Kif biex jittrattaw xjatika fid-dar? Kif biex jittrattaw rimedji folk xjatika?

Xjatika - kundizzjoni karatterizzata minn infjammazzjoni, ħsara jew toqros tal-għeruq tan-nervituri tas-sinsla. Din il-marda hija akkumpanjata minn uġigħ qawwi kontinwu fid-dahar tiegħu. Normalment, din il-marda jsofru wara erbgħin sena, iżda ma xjatika taffettwa dejjem aktar nies u żagħżugħa kull sena. Partikolarment suxxettibbli għal tali kundizzjoni huma dawk li jqattgħu ħafna ħin fuq il-kompjuter, u atleti professjonali. Dan l-artikolu jiffoka fuq kif kif jittrattaw xjatika fid-dar.

Għaliex hemm xjatika?

Il-nervituri li jestendu mill-ispina dorsali jgħaddi permezz ta 'toqob bejn il-vertebri. Bl-infjammazzjoni jew ħsara tagħhom tqum xjatika. Ukoll, din il-kundizzjoni jistgħu jkunu preċeduti minn:

• piż irfigħ;
• istress;
• infezzjoni;
• mard metaboliku;
• korriment spinali;
• osteochondrosis.

sintomi

Sintomi ta 'xjatika jiddependi mit-tip ta' mard, iżda l-sintomi komuni marda huma:

• uġigħ titqib qawwi fis-sit ta 'l-għeruq tan-nervituri, aggravati minħabba tentattivi biex jibdlu l-pożizzjoni tal-ġisem, għatis, tisfija, sogħla;
• ksur tal-mobilità tas-sinsla;
• sensittività mnaqqsa;
• uġigħ fuq palpazzjoni ta 'żona affettwata;
• id-dgħjufija tal-fibri tal-muskoli.

speċi mard

Jiddependi fuq il-lokalizzazzjoni tal-marda huma l-tipi ta 'xjatika li ġejjin:

1. Fis-sider. Dan huwa l-aktar tip rari ta 'xjatika. Uġigħ tqum bejn l-xfafar permezz tal-ispazju interkostali li jestendi għall-wiċċ ta 'quddiem tas-sider. Uġigħ aggravat minn moviment.
2. Ċerviko plexopathy jew ċervikali. Manifestat mill-uġigħ fl-għonq, ispalel, l-għonq, spallejn. Dan jista 'jiġi espress mid-dgħjufija tal-muskoli fil-armi, tnemnim, sensazzjoni ta' ħruq fil-idejn, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Jidhru uġigħ meta jiċċaqalqu armi u t-tidwir-ras.
3. Lumbosacral jew ġenbejn. Dan huwa l-aktar forma komuni tal-marda. L-uġigħ tidher fir-reġjun lumbari jista irradirovat koxxa (wiċċ ta 'wara), warrani, b'mod partikolari f'każijiet avvanzati - fi munzell. tirżiħ tal-ġilda, sensazzjoni ta 'kesħa fil-riġel, "ħotob wiżż" - bħala xjatika lumbari manifestat.

Kif biex jittrattaw kull wieħed minn dawn it-tipi ta 'mard, għid lit-tabib wara eżami sħiħ tal-pazjent.

dijanjostika

Lit-tabib kien kapaċi jagħmlu l-dijanjosi, huwa meħtieġ li jsiru numru ta 'attivitajiet:

1. Biex jiġu identifikati s-sintomi.
2. Jgħaddu l-ispezzjoni.
3. Twettaq eżami newroloġiku.
4. X-rays do.
5. Produce Diskografija.
6. Jgħaddu minn CT scan.

Għaliex ma tistax differita trattament għall xjatika?

Avvenimenti beda fil-ħin, se tevita l-forma kronika tal-marda. Trattament ta 'xjatika huwa dejjem assenjat individwalment skond il-kondizzjoni tal-pazjent. L-iżvilupp tal-marda, li saret kawża ta 'xjatika (stenożi tas-sinsla, uġigħ fid-dahar, eċċ ..), Can jkunu perikolużi ħafna u jwasslu għal konsegwenzi serji, anke diżabbiltà. Għalhekk, minħabba t-telf komplet ta 'l-ispina herniated diska aktar baxx huwa ksur tal-funzjonament tal-organi tal-pelvi jistgħu jseħħu paraliżi tas-saqajn u saqajn. bugħawwieġ fil-muskoli, li ħafna drabi huma l-kawża ta 'xjatika, jeħtieġu wkoll trattament. Taħt l-influwenza tagħhom, tiddeterjora ġogi vertebrali nutrizzjoni, li inevitabbilment twassal għall-qerda tas-sinsla. Jekk l-attakk idum għal ftit jiem, l-uġigħ hija akkumpanjata minn sensazzjoni ta 'ħruq, tnemnim, ġbid fuq ir-riġlejn, għandhom ifittxu attenzjoni medika immedjata.

