għas-saħħa. Xi nies jistgħu jkunu ġenetikament ipprogrammat sabiex jilħqu kolesterol għoli. nisa Norma ta 'dan it-tip tkun spiss ogħla mill-figuri ġuridiċi tali marda tiġi msejħa "iperkolesterolemija familjali".

Huwa maħsub li r-riskju ta 'mard kardjovaskulari huwa ogħla, l-ogħla kolesterol fid-demm. In-norma fin-nisa jistgħu jkunu xi ftit ogħla milli għall-irġiel, iżda ma taqbiżx 1-2 unitajiet. Ibaxxu l-kolesterol (hypocholesterolemia) jissodisfa ma 'anemija, anemija, f'xi mard infettiv, kundizzjonijiet ta' deni, filwaqt malnutrizzjoni elementari u ġuħ.

Minn dak tqajjem kolesterol?

In-norma fl-adulti hija ħafna ogħla milli fl-tfal u kolesterol huwa spiss mera ta 'nutriment tal-bniedem. L-ammont ta 'xaħam tal-annimali kkunsmati huwa rifless inevitabbilment fil-livell ta' kolesterol, se jkun għoli b'mod projbittiv. C'est pourquoi nies jieklu ikel tal-annimali tar-riskju ta 'mard kardjovaskulari huwa bosta drabi ogħla.

Minkejja l-fatt li l-kolesterol hija marda serja, mhuwiex neċessarju li jkun jibża '. Il-korp mingħajr ma huwa probabbli li jagħmlu dan kolesterol huwa komponent ta 'membrani taċ-ċelloli. viżjoni mnaqqsa, jaffettwa l-organi interni u l-moħħ, jekk kolesterol-ġisem aktar baxxi. In-norma għal nisa u rġiel għal darb'oħra jipprova li aħna ma għandhom jagħmlu sforz wisq biex kolesterol baxx. Biżżejjed biex jiġu normalizzati istil ta 'ħajja tagħhom, biex tnaddaf dieta tiegħek u mard kollu se jonqos, u tajba Humer se jibqgħu miegħek għal dejjem.