Tabella ħobż unitajiet Dijabete Tip 1: Liema jista 'u dak li ma tistax!

Illum, mingħajr esaġerazzjoni, dijabete - huwa mhux biss xi marda, iżda pjuttost mod ta 'ħajja. Bil-dijanjosi f'waqtha u l-isforzi konġunti ta 'kemm it-tabib u l-pazjent, huwa assolutament faċli biex iwettqu prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet bħal dawn mard terribbli kmieni kemm jista 'jkun u effettiv jikkumpensaw għal dan. L-enfasi ewlenija ta 'pazjenti u speċjalisti trattament f'dan patoloġija hija mmirata lejn korrezzjoni u n-normalizzazzjoni ta' livelli ta 'glucose fil-plażma. Għalhekk il-mod bażiku u effettiv biex jinkiseb riżultat pożittiv huwa l-manutenzjoni ta 'dieta u dieta normalzatsiya.

prinċipji bażiċi ta 'razzjonali u xierqa nutrizzjoni fil-dijabete tat l-ewwel tip

Meta nutrizzjoni dijabete għandhom ikunu bbilanċjati, regolari, frazzjonali, kompluta u jikkonformaw mal-prinċipji li ġejjin: karboidrati matul il-jum għandhom ikunu mqassma hekk li ħafna minnhom ammontaw għall-kolazzjon u ikla; Ikliet skip inaċċettabbli; b'żieda ta 'attività fiżika għandu jiżdied u l-ammont ta' karboidrati fid-dieta; għandhom ikunu preżenti fid-dieta ta 'xaħam; indaqs jiddistribwixxu l-ħobż tal-unità fuq l-ikliet kollha; għandhom kompletament jieqfu alkoħol.

unitajiet ħobż

Għall-pazjenti kollha bid-dijabete, speċjalment tat-tieni tip, huwa neċessarju li tikkontrolla l-ammont ta 'karboidrati. Għall-faċilità ta 'kalkolazzjoni ġiet stabbilita u miżura kalkolu unifikata waħda jisimha Ħobż Unità (BU). Fl-unità waħda bħal din tinkludi għaxar sa tnax-il gramma ta 'karboidrati. Minħabba l-unitajiet ħobż jistgħu jikkalkolaw l-ammont ta 'karboidrati meħtieġa għall-użu ma' prodotti dieta varji. Dawn il-kalkoli huma konvenjenti u sempliċi għall-pazjenti nfushom.

Unitajiet Tabella ħobż għall-dijabetiċi tip 1

Ritratt juri informazzjoni tabulari ta 'ikel staple u n-numru ta' unitajiet ħobż fihom.

Fil porzjon wieħed ta 'ħobż (-ħxuna tagħhom hija waħda biss ċentimetru), irrispettivament minn minn kif dan ikun sar ta' dqiq, ikollu unità qamħ wieħed biss. Qarrieqa, u jista 'jidher li crackers huma tad-dieta, għaliex għadhom il-ħobż (għalkemm imnixxef), bl-istess ammont f'unitajiet msemmija hawn fuq tagħha. Dan il-fatt jikkawża kontroll obbligatorju tat ikel ikkunsmat.

Unitajiet ħobż Tabella għad-dijabetiċi tip 1 jinkludi lista tal-prodotti kollha meħtieġa għal dieta kompluta. Għall-kalkolu tal-unitajiet ħobż tobba ma jobbligaw tiżen kull prodott - huwa użu aċċettabbli ta ' kejl mgħaref, tazzi u tazzi.

Punt importanti u interessanti huwa l-fatt li aktar minn gruel assorbit aktar malajr milli ħoxna. Din il-karatteristika jgħin fl-impatt aktar mgħaġġel fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm. Per eżempju, jekk pazjent bid-dijabete żied in-numru ta 'livelli ta' glucose fil-plażma, il-preferenza huwa li jagħti poriġ mrammla, filwaqt istati ipogliċemiċi - likwidu, bħal smid.
Unitajiet ħobż Tabella għad-dijabetiċi tip 1 tagħti attenzjoni speċjali lill tali ikel komuni bħall-patata. Dan għerq għandu kontenut għoli ħafna ta 'karboidrati, kif ukoll "qarib" qaqoċċ ta' Ġerusalemm tagħha, il-bijodisponibilità ta 'li hija direttament dipendenti fuq il-metodu ta' preparazzjoni tagħhom. Allura, patata maxx ħafna aktar mgħaġġla iżid il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm milli patata mgħollija fl ġlud tagħhom. L-għeruq li jifdal ma jeħtiġux kontroll strett u l-għadd minnhom fl-ammonti ta 'dawn l-unitajiet minħabba li huma kompletament nieqsa ta' zokkor jew il-kontenut tagħhom huwa negliġibbli (ara. Unitajiet Tabella ħobż għall tip 1 dijabetiċi).

Qara u pitravi huma l-aktar preferuta għall-ikel ħxejjex, kif tinsab fil-biċċa unità waħda fil-kollu 200 g Iżda ħafna sinjuri fil-karboidrati huwa għeneb berry. Biss 70 gramma fiha 1 HEH. Għalhekk, huwa l-aktar spiss użati meta istati ipogliċemiċi biex malajr jgħollu l-konċentrazzjoni glukosju fil-plażma.

Dan jista 'jidher stramba li unitajiet ħobż tabella għad-dijabetiċi tip 1 tal-bajd, ħut, laħam u ġobon ma jkunx fih livelli kollha. Iżda dan mhuwiex żball. Dawn il-prodotti ma jaffettwawx il-livelli fil-plażma ta 'glukożju u jistgħu jintużaw mingħajr biża żejjed.

Unitajiet Tabella ħobż għall-dijabetiċi tip 1

Fuq l-immaġni stazzjonati hawn ikel bażiku huma rranġati tip ta ' "ikel" tal-piramida, li jingħata ħjiel ċar dwar l-importanza tal-kontroll tal-unitajiet ħobż fi prodott partikolari.

konklużjoni

Fid-dijabete, flimkien ma 'mediċini ta' terapija konvenzjonali huwa nutriment kruċjali u xierqa. Biex jissimplifikaw għadd karboidrati kkunsmati fid-dieta ta 'dawn il-pazjenti unitajiet deskritti jintużaw. Informazzjoni dwar il-kontenut tagħhom f'ċertu volum ta 'l-ikel jagħmilha possibbli li faċilment tissorvelja dieta tiegħek u tpatti għal din il-marda nnifisha.

Issa inti taf li huwa tabella ta 'unitajiet ħobż għad-dijabetiċi tip 1. Grazzi għall tagħha, inti tista 'malajr u b'mod preċiż tikkalkula l-ammont ta' ikel meħtieġa li żżomm livelli taz-zokkor fid-demm u sal-punt neċessarju.