Tè aħdar. Pressjoni hija normali?

Mistoqsija: tè aħdar pressjoni tonqos jew żidiet, hija waħda mill-frekwentement talab. Sabiex tingħata risposta għal din il-mistoqsija, huwa meħtieġ li jelaboraw fuq il-proprjetajiet tal-xarba amate minn ħafna.

Tè aħdar huwa motiv ulterjuri iħobb madwar id-dinja. Huwa sakra u mortals sempliċi, u rappreżentanti tas-soċjetà għolja. Huwa fit-togħma u utli. U mhux biss. Minħabba l-kapaċità bijoloġika tagħha, dan l-impjant tislet mill-fond tal-ħamrija u tipproduċi varjetà wiesgħa ta 'sustanzi utli għall-ġisem uman. Barra minn hekk, il-weraq tat-te nnifisha hija wkoll arrikkit ripetutament matul l-ipproċessar minħabba t-teknoloġija speċjali. B'kuntrast mal-iswed, il-varjetajiet ewlenin ta 'tè aħdar huma fil-katina proċess, mhux l-passi kollha tal-ipproċessar. Nru midbiel u l-fermentazzjoni. Dan jippermetti l-weraq ta 'tè aħdar biex iżommu prattikament is-sostanzi attivi bijoloġikament, li huma tant sinjuri fil-weraq frisk.

Naturalment, pressjoni tè aħdar żidiet minħabba li huwa preżenti f'ammonti suffiċjenti kaffeina. Iżda pressjoni tad-demm għolja meta x-xarba użat iseħħ biss għal żmien qasir. Studji mediċi wrew li kaffeina, li jinstab fit-tè aħdar jaffettwa l-ċentru vażomotorili tal-kortiċi moħħ. U dan, min-naħa tagħha, jipprovdi sinjal lill-reċipjent ta 'espansjoni u l-pressjoni ma jiżdiedx aktar. Barra minn hekk sabu li persuni uġigħ ta 'ras, tħossok fl-istess ħin ta' eżenzjoni sinifikanti.

Huwa sikur biex tixrob din ix-xarba, minħabba li green tea inaqqas il-pressjoni. Hija tbaxxi l-kolesterol, li mbagħad għandu effett pożittiv fuq il-qalb. Skond studji mwettqa fil Boston, wara tliet ġimgħat ta 'konsum ta' tè aħdar fil-grupp ta 'kontroll fuq il-kolesterol medja naqas b'10 mg / dl, u l-pressjoni dijastolika u sistolika naqasx f'dawn 4-5 mmHg

xjentisti Ċiniż jemmnu green tea huwa kapaċi li jirreżistu l-iżvilupp ta 'pressjoni għolja. Biex tagħmel dan, jixorbu mill-inqas 600 ml għal kull jum. L-effiċjenza f'dan il-każ hija ta 'madwar 65% tal-każijiet. Dan jista 'jiġi spjegat mill-komunità ta' l-kaffeina tè bil polifenoli catechin, li huwa mmirat lejn il-normalizzazzjoni tal-qalb, itejbu moħħ provvista ta 'ossiġnu u tagħqid tad-demm. Il-tè aħdar taħt pressjoni għolja rakkomandata ilma tax-xorb minflok sajf brewed ftit (1.5 g għal kull 1 litru ta 'ilma). Qabel iwweldjar lill-Kunsill għal żmien qasir biex timla bl-ilma sħun u immedjatament ixxotta biex flush kaffeina eċċess.

Interessanti fil-proċedura ta 'preparazzjoni tiegħu ta' tè aħdar. Iwweldjar, kemm għat-tè ordinarja, hawn ma tikkwalifikax. Meta birra, ix-xarba li tirriżulta kulur karatteristiku isfar fl-aħdar, ferra u ixrob kważi immedjatament. U l-weraq nfushom huma wweldjati diversi drabi. Bħala regola, tixrob it-tieni u t-tielet infużjoni huwa aktar komplut, u dan li ġej huma fuq it-tnaqqis. Huwa maħsub li porzjon tal-brew għandu jkun sal-mument meta l-ewwel u l-porzjon sussegwenti se jkun fl-istess saturazzjoni.

Fil-qosor dak kollu li ntqal, hija din - il-pressjoni tè aħdar normalizes. Għalhekk, fil-preżent fid-dieta ta 'xi persuna li tkun familjari mal-kunċett ta' "ħajja san", hemm din ix-xarba. komponenti kostitwenti tiegħu żgurati t-tisħiħ u l-espansjoni tal-vini, li jgħin l-demm, tnaqqas iċ-ċirkolazzjoni ħielsa kolesterol. Min-naħa tagħhom, imtejba fluss tad-demm inaqqas il-probabbiltà ta 'attakk tal-qalb jew puplesija. Fil-Ġappun, aħdar tè - xarba №1.

Mhux biss huwa tè aħdar utli bi pressjoni baxxa jew għolja, li għandha fuq l-effett dijuretiku ħafif, li tikkontribwixxi għat-tneħħija ta 'fluwidu żejjed. Imma għandna niftakru li għal kwalunkwe xejra sostenibbli għandha tixrob regolarment tè aħdar 1-2 kikkri kuljum.

Nixtieqilkom saħħa u parti te pjaċevoli!