Jalimenta għarqub, x'għandek tagħmel?

xprun Calcaneal kien ma 'oħt tiegħi fl-età ta 17-il sena. Hija iweġġgħu l-għarqub, speċjalment fil-għodu, hija kienet biki, u ħassejtni sorry għall tagħha. Għalhekk, anke jekk aħna ma tieħu in kunsiderazzjoni t-taħriġ tiegħi fl-iskola medika, inti xorta taf dwar dan il-fenomenu firsthand. Let me jgħidlek dwar kif jeħles mill- jalimenta fuq tkaken tagħhom. Sister salvati, u hi kienet minsija li wieħed jaħseb dwar din il-problema.

X'inhu dan kollu għal tali xprun għarqub? Naħseb li kien sema 'dwar il-patoloġija ta' ħafna, u fid-dinja moderna, mhux biss tisma 'dwar dan, iżda sar komuni ħafna. Ħafna drabi hemm każijiet tal-marda fost in-nisa li jgħixu f'żoni urbani.

Hemm għarqub jalimenta fuq il-qiegħ u huwa proliferazzjoni ta 'l-calcaneus. Tifrix taġixxi bħala spike (xprun) u joħonqu l-tessut artab, naturalment, tikkawża uġigħ.

formazzjoni Dimensjonijiet jista 'jkun minn 2.3 mm u sa 10 millimetri jew aktar. Tali spike huwa normalment aħħar jaqtgħu hija diretta lejn il-sieq. Hemm xprun għarqub huwa maħsub li jkun riżultat ta 'l-enfasi miżjuda fuq iż-żona korrispondenti tal-għarqub. Jista 'wkoll ikun raġunijiet:

• bidliet età;
• rewmatiżmu;
• Disturbi vaskulari;
• B'konsegwenza ta 'korrimenti u raġunijiet oħra.

jalimenta għarqub jistgħu jseħħu fi kwalunkwe età. L-anzjani suxxettibbli għall-mard minħabba bidliet relatati mal-età. Iż-żgħażagħ jistgħu jiġu kkawżati mill-istress żejjed fuq il-sieq. Fil-każ ta 'oħt tiegħi, kien taħriġ intensiv fl-atletika. Illum hi huwa b'saħħtu.

L-ewwel sinjali ta ' l-emerġenza ta' din il-marda huma espressi fl-okkorrenza ta 'uġigħ billi bbaża ruħu fuq l-għarqub. Speċjalment fil-għodu, jogħlew mill-qiegħ, il-persuna qed jesperjenza diffikultajiet serji fl-ewwel passi. L-uġigħ huwa kultant tant severi li hija kkaratterizzata bħala għarqub spike ħerġin (tixpruna).

L-uġigħ jista 'jinfirex matul il-wiċċ tal-calcaneus. Jekk il-marda kienu soġġetti għal żewġ saqajn, il-moviment jista 'jkun hekk diffiċli li jkun meħtieġ li jinħatar mistrieħ tas-sodda.

Għarqub xprun - prevenzjoni

Jafu li dan patoloġija jinstab spiss, probabilment ikollok bżonn li huma kkonċernati dwar il-prevenzjoni ta 'okkorrenza tagħha. Espress bħala twissija li inti tagħmel dak kollu possibbli sabiex jevitaw kwalunkwe infjammazzjoni fit-tessuti rotob tal-qasam rilevanti, jipprevjeni saqajn ċatti, jilbsu l-għadam għarqub.

Ma jittraskuraw ir-referenza għall-kirurgu ortopediku mal-sintomi t'hawn fuq. B'mod partikolari, għandu jkun f'waqtu li jidħlu fit-trattament ta 'flatfoot.

trattament tan-nies

jalimenta għarqub jistgħu jiġu kkurati. Hawn fuq huwa bil-miktub li sister tiegħi sofra l-marda u llum hija kompletament f'saħħithom. Trattati metodi prinċipalment tradizzjonali.

Xi riċetti I jagħtu, iżda jekk jogħġbok jikkunsidraw il-fatt li l-ġenituri tagħna huma tobba. B'mod partikolari, missier - kirurgu. Din il-kitba huwa mhux biss għall-fatt li l-metodi tradizzjonali huma użati, anke t-tobba. Għandek ukoll tikkonsulta tabib u kollox ir-responsabbiltà taqa 'fuq awto-medikazzjoni miegħek. U riċetti nikkwota hawn taħt.

Ricetta №1 se jippermetti l-moviment normali

• tal-multa flagellum qoxra twist;
• wrap flagellum fl garża, faxex;
• darbiet il-żiemel;
• underlay taħt l-għarqub bħala assorbatur xokk. sags Heel, u jalimenta ma jikkawżawx uġigħ.

banjijiet Ricetta №2 melħ

Qabel ma tmur torqod:

• jagħmlu l-salmura, l-aħjar banju melħ tal-baħar, iżda huwa possibbli u faċli. Aħna użati melħ iodized. L-ilma għandu jkun sħun kif inti tista 'tittollera;
• għal nofs siegħa jżommu s-saqajn tiegħek fil-banju (baċin);
• saqajn xott b'xugaman, impoġġija fuq kalzetti sħun.
  

riċetta №3

• Ħu porzjon irqiq ta 'bejken;
• iwaħħalha man-sit tal-patoloġija li jużaw suletta stretta.

riċetta №4

L-istess, bħal fil-tielet riċetta, iżda minflok ta 'xaħam użat patata prima.

Ricetta №5 kultant pjuttost ftit proċeduri biex jiġi ottenut riżultat pożittiv

Magħmul qabel tmur torqod

• Ħu ravanell iswed;
• gradilja fuq grater multa;
• gruel tal ravanell bil-lejl japplikaw għall-xprun.

Nixtieqilkom saħħa tajba!