Vitamini għall-xagħar. Reviżjonijiet u Rakkomandazzjonijiet

Beautiful, xagħar b'saħħithom u sew groomed huwa tip ta 'karta ta' sejħa ta 'kull mara. Li huma f'kondizzjoni tajba, huwa neċessarju mhux biss kura intensiva għalihom, iżda wkoll biex jieklu dritt. riżultati kbira fl-tkabbir kap ta 'xagħar tgħin sabiex jintlaħqu vitamini għat-tkabbir tax-xagħar. Reviżjonijiet ta 'bniet li ħadu kumplessi vitamina, huma differenti ħafna. Dan huwa dovut għall-fatt li mhux dejjem riċeviment tagħhom kien ibbilanċjat.

Let us teżamina l-kwistjoni li fihom vitamini huma meħtieġa għat-tkabbir tax-xagħar. Per eżempju, defiċjenza ta bijotina se jikkawża telf jew id-dehra prematur ta 'xagħar griż. In-nuqqas ta tiamina u riboflafina se jrattab tkabbir tagħhom. Beauty bażi - vitamini għall-xagħar, bniet reali, kontinwament waqt dawn l-aġenti huma ċari ħafna u titkellem tar-riżultati isturdament.

Nibdew bl-vitamini B:

• Thiamine (B1). Huwa responsabbli għall-livelli ta 'tensjoni fil-ġisem. L-effetti ta 'stress jistgħu jkunu telf ta' xagħar, telf ta 'tleqqija.
• Riboflafin (B2). Responsabbli għall-kondizzjoni ġenerali ta 'xagħar tagħna. Nuqqas ta 'din il-kwistjoni importanti iwassal għal tqaxxir tal-ġilda, u nixfa tas-sezzjoni ponta, it-tisħiħ sebum.
• PP, Niacin. Itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, huwa wkoll meħtieġ għall-formazzjoni ta 'pigmenti tal-kulur.
• Aċidu Pantoteniku (B5). Involut fir-riġenerazzjoni tat-tessut.
• Pyridoxine jew B6. Jipprevjeni brija. jipparteċipa wkoll fis-sintesi ta 'serotonin (l-ormon tat-burdata tajba jew "ormon ta' ferħ").
• Aċidu Foliku (B9). Jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti t-tkabbir tax-xagħar. Hija taħlitiet perfettament ma B5 u B12.
• Cobalamin jew vitamina B12. Huwa responsabbli għall-ossiġinazzjoni tal-qorriegħa, li huwa effett favorevoli ħafna fuq il-kondizzjoni ta 'xagħar.

Is-sorsi ewlenin ta 'dawn is-sustanzi huwa meqjus li jkun laħam, ħut żejtni, varjetà ta' ġewż, prodotti tal-ħalib, ħobż, frott imnixxef, bajd, pastard, fażola, buckwheat, kliewi u fwied. Post Speċjali fil-prodotti b'kontenut abbundanti ta 'vitamini B-grupp jieħu birrerija u ħmira tal-furnar. Biss tieħu l-ħmira għandu jkun b'kawtela kbira, għaliex itejbu l-aptit, u jekk le kontroll lilek innifsek, jista 'jkun tajjeb biex jitfa' fuq il-piż.

Komponenti oħra għall-curls sbuħija:

• Retinol (A). Fuq l-ammont ta 'retinol jiddependi fuq id-densità u shine. Jipproteġi kontra l-effetti ħżiena tar-radjazzjoni ultravjola. Hija tgħin iżżomm elastiċità.
• Vitamina F. responsabbli għall-bilanċ tal-lipidi. Hija tgħin biex ikunu miġġielda seborrhea u akne.
• Vitamina E hija responsabbli għall-ikel. Ma 'telf qawwi n-nuqqas jibda, l-xagħar isir matt u fraġli.
• Aċidu askorbiku (Ċ). Huwa hu li jżomm fuq kapillari sieq tagħna. Jipproteġi l-basal mill-ħsara.

Jekk tifla trid ikollha MOP oħxon sabiħ ħafna għandhom jirrevedu u jissupplimentaw id-dieta tiegħek u vitamini żżid għall-xagħar. esperti mistiedna ikunu qed tgħidilna li huwa meħtieġ, u elementi oħra għal tkabbir tajba. Dawn jinkludu: żingu, ħadid, ramm, kalċju, molibdenu, kubrit u ċerti aċidi amino.

prodotti professjonali ħafna bħalissa fihom vitamini għall-xagħar. Reviżjonijiet dwar dan il-prodott turi li dawn huma effettivi ħafna. Mezzi jista 'jkun fil-forma ta' żjut, kif ukoll sprejs, serums, ampolli. Imma r-riżultat tal-applikazzjoni tagħhom se tiġi nnutata biss meta jintuża regolarment.

Wara li tirrevedi ħafna pubblikazzjonijiet, inti tista 'tagħmel lista żgħira ta' l-għodod l-aktar effettivi li fihom vitamini għall-xagħar. Reviżjonijiet b'kontenut pożittiv jkunu l-mediċini li ġejjin: "Perfect", "Pantovigar", "VITRUM sbuħija", "sbuħija Merz", densità «Inneov ta 'xagħar". Huma ma għandhomx jieħdu aktar minn sena in fila. Huwa meħtieġ li jagħti lill-korp ta 'mistrieħ, biex jiġi evitat tidrija. Qabel ma tieħu aħjar li jikkonsulta tabib.