trattament xjatika

Il-problema ta 'terapija bil-mediċina fl-ewwel post huwa li jelimina infjammazzjoni, it-tneħħija ta' edima, it-tnaqqis ta 'uġigħ. Hemm metodi fiżjoterapewtika biżżejjed, li jippromwovu l-normalizzazzjoni ta 'ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessuti, it-titjib konduzzjoni ta' impulsi tul fibri tan-nervituri, tnaqqis ta 'uġigħ. Madankollu, l-ebda metodi inqas effettivi ta 'mediċina tradizzjonali (kif jiġu trattati xjatika fid-dar, se jiġi deskritt hawn taħt). Trattamenti u mediċini użata ħafna drabi fil Radikulite, dawn li ġejjin:

• immobilizzazzjoni;
• spinali trazzjoni - trazzjoni;
• fiżjoterapija;
• terapija manwali;
• fiżjoterapija;
• aġenti anti-infjammatorji minn xjatika, jnaqqsu l-uġigħ;
• rilassanti tal-muskoli;
• antidipressanti, drogi kontra l-ansjetà;
• metodi tradizzjonali.

Għal użu estern

Fit-trattament ta xjatika huma mediċini effettivi għall-użu estern - tista 'tkun krema, ġel, ingwent minn xjatika. Dawn il-mediċini huma jingħorok fil-ġilda, li tikkawża l-muskoli jirrilassaw, tiżdied elastiċità tagħhom, l-attivazzjoni ta 'proċessi metaboliċi. Preparazzjonijiet fl-istruttura jkollhom komponenti li huma jirritaw il-riċetturi ġilda. Il-ġilda fis-sit applikazzjoni hija ħamra, hemm sensazzjoni ta 'sħana, tingiż. Il-komponent prinċipali ta 'xi mediċini huwa velenu tan-naħal, l-applikazzjoni perenni ifisser mas-sustanza instabet li kienet effettiva. Bħala ġel, krema jew ingwent minn xjatika jista 'jkun fihom velenu tas-sriep. Din is-sustanza jattiva s-sistema immuni.

Kif biex jittrattaw xjatika fid-dar?

Għat-trattament ta 'metodi popolari xjatika kienu l-aktar effettivi, ikollok bżonn li jiddeterminaw l-lokalizzazzjoni tal-marda, u mbagħad, jiddependi fuq l-użu ta' dan jew mod ieħor. Għalhekk, it-trattament tal xjatika fl-ewwel post huwa li tiżgura l-kumdità massimu fil-żona affettwata tas-sinsla. Dan jista 'jsir mill-karta li tagħmel kurpetti u taqfel fuq id-dahar. Bil-lejl, tali apparat m'għandux jitneħħa, minħabba li jippermetti kundizzjoni tal-pazjent hija ffaċilitata bil-kbir. Ukoll, it-trattament tal xjatika jinvolvi l-esklużjoni kompleta ta 'kwalunkwe ċaqliq għall-għarrieda u irfigħ tal-piż. Proċeduri bil rimedji dar ikollhom effett ta 'tisħin, inti tista' tipprova dawn li ġejjin:

• tħakkik tikek ilma meraq horseradish griżmejn u mbagħad biex nagħlaq lilhom drapp immedjatament tas-suf;
• Ravanell iswed raffinat, mqatta fuq grater multa, applikati għal żoni problematiċi;
• meraq tal-ravanell iswed umida drapp ratba, japplikaw għal żoni milquta u wrap kutra sħun;
• 0.5 kg ta 'patata mgħollija, potoloch u ħallat ma 1-2 tbsp. l. soda, it-taħlita li tirriżulta hija applikata għall-saff 2 fil-faxxa tal-garża mitwija għaż-żona affettwata, il-quċċata wrap kopertura selofejn u drapp sħun;
• Jagħmlu pejst tat-tewm, li jgħaqqdu fi proporzjon ta '1: 2 b'kompożizzjoni xaħam miksub majjal ddub kuljum jingħorok fil-ġilda affettwata;
• jdgħajfu l-uġigħ għajnuna żejt taż-żnuber qawwija, Togħrokx fil-ġilda huwa rakkomandat wara li tieħu banju jew saħħan il-parti affetwata;
• 200-400 g ta 'trab tal-mustarda ħallat bl-ilma fit-tank u jitferra' fil-banju, huwa rakkomandat li tieħu mill-inqas 15-il minuta, it-temperatura ilma għandu jkun 39 ° C għal nisa, irġiel - 43 ° C;
• 1 tazza kaschitsy Ravanell iswed mħallta ma 'l-tewm mgħaffġa (1 ras), bl taħrix mard li japplikaw it-taħlita għall-żona affettwata għal 15 minuta;
• jikkompressa ppreparati minn tafal fuħħar u ħall tat-tuffieħ fi proporzjon ta '1: 2, li jimponu fuq il-ġilda affettwata 2 siegħa.

Għat-trattament ta xjatika sider banju sħun utli f'ħin l-irqad biż-żieda ta sagħtar brodu. Effett terapewtiku tajba jkollhom pjanti mediċinali bħal betula, Linden, Aspen, għeruq u Burdock weraq. Fuq bażi tagħhom huwa possibbli li tipprepara infużjonijiet erbali, infużjonijiet u xorb matul il-ġurnata. Minbarra l-fondi rċevuti ġewwa fid-dar, inti tista 'tipprepara ingwent effettiv ta' xjatika. Il-komponent ewlieni ta 'dawn il-fondi spiss jidher Ravanell iswed, li għandu effett ta' tisħin. Trattament ta 'Radikulite toraċika medikazzjoni jew rimedji folk, kif ukoll tipi oħra tal-marda, huwa rakkomandat li jgħaqqdu ma 'eżerċizzji fiżiċi sempliċi u massaġġi, li jista' jsir fid-dar. Per eżempju, dan l-eżerċizzju effettiv kif jitgħawweġ doppju: jinsabu fuq dahar tiegħu, iġbed driegħ, irkopptejn bent mingħajr xkiel iġbed il-sider, spallejn simultanjament stretch fid-direzzjoni opposta. Ladarba inti tkun kapaċi li clasp irkopptejn tagħha, nieqaf għal ftit sekondi fil-quċċata, imbagħad bil-mod baxx lilek innifsek biex l-pożizzjoni tal-bidu. Ftakar - movimenti kollha huma mwettqa b'pass kajman, mingħajr jerks f'daqqa. Hemm diversi preskrizzjonijiet effettivi jużaw rimedji folk għat-trattament ta xjatika ċervikali:

• aħsel weraq burdock, mgħolli nofs u jagħtu lill-għonq kull chasa 2 mibdula għal waħda ġdida;
• ħobż tas-segala mitħun (200 g), jew frak (100 g) ferra l-ilma sħun (1 L), jinsistu lejl, wara li l-ilma tax-xorb ħobż matul il-jum;
• 100 g ta 'alkoħol mediku mħallta ma' 20 g ta 'propolis jinsistu f'post mudlam għal 10 ijiem, garża applikati infużjoni lest u japplikaw għaż-żona affettwata 2 sa chasa;
• weraq kaboċċi imfarrak u mħallat ma '1 siegħa. l. soda, it-taħlita li tirriżulta kienet applikata għall-għonq 2 permezz kkompressat chasa jitneħħew u applikata lill-krema nutrizzjoni ġilda.

Ladarba l-sussidji uġigħ, it-trattament ta 'metodi tradizzjonali ċervikali xjatika rakkomandat li jikkumplimentaw l-eżerċizzji sempliċi għall-għonq. Barra minn hekk, l-irqad għandhom ikunu magħżula investi anatomiċi jew ortopedika. Kif korriment ispina ċervikali għandu jiġi evitat.

dieta

Kif biex jittrattaw rimedji folk xjatika, iddiskutejna, iżda sabiex għat-terapija li tkun aktar effettiva, huwa neċessarju li jaderixxu ma 'ċerti linji gwida nutrizzjonali. Il-dieta għandha preferibbilment magħmul minn ħaxix frisk (tadam, kaboċċi, ravanell, ħjar) u frott (speċjalment banana). Għandhom jiġu esklużi moqli, ikel xaħmi, prodotti tal-ħalib stop-xaħam, pasti, kafè qawwi, u tè.

Allura, issa inti taf kollox dwar kif jiġu trattati xjatika fid-dar, kif ukoll il-sintomi, kawżi u t-tipi ta 'din il-marda